Bulimia Nervoza Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi

Psikolojik bir yeme bozukluğu olan ve anoreksiya nervoza ile karıştırılabilen bir rahatsızlıktır bulimia Bilhassa genç kızlarda görülen bu hastalığa son zamanlarda genel itibari ile kadınlardan farklı sebeplerle, erkeklerde de rastlanmaya başlanmıştır Aile içi çatışmalar, yaşanan trajik olaylar, biten ilişkiler, kilo alma korkusu ve neticesiz diyet girişimleri gibi faktörlerle tetiklenebilen ve birey için bu olumsuzlukları bir çeşitlilik ekarte etme yolu olarak görülen yemetümdengelim döngüsüdür Mağdurlar aşırı kontrolcü olmakla birlikte bir takım takıntılara sahip bireylerdir Hayattaki değerlerini, gövde algıları ile bütünleştirip buna paralel olarak yaşamaya çalışırlar Zinde bir vücuda sahip olmak yerine hayalini kurdukları “mükemmel fiziğe kavuşmak için sağlığı korkutma eden türlü yollara başvurmayı seçerler Kimliğimizin oturmaya başladığı buluğ çağı döneminde; değişiklik gösteren karoser yapısına müdahale etmek, istenilen forma sokmak adına atılan yanlış adımlar da bu döngüyü başlatabilen öteki bir etmendir Reflü Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Mutsuz evliliğinin arkasından Prenses Diana ’nında başına gelen bu rahatsızlığın tedavisi dağıtılmış yöntemler eşliğinde mümkündür Lakin bu süreçte mutlak sonuca ulaşmak için azıcık sabırlı olunması gereklidir Bütün bunların yanında unutulmaması gereken bir husus ise bulimianın herhangi bir veya birkaç belirtisini gösteriyorsanız kendi kendinize teşhis koymadan önce en kısa zamanda uzman bir psikologa danışmanız daha dürüst olacaktır Dilerseniz, özetle giriş yaptığımız bu konuyu makalemizin devamına göz atarak detaylıca inceleyebilirsiniz Bulimia Nervoza Nedir? Bulimia Nervoza Nedir?http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c5c89a0pngalt 1200 600Bulimia nervoza psikolojik kökenli bir yeme bozukluğudur Açıklanmış süre aralıklarında anormal yeme atakları ile bu durumu baskılama çabalarının seyrettiği bir tavır bozukluğu olarak da bilinmektedir Rahatsızlığı yaşamış bireyler yaşamlarının kayda değer bir bölümünü yemek yemek yemeyememe üzerine saplantılı fikirler ile geçirir ışık halkası gelmektedir Bulimia Nervoza Nedir?Hasta, yeme atağı geldiği zaman ne kadar fazla çabalasa da bu duruma engel olamaz ve tıkınırcasına hatta bazı lokmaları çiğnemeden yutma şeklinde bir nöbet geçirir Nöbet bittiğinde ise yoğun bir pişmanlık, üzüntü ve suçluluk duygusu içine girmektedir Ayrıca yaşadığı karışık duygu durumunu çözemeyeceği düşüncesine de kapılmaktadır Bulimia Nervoza Nedir?bu nedenle geliştirdiği bir telafi davranışı ile olumsuzlukları baskılamaya çalışır Çünkü bu seçimi bir çıkış yolu olarak görmektedir Yani bulimia sadece yeme ile ilgili değildir Yaşanılan kontrolsüzlük duyguları ve psikolojik etmenlerden de oluşmaktadır Kişi yaşadığı ruhsal çöküntüleri beden olgusu ile bütünleştirir bu nedenle maddi görüntülerine karşı büyük bir takıntısı vardır Etrafındaki insanların, kendini kilosu üzerinden değerlendirdiğini düşünmektedir Ne dek kuvvetsiz olursa o derece sevileceğini ve takdir göreceğini zannetmektedir Bulimikler genel olarak depresif özellik göstermektedir Özgüven eksikliği yaşarlar Ailevi sorunları vardır Bilhassa iletişim problemlerine sahip ihmalkâr ebeveynleri olduğunu söylemektedirler Rahatsızlığı yaşayan kızlar, sık sık anneleri ile çatışma halinde olurlar Yani uyguladıkları kusmatümdengelim davranışları anneye olan bir tepkidir doğrusu Bu rahatsızlığın görülme olasılığı, erkeklere göre kadınlarda daha yüksektir Açılış yaşı ise anoreksiya nervozadan daha geç olup, ergenlik döneminin sonları veya erken erişkinlik dönemidir Hatta ABD ’deki istatistik verilerine göre adolesan dönemindeki kızların yaklaşık 10 ’undan fazlasında bu rahatsızlık yaşanabilmektedir Genç kadınların %13 ’ünde olduğu varsayım edilmektedir h3Bulimia Nervoza Tanı Kriterlerih3 Bulimia tanısının konulması için bir takım kriterler mevcuttur Bu faktörlerin ne olduğuna bir göz atalım Tekrarlayan tıkınırcasına yeme nöbetleri Yeme kontrolünün yitirilmesi Kilo almaktan korkulması ve problemlere çözüm arayışı için uygun olmayan telafi davranışları Fazla kısıtlayıcı perhiz yapma veya oruç tutma sık sık fiziki görünüşün öz eleştirisi Yoğun egzersiz yapma Derhal burada bahsettiğimiz kriterleri konunun daha iyi anlaşılması için birazcık açalım Yeme Nöbetleri Bu durumdaki bireyler, denetim duygularını yitirdiğini açıklama etmektedir Kişi ancak rahatsızlık ve acı duymaya başladıktan sonra yeme eylemini dizginleyebilmektedir Durumun bir ölçüt niteliği taşıması için haftada minimum 12 defa gerçekleşmesi gereklidir Hem gün içerisinde de birkaç kere tekrarlayabilmektedir Çoğunlukla; sıkı bir perhiz, çatışmacı ilişkiler, kiloyla ilgili takıntılar, içinden çıkılamayan problemler ve stres gibi etmenlerin ardındaki meydana gelen bir hastalıktır Kişi bu olumsuzluklarla başa çıkamadığı vakit alışılagelmiş bir insanın yediğinin 2 katı kadarını, 2 saatten kısa bir sürede hızlıca tüketebilmektedir Özellikle de yalnız yemekten hoşlanırlar, yediklerini saklama çabası içindedirler Daha Sonra da yoğun bir pişmanlık ve suçluluk duygusu ile uygunsuz telafi davranışlarına başvururlar Kişi genel olarak tüketeceği gıdaları önceden belirlemiştir ve bunlar başlıca yüksek kalorili ürünlerdir Bundan dolayı kilo alma korkusu yaşadıkları için yediklerini çabuk bir şekilde vücutlarından atmak isterler Yeme Kontrolünün Yitirilmesi Kişi yaşamının manâlı bir bölümünü yemeyememe üstüne saplantılı görüşler ile geçirmeye başlar Sürekli kendisini kısıtlama çabası gösterir Lakin yaşadığı “içinden çıkılamaz olayları veya ceset algısı ile ilgili olumsuz düşünceleri ağır bastığı süre ve yaptığı sıkı, stresli diyetlerin arkasında kontrolsüzce yeme davranışı gösterir Dahası normalde bile kesinlikle yemediği yiyecekleri tüketir Vücut Algısı ve Kilo Alma Takıntısı Kişi; hayattaki varlığını, önemini bedeni üzerinden değerlendirerek birtakım yanlış düşüncelere kapılır Kendisini şişman olarak algılaması onu türlü olumsuzluklara iter ve özgüven eksikliği yaşamasına sebep olur Dolayısıyla birey kendine dair bütüncül değerleme yapamayarak kaygılı ve saplantılı olmaya başlar Telafi Edici Davranışlar Birey bu davranışlara kilo alımını engellemek adına başvurur ve durumu bir rutin haline getirir Kendini kusturma, laksatif, diüretik ya da öbür ilaçların kullanımı, lavman, sıkı diyet programları ya da oruç alıkoyma, fazla çalışma yapma gibi davranışlar kişinin seçim ettiği telafi edici yollardır Bireyin bu yöntemleri uygun olmayan kullanmasından nedeniyle, vücudunda daimi hasarlar meydana gelebilmektedir Bulimiklerde en fazla görülen telafi yöntemi ise kendini kusturmadır Kişi bunu gerçekleştirebilmek için parmağını veya diğer bir vasıta kullanır Önceleri isteğe alt olarak yapılan bu eylem sıkça tekrarlandığı için zamanla kendiliğinden olmaya başlar Birey kustuğunda maddi bir rahatlama ile birlikte kilo alma korkusundan da kurtulmuş hisseder Lakin koşul böyle değildir Çünkü en iyi ihtimalle bile dışa atılan yiyeceklerin %50 ’si zaten sindirilmiştir Yani bu yol kilo alımını engelleyememektedir Kişi diğer bir seçenek olarak; laksatif, diüretik ya da kilo almayı önlemek adına her türlü hap kullanımına başvurur Genellikle kısıtlayıcı bir diyet programı uygulamaya çalışır Uygunsuz çalışma yapar Bundan Başka hastalığı, ağrısı bile olsa hedeflediği aktiviteleri gerçekleştirme çabası gösterir Bu stil davranışlar bireyde uyguladığı diyetin bir parçası haline geldiği için rutin olarak yaşanılan bir koşul halini alır h3Bulimia Nervoza Türlerih3 Bulimia nervozanın iki türü vardır Bunlar; hafif ve şiddetli seyrine göre birbirinden ayrılmaktadır İştahsız bulimia ve çok ititcili bulimia olarak isimlendirilirler Kolay Bulimia Şiddeti öteki türlerden daha düşük olan ve tıbbı desteğin düşük oranda alındığı bulimia türüdür Hasta mağdurları genel olarak 18 yaş civarındadır Rahatsızlıktan önce normal bir hayat döngüsüne sahip olan bireylerde haklarını koruyamayacak dek özgüven eksikliği görülür Dış görünüşe odaklı bu şahısların rahatsızlığını tetikleyicisi ise yaşadıkları mutsuz edici veya stresli bir durum olabilir Özellikle aralıksız bir ilişkinin sonlanması gibi yalnız hissettikleri bir dönemde, önceleri sıkı perhiz, iştahsızlık ve arkasından kusma eylemleri görülür Ilk başlarda şımartma duyulan bu durum, tedbir alınmazsa hastalığın seyri şiddetlenerek devam eder ışık halkası gelebilir İştahsız Bulimia Şiddet seviyesi birincil türe kadar artan iştahsız bulimia, anoreksiya nervozanın basit bir evresidir Tedaviye gereksinim duyulmada atlatılabilen bu aşamadaki hastalarda iştahsızlık kısa bir süre devam eder sonra denetim aşağı tutulan bu dönem biter ve yerini sevinç için yenilen yemek yemek ve gerisinde yapılan kusma eylemi alır Bu duruma gelen bireylerdeki rahatsızlık boyutu ise ileri seviyelere ulaşmıştır Duygusal anlamda daha olgun olan bu bireylerin saplantı boyutları ise düşüktür ve tedaviye meyilli olurlar Çok İticili Bulimia Kolay bulimia ile aynı şekilde başlayan bu türün mağdurlarını yeniden aynı yaşlardaki genç kızlar oluşturur Bulimia nervozanın en şiddetli seyrine sahip olan bu türdeki bireylerde kontrolsüz şehvetli geçişler, antipatik hareketler ve anormal davranışlar görülür Bu tarz davranışlarından nedeniyle acı çeken bireyin bulimia öncesinde de tavır bozuklukları mevcuttur Bu hastalığı yaşamış şahısların öz geçmişleri önemlidir ve genel olarak tedirgin, güvensiz bir aile yapıları vardır Yapılan çalışmalar bu bireylerin sigara, alkol, uyuşturucu kullanımı ve kontrolsüz cinsel aktivite gibi davranışları sergilediğini göstermektedir Hastalığın şiddeti ise kişiden kişiye değişiklik göstermekte sabit bir grafik çizmemektedir Bulimia Nervoza Nedenleri Nelerdir? img Bulimia Nervoza Nedenleri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c5e830cpngalt Bulimia Nervoza Nedenleri Nelerdir? 1200 600Gerçekten yapılan çalışmalar sonucunda bulimiaya sebep olan belirli bir doneye ulaşılamamıştır Ama buna karşın uzmanlar, rahatsızlığın başlamasında tetikleyici rol oynayan bir takım kıstasların olduğunu öngörmektedir Bu faktörler ise; genetik, psikolojik, çevresel ve kültürel edinmek üzere dört kategoride gruplandırılmıştır Özellikle bir takım aile üyelerinde kilo problemi olan bireyler bu durumdan korktuğunda veya ailenin en kilolu ferdi olarak görüldüğünde, büyük bir hastalık hissederek kendince geliştirdiği hatalı yöntemlerle kısa sürede zayıflamak ister Çünkü şişmanlayacağı düşüncesi onu ağır bir depresyonun içine sokabilir “Zayıflığın takdir gördüğü, bu konuda “baskılayıcı bir tutumun olduğu günümüz toplumunda; genel itibariyle kızlar, mankenlere ya da düş ettiği ince bir fiziğe kavuşma düşüncesiyle hareket ederek kendinde rutin bir yeme bozukluğunun başlangıcına sebep olabilir Bireyin psikolojik durumuyla yakın ilintisi olan bulimiaya; obsesif kompulsif bozukluk, anksiyete bozukluğu ve şahsiyet bozukluğu olan kişilerde rastlanma oranı daha yüksektir Kendini kanıtlamanın, karşı cinse daha etkileyici görünmenin ya da bireysel değerin zayıflayarak yükseleceğinin düşünülmesi bulimiaya sebep olabilir Dolayısıyla özgüven eksikliği bir tetikleyici olarak gösterilebilmektedir Ailevi sorunları olanlarda; şiddetli geçimsizlik, boşanma, evlilik, vefat, cinsel istismar ya da yaşanmış elim bir olay sonucunda kişi strese girerek ağır bir buhran yaşayabilir Netice itibarıyla içinde bulunduğu bu olumsuzluğa karşısında ya iştahsızlık veya fazla yeme ve kilo almayı engellemek namına yanlış tutumlar izler Bu davranışa devam edildiğinde (3 ay baştan başa haftada asgari iki kere yeme atağı sonrası kusma eylemi gibi) ise bireyde ileri safhalarda, ağır izler bırakacak olan yeme bozukluğu meydana gelebilir Birinci derece akrabalarında yeme bozukluğu görülen kişiler tehlike grubunda yer almaktadır Bulimia Nervoza Belirtileri Nelerdir? img Bulimia Nervoza Belirtileri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c610267pngalt Bulimia Nervoza Belirtileri Nelerdir? 1200 600Kendini değişik belirtiler ile bildiren, hissedildiğinde ve önlem alınmadığında ağır neticelere yol açabilen bulimianın belirtileri; davranışsal, fiziksel ve psikolojik olarak üç başlık aşağıda toplanmıştır h3Davranışsal Belirtilerh3 Kısa sürede tıkınırcasına yeme eylemi Yemeklerden sonradan ortadan kaybolma Uygun Olmayan telafi davranışlarını tatbik (kusma, müshil, diüretik veya iştah kesici vb kullanımı) Fazla alıştırma yapma Kısıtlayıcı diyet programları Gıdaların içeriği hakkında değişik takıntılara sahip olma (kalori, yağ, şeker oranı gibi) Gıda gizleme Eve, odaya kapanma gibi yalnız kalma ricası Bedensel görünüşe karşı takıntılar (kendini uzun süre ayna aleyhinde değer biçme) Günde birkaç kere tartılarak kilo kontrolü yapma Cinsel eylemlere karşısında eğilim Madde, alkol ya da sigara bağımlılığı İntihar girişimi h3Maddesel Belirtilerh3 Kusma eyleminden kaynaklı ağız kokusu Yeniden kusmadan dolayı mide asidinin, ağza ve ellere verdiği tahrip ya da ellerde oluşan diş yaraları Kalp ritminde problemler Böbrek hasarı Görme sorunları Vücutta morluklar Çenede şişkinlik ve boğazda veya yemek yemek borusunda tahrip Diş çürümeleri ve diş hassasiyeti Saç dökülmesi, tırnakların kırılması Baş dönmesi ve bayılma Adet düzeninin bozulması (en az 3 ay defalarca adet görmeme) çoğu kez kilo alıpverme ara sıra kabızlık Şişkinlik şehvetli Dermansızlık, halsizlik, uykusuzluk h3Psikolojik Belirtilerh3 Özgüven eksikliği Maddi görünüşten hastalık duyulması Obsesif kompulsif, anksiyete bozuklukları ve kişilik bozuklukları Stres, bunalım Asosyallik Trajik olayların meydana getirdiği travmalar Hayatı kontrol etme çabası Yemek yemeğe karşısında takıntılı olma Zayıf olsa zeka kendini şişman hissetme Bulimia Nervozadan Korunma Yolları Nelerdir? img Bulimia Nervozadan Korunma Yolları Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c62e55fpngalt Bulimia Nervozadan Korunma Yolları Nelerdir? 1200 600Ilk Önce doktorunuzun sizin için yerinde gördüğü tedaviye devam etmeniz ve bu plana vefalı kalmanız fazla önemlidir Buna ilave olarak kesin engelleyiciler olduğu kanıtlanmamış olsa da, bulimiadan korunmanızı sağlayacak bir takım seçeneklerden bahsedeceğiz Gıdalarınızı kalori hesabı yaparak yeğlemek yerine, dinç yiyeceklerle kendinize uygun bir besin düzeni oluşturun Sizin için sağlıklı olanın kendi beden kitle indeksiniz olduğunu unutmayın Başka bedenlere özenmek yerine ideal kilonuzda kalmayı tercih edin Aşırı alıştırma yaparak zayıflamak uğruna kedinize canını yakmak yerine daha hafif ve kendinize uygun sporları seçim edin Bol su tüketimine özen gösterin Aynadaki yansımanızla uzun süre devretmek ve vücut hatlarınızı değer biçmek yerine sosyal hayata, arkadaşlarınıza süre ayırın Yaşadığınız herhangi bir olumsuzluk aleyhinde yemek yemek yeme eylemine sığınmayın Çünkü beyin yeme hemencecik problemlerin çözüldüğünü hissettirerek size anlık bir rahatlama sunar Ardından ise yoğun bir suçluluk duygusu hissetmenize sebep olur Stresli zamanlarda yalnız vakit geçirmeyin Sevdiğiniz kişilerle mutlu olacağınız aktiviteleri yapmaya çalışın Öğün vakitlerinizi bir düzene oturtun ve gizlice bir şeyler yemekten kaçının Yediklerinizin kalori hesabını yapıp vicdan azabı duyarak uygunsuz telafi davranışlarına başvurmayın Hayatı, varlığınızı, değerinizi vücudunuzla bütünleştirmeyin İnsanların sizi zayıflığınıza paralel olarak değerlendirdiği gibi olumsuz düşüncelere kapılmayın Çünkü bu yanlış davranış, beyninizin size oynadığı yanıltıcı bir oyundur Içki, kafein ve sigaradan uzak durun Sizi mutlu hissettirecek, kendinize iyi geldiğini düşündüğünüz bir hobi edinin Aralıksız tartılmamaya özen gösterin Uyku düzeni oluşturmaya çalışın Bulimia Nervoza Nasıl Tedavi Edilir? img Bulimia Nervoza Nasıl Tedavi Edilir?src http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c646cf3pngalt Bulimia Nervoza Nasıl Tedavi Edilir? 1200 600Bulimia nervozadan dolayı çare görebilen kişiye, bu sürecin daha kolay atlatılması için destek olmak ve ona yanında olduğunuzu hissettirmek epeyce önemlidir Ayrıca erken teşhis tedavinin seyrini olumlu yönde etkileyen önemli bir etkendir Rahatsızlığı yaşayan kişiler ilk etapta çoğunlukla durumu kabullenmez ve tedaviyi reddeder Kişinin önce hastalığını kabullenmesi sağlanarak bir lahza evvel bilirkişi desteğini almaya başlaması ile ilk adım atılır Anormal yeme nöbetlerini engellemek namına bilişsel davranış terapisi uygulanır Fazla yemenize sebep olan etkenlerin belirlenmesi için bir yiyecek günlüğü tutmanız önerilir Dolayısıyla bir beslenme uzmanı de tedavi sürecine eşlik eder Bilirkişi, hastanın durumuna tarafından antidepresan kullanımının başlanmasına karar verebilir Kişiye fazla kısıtlayıcı perhiz yapmanın yanlış olduğu öğretilir Bireyin uyumlu yemek yemek yemesi ve bu durumdan hastalık duymaması sağlanmaya çalışılır Yaşadığınız trajik bir kayıp veya elim bir olay sonucunda içinde bulunduğunuz durumunuzun ele alınması için kişiler arası terapi süreci başlatılır Bu yöntemle ilişkileriniz ve sorunlarınız tartışılır Yeme ile aranızdaki duygusal bağın kırılması sağlanır Bulimia mağdurlarına psikoterapi ile birlikte ilaç tedavisi de yerinde görülebilir Hem mağdurun durumuna göre bu sürecin yatılı olarak devam etmesine de karar verilebilir Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Bulimia ve Anoreksiya Nervoza Arasındaki Farklar Nelerdir? img Bulimia ve Anoreksiya Nervoza Arasındaki Farklar Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasbulimianervozanedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c2f78c89d736pngalt Bulimia ve Anoreksiya Nervoza Arasındaki Farklar Nelerdir? 1200 600Bazı benzer semptomlarından dolayı karıştırılabilen ve her ikisi de tedavi edilmediği sürece hayatı tehdit edecek güvenli olmayan boyutlara ulaşabilen bir yeme bozukluğudur Lakin bu rahatsızlıkları birbirinden ayıran dağıtılmış farklar mevcuttur Bulimiaya, anoreksiyaya kadar daha sık rastlanılmaktadır Bulimianın risk boyutu ise anoreksiyadan daha azdır Bulimiklerin tedaviye yatkınlığı anoreksiya hastalarına tarafından daha yüksektir Bulimia, anoreksiya gibi yaşamın bir bütünü olmayıp belirtilmiş zaman aralıklarında kendini göstermektedir Bulimikler fazla yeme sonrası kusma eylemine başvurur Fakat anoreksiya mağdurları bu durumun tersine, yalnızca yaşamlarını sürdürebilecek miktarda çok kısıtlı beslenerek kısa sürede önemli bir kilo kaybı yaşar Her iki rahatsızlıkta da birey kendini olduğundan daha şişman görerek zayıflamak ister Anoreksiya mağdurlarında bulimiklere oranla daha ciddi bir kilo kaybı söz konusudur sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur