Çocuğun bedensel, zihinsel,duygusal ve sosyal gelişiminin dinç olabilmesi için dengeli beslenmesi gerekir Çocuklar 2 yaşından itibaren sofradan beslenebilirler Sofrada yemek yemek yemeye başlayan çocuğun önüne en az 3 değişiklik yemek konulmalı ve mutlaka protein, karbonhidrat ve yağ dengesi oluşturulmalıdır
Çocuğunuz büyüdükçe onu yeni tatlara alıştırmalı, yemek saatlerini zevkle beklemelerini sağlamalısınız
Çocuğun yemek yemek yeme alışkanlığı kazanmasında büyüklerin tutumunun manâlı bir rolü vardır Çocuklara iyi bir yemek yeme alışkanlığı kazandırmak için onları tercih yapma konusunda salıvermek, istemediği yiyeceği vermekte ısrar etmemek gerekir Reddedilen yiyecekler öbür şekillerde hazırlanarak, bu yiyecekleri vücuttaki görevleri garip ve eğlenceli şekilde anlatılarak çocuğun sevmesi ve yemesi sağlanmalıdır Yemek Yemek hazırlarken çocuğun da katılımını sağlayarak ilgisini arttırabilir ve böylece yemek yemek eğitimi saptamak için yerinde ortam hazırlayabiliriz *
Çocuğunuz büyüdükçe onu yeni tatlara alıştırmalı, yemek saatlerini zevkle beklemelerini sağlamalısınız
Çocuğun yemek yemek yeme alışkanlığı kazanmasında büyüklerin tutumunun manâlı bir rolü vardır Çocuklara iyi bir yemek yeme alışkanlığı kazandırmak için onları tercih yapma konusunda salıvermek, istemediği yiyeceği vermekte ısrar etmemek gerekir Reddedilen yiyecekler öbür şekillerde hazırlanarak, bu yiyecekleri vücuttaki görevleri garip ve eğlenceli şekilde anlatılarak çocuğun sevmesi ve yemesi sağlanmalıdır Yemek Yemek hazırlarken çocuğun da katılımını sağlayarak ilgisini arttırabilir ve böylece yemek yemek eğitimi saptamak için yerinde ortam hazırlayabiliriz *