Yaza yaklaşırken çocukların uzun süreler güneş aşağı oyun oynamaları, güneşin zararlı etkilerine maruz kalmalarına niçin oluyor
Çocuklarımızı güneşe karşı korumamız durum, çünkü güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmayanlarda ileride deri kanseri laf konusu olabilmektediyen Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uz Dr Gökhan Mamur, çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması için uyarı edilmesi gereken noktalar hakkında veri verdi
Güneş ışınlarından korunmanın yolları
Güneş yanıkları ve ileride oluşabilecek melanom gibi cilt kanserinin oluşumunu alıkoymak için çocukları zararlı güneş ışınlarından korumak gerekmektedir Yaşamın birincil yıllarında cilt çok ince olduğu için ve 912 yaş grubu çocukları kontrol etmek baskı olduğu için bilhassa o yaşlarda güneş yanığı olasılığı artmaktadır Dolayısıyla bu yaş gruplarına bilhassa dikkat edilmelidir Güneş kremi dağıtılmış kimyasallar içeren, güneşin zararlı ışınlarının cilde nüfuz etmesini önleyen, cinsine tarafından bambaşka özellikler taşıyan kremlerdir Kremleri farklı kılan ana özellikler şunlardır:
SPF Koruma Faktörü: Bu özellik başlıca birincil göze çarpandır ve 2den 50 hatta daha yüksek rakamlara bile çıkabilir 2030 etken başlıca çocuklarda yeterli görünmektedir 30 ile 50 etmen arasında yaklaşık yüzde 3lük koruyuculuk farkı vardır
UVA ve UVBden korunma: Özellikle UVB ancak her iki çeşidi de kansere niçin olabilmektedir, dolayısıyla mahsul her iki ışına karşı korumalı
Waterproof Water resistant (suya dayanıklı suya dirençli):Suda 80 dakika kalındığında waterproof krem koruyucu etkisini devam ettirirken water resistant olanı 40 dakika devam ettirir Bu yüzden waterproof daha etkilidir
30 dakikanın üstünde güneşte kalacak çocuğunuza, güneşe çıkmadan 1530 dakika önce güneş kremi sürmelisiniz 80 dakikada bir kremi yeniden sürmelisiniz
6 Ayın altındaki çocuklarınıza güneş kremi sürmeyin
Son önerilere tarafından çinko oksit içeren (içerikte Zn oxide diye geçer) güneş kremleri altı ay altındaki bebeklere uygulanabilmektedir Bu yaş grubundaki bebeklerin aracısız olarak güneş ışığına maruz kalmamaları, gölgede kalarak, hafif kıyafet ve şapka ile korunmaları gerekmektedir
Bazı güneş kremleri manâlı düzeyde cilt alerjilerine niçin olabilmektedir Bilhassa geçen seneden kalan kremleriniz buna neden olabilir, dolayısıyla onları atın Yeni aldığınız güneş kremini tatilinizin ilk günü çocuğunuzun her yerine ilk önce sürdükten sonra alerji yaratırsa bu ayrıca çocuğunuzun keyifsizliğine keza de tatilinizin kötü geçmesine neden olacaktır
Dolayısıyla, şu yöntemi tavsiye ederim Yeni kreminizi güneşe çıkmadan bir gün önce çocuğunuzun koluna bir iki santimetrelik alana sürün ve yara bandıyla kapatın Ertesi gün güneş aşağıda yara bandını çıkarın Eğer 15 dakikada o bölgede kızarıklık, şişkinlik veya kaşıntı olmuyorsa, tekrar içeri girin, güneş kremini bütün sürün ve 30 dakika sonradan eğlence başlasın!
Güneşten korunmanın öbür yolları
Tişört gibi hafif pamuk giysiler yaklaşık 7 faktörlük koruma sağlarlar (SPF 7) dolayısıyla kendi başına tatmin edici olmaz fakat fazla yardımcıdır
Şapka başımızı yüzümüzü ve kulaklarımızı korur
Aracısız güneş ışınlarından korunmak için bilhassa yaşamın birincil altı ayında durum
Saat 10:00 ile 16:00 arası dışarı çıkmamak önemlidir Güneş ışınlarının bulunduğunuz yerde en dikine dolayısıyla en etkili geldiği saatlerde güneşe çıkmamak en doğrusudur Havanın bulutlu olması sizi yanıltmasın çünkü güneşin zararlı ışınları bulutları rahatça delip geçmektedir Güneşi şayet görmüyorsunuz lakin belirli olun, o sizi görüyor *
Çocuklarımızı güneşe karşı korumamız durum, çünkü güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmayanlarda ileride deri kanseri laf konusu olabilmektediyen Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uz Dr Gökhan Mamur, çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması için uyarı edilmesi gereken noktalar hakkında veri verdi
Güneş ışınlarından korunmanın yolları
Güneş yanıkları ve ileride oluşabilecek melanom gibi cilt kanserinin oluşumunu alıkoymak için çocukları zararlı güneş ışınlarından korumak gerekmektedir Yaşamın birincil yıllarında cilt çok ince olduğu için ve 912 yaş grubu çocukları kontrol etmek baskı olduğu için bilhassa o yaşlarda güneş yanığı olasılığı artmaktadır Dolayısıyla bu yaş gruplarına bilhassa dikkat edilmelidir Güneş kremi dağıtılmış kimyasallar içeren, güneşin zararlı ışınlarının cilde nüfuz etmesini önleyen, cinsine tarafından bambaşka özellikler taşıyan kremlerdir Kremleri farklı kılan ana özellikler şunlardır:
SPF Koruma Faktörü: Bu özellik başlıca birincil göze çarpandır ve 2den 50 hatta daha yüksek rakamlara bile çıkabilir 2030 etken başlıca çocuklarda yeterli görünmektedir 30 ile 50 etmen arasında yaklaşık yüzde 3lük koruyuculuk farkı vardır
UVA ve UVBden korunma: Özellikle UVB ancak her iki çeşidi de kansere niçin olabilmektedir, dolayısıyla mahsul her iki ışına karşı korumalı
Waterproof Water resistant (suya dayanıklı suya dirençli):Suda 80 dakika kalındığında waterproof krem koruyucu etkisini devam ettirirken water resistant olanı 40 dakika devam ettirir Bu yüzden waterproof daha etkilidir
30 dakikanın üstünde güneşte kalacak çocuğunuza, güneşe çıkmadan 1530 dakika önce güneş kremi sürmelisiniz 80 dakikada bir kremi yeniden sürmelisiniz
6 Ayın altındaki çocuklarınıza güneş kremi sürmeyin
Son önerilere tarafından çinko oksit içeren (içerikte Zn oxide diye geçer) güneş kremleri altı ay altındaki bebeklere uygulanabilmektedir Bu yaş grubundaki bebeklerin aracısız olarak güneş ışığına maruz kalmamaları, gölgede kalarak, hafif kıyafet ve şapka ile korunmaları gerekmektedir
Bazı güneş kremleri manâlı düzeyde cilt alerjilerine niçin olabilmektedir Bilhassa geçen seneden kalan kremleriniz buna neden olabilir, dolayısıyla onları atın Yeni aldığınız güneş kremini tatilinizin ilk günü çocuğunuzun her yerine ilk önce sürdükten sonra alerji yaratırsa bu ayrıca çocuğunuzun keyifsizliğine keza de tatilinizin kötü geçmesine neden olacaktır
Dolayısıyla, şu yöntemi tavsiye ederim Yeni kreminizi güneşe çıkmadan bir gün önce çocuğunuzun koluna bir iki santimetrelik alana sürün ve yara bandıyla kapatın Ertesi gün güneş aşağıda yara bandını çıkarın Eğer 15 dakikada o bölgede kızarıklık, şişkinlik veya kaşıntı olmuyorsa, tekrar içeri girin, güneş kremini bütün sürün ve 30 dakika sonradan eğlence başlasın!
Güneşten korunmanın öbür yolları
Tişört gibi hafif pamuk giysiler yaklaşık 7 faktörlük koruma sağlarlar (SPF 7) dolayısıyla kendi başına tatmin edici olmaz fakat fazla yardımcıdır
Şapka başımızı yüzümüzü ve kulaklarımızı korur
Aracısız güneş ışınlarından korunmak için bilhassa yaşamın birincil altı ayında durum
Saat 10:00 ile 16:00 arası dışarı çıkmamak önemlidir Güneş ışınlarının bulunduğunuz yerde en dikine dolayısıyla en etkili geldiği saatlerde güneşe çıkmamak en doğrusudur Havanın bulutlu olması sizi yanıltmasın çünkü güneşin zararlı ışınları bulutları rahatça delip geçmektedir Güneşi şayet görmüyorsunuz lakin belirli olun, o sizi görüyor *