Demir eksikliği nelere yol acar,Demir eksikliğinin cocuklara etkisi,cocuklarda demir eksikliği
COCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ ZEKA DUZEYİNDE KALICI DUŞUKLUĞE NEDEN OLABİLİR
Demir eksikliğine bağlı kansızlık cocukluk ve sut cocukluğu doneminde en sık gorulen kan hastalığıdır Her sosyoekonomik koşulda gorulmesine rağmen duzey duştukce kansızlık artmaktadır Pek cok calışma Turkiye'de demir eksikliğinin cok yaygın olduğunu gostermiştir Ekonomik sorunlar kadar yanlış beslenme alışkanlığının da katkısı bulunmaktadır
Bebeğinize 6 Aydan İtibaren Demir İcerikli Ek Gıdalar Verin
Demir eksikliğinin buyume gelişme ve beslenmeyle yakın ilişkisi vardır Diyetteki demirin % 10 nu emildiği icin cocukluk doneminde diyetle gunluk 815 mg demir alınması gerekir Sağlam ve zamanında doğan bir bebekte depolardaki demir ilk 56 aydaki kan yapımı icin yeterlidir Duşuk doğum ağırlıklı ve erken doğan bebeklerde demir depoları daha once tukenir ve diyetteki demir onem kazanır Yenidoğan ve sut cocuğunun temel besini suttur Ne yazık ki anne sutu ve inek sutundeki demir miktarı yetersizdir Anne sutunun en onemli ustunluğu icerdiği demirin % 49 unun emilmesidir İnek sutundeki demirin sadece %10'u emilir Yine de anne sutu alsa bile 6 aydan itibaren demir iceren ek gıdalar başlanmalıdır
Cocuğunuz Buz ya da Toprak Yiyorsa Demir Eksikliği ile Karşı Karşıyasınız
Cocukların buyuk kısmı ilk 2 yaşta cok sut tukettiği icin 624 ayda demir eksikliğine sık rastlanmaktadır Demir emilimini engelleyen gıdaların fazla alımı da eksikliği tetikler Daha buyuk cocuklarda kansızlık gorulduğu zaman demirin yetersiz alımı dışında kan kaybı da duşunulmelidir Demir eksikliğinde buyume, motor gelişim, davranış ve bilişsel fonksiyonlar, bağışıklık sistemi, deri ve mukozalarda değişiklikler oluşmaktadır Solukluk, halsizlik, iştahsızlık, huzursuzluk, sık enfeksiyon cok rastlanan bulgulardır Demir eksikliği olan hastalar buz ya da toprak gibi değişik maddeler yiyebilirler Hızlı beyin buyumesinin ve psikomotor becerilerin kazanıldığı sut cocukluğu doneminde demir eksikliği zeka duzeyinde kalıcı duşukluğe neden olabilir
Uygun Tedavi ile Demir Eksikliği Sorunu Ortadan Kaldırılabilir
Demir eksikliğinde once depo demiri, sonra kan demiri azalır ve arkasından kansızlık eklenir Turkiye'de demir eksikliğinin mutlaka talasemi (Akdeniz anemisi) taşıyıcılığından ayrılması gerekir Genelde %23 oranında olan bu kansızlık guney bolgelerde %1015'e ulaşırGenetik gecişli bir hastalık olduğu icin aile taraması onemlidir Demir eksikliğinde yeterli miktarda demire yanıt hem tanı koydurucudur, hem de tedavide onem taşır Demir tedavisi sırasında kabızlık ve karın ağrsısı en sık rastlanan yan etkilerdir Gunluk tedavi dozu 6 mgkg ağız yolu ile alınan demirdir Demir tedavisi
gunde 23 doza bolunerek oğun aralarında yapılmalıdır Bu şekilde verildiğinde emilim daha iyi olur ayrıca mide bağırsak sistemi yan etkileri de en aza iner Nadiren ciddi demir emilimi bozukluğunda enjeksiyon şeklinde de demir tedavisi yapılabilir
Gıdaların Demir Emilimi Uzerindeki Etkisi Buyuk
Sağlam cocuk takibinde her 6 aylık bebeğe 1 mgkg gun şeklinde demir takviyesi yapılmasında fayda vardır Beraberinde demirden zengin et, yumurta, meyvalar, karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler, kuru yemiş ve kaşık mamaları takviyesi bebeğin ayına gore diyete eklenmelidir Demir emilimini
kolaylaştıran limon, mandalina, portakal bol miktarda verilirken; demir emilimini azaltan cay verilmemelidir Beslenme duzeni iyi bile olsa ilk 1 yaşta her bebeğe tam kan sayımı yapılıp kansızlık duzeyi araştırılmalıdır Bebek cilt rengi her zaman kansızlık konusunda tam bilgi vermeyebilir Cok
soluk gorunmesine karşın kansızlığı olmayan pek cok cocuk vardır Kansızlık ve demir eksikliği saptanan bebeğe demir depolarını doldurmak icin 6 ay tedavi verilmelidir 3 ve 6 yaşta da birer kez kan sayımı yapılmasında fayda vardır
İnek Sutune 1 Yaşından Once Gecilmemelidir
İlk 6 ayda tercihen anne sutu, anne sutu yoksa demir katkılı formul mamalar alınmalıdır İnek sutune bir yaşından once gecmek sakıncalıdır Bir yaştan sonra ise gunluk sut alınımı 500 cc yi gecmemelidir Premature ve yetersiz demir alan bebeklere gunluk 24 mgkg demir takviyesi yapılması uygundur
COCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ ZEKA DUZEYİNDE KALICI DUŞUKLUĞE NEDEN OLABİLİR
Demir eksikliğine bağlı kansızlık cocukluk ve sut cocukluğu doneminde en sık gorulen kan hastalığıdır Her sosyoekonomik koşulda gorulmesine rağmen duzey duştukce kansızlık artmaktadır Pek cok calışma Turkiye'de demir eksikliğinin cok yaygın olduğunu gostermiştir Ekonomik sorunlar kadar yanlış beslenme alışkanlığının da katkısı bulunmaktadır
Bebeğinize 6 Aydan İtibaren Demir İcerikli Ek Gıdalar Verin
Demir eksikliğinin buyume gelişme ve beslenmeyle yakın ilişkisi vardır Diyetteki demirin % 10 nu emildiği icin cocukluk doneminde diyetle gunluk 815 mg demir alınması gerekir Sağlam ve zamanında doğan bir bebekte depolardaki demir ilk 56 aydaki kan yapımı icin yeterlidir Duşuk doğum ağırlıklı ve erken doğan bebeklerde demir depoları daha once tukenir ve diyetteki demir onem kazanır Yenidoğan ve sut cocuğunun temel besini suttur Ne yazık ki anne sutu ve inek sutundeki demir miktarı yetersizdir Anne sutunun en onemli ustunluğu icerdiği demirin % 49 unun emilmesidir İnek sutundeki demirin sadece %10'u emilir Yine de anne sutu alsa bile 6 aydan itibaren demir iceren ek gıdalar başlanmalıdır
Cocuğunuz Buz ya da Toprak Yiyorsa Demir Eksikliği ile Karşı Karşıyasınız
Cocukların buyuk kısmı ilk 2 yaşta cok sut tukettiği icin 624 ayda demir eksikliğine sık rastlanmaktadır Demir emilimini engelleyen gıdaların fazla alımı da eksikliği tetikler Daha buyuk cocuklarda kansızlık gorulduğu zaman demirin yetersiz alımı dışında kan kaybı da duşunulmelidir Demir eksikliğinde buyume, motor gelişim, davranış ve bilişsel fonksiyonlar, bağışıklık sistemi, deri ve mukozalarda değişiklikler oluşmaktadır Solukluk, halsizlik, iştahsızlık, huzursuzluk, sık enfeksiyon cok rastlanan bulgulardır Demir eksikliği olan hastalar buz ya da toprak gibi değişik maddeler yiyebilirler Hızlı beyin buyumesinin ve psikomotor becerilerin kazanıldığı sut cocukluğu doneminde demir eksikliği zeka duzeyinde kalıcı duşukluğe neden olabilir
Uygun Tedavi ile Demir Eksikliği Sorunu Ortadan Kaldırılabilir
Demir eksikliğinde once depo demiri, sonra kan demiri azalır ve arkasından kansızlık eklenir Turkiye'de demir eksikliğinin mutlaka talasemi (Akdeniz anemisi) taşıyıcılığından ayrılması gerekir Genelde %23 oranında olan bu kansızlık guney bolgelerde %1015'e ulaşırGenetik gecişli bir hastalık olduğu icin aile taraması onemlidir Demir eksikliğinde yeterli miktarda demire yanıt hem tanı koydurucudur, hem de tedavide onem taşır Demir tedavisi sırasında kabızlık ve karın ağrsısı en sık rastlanan yan etkilerdir Gunluk tedavi dozu 6 mgkg ağız yolu ile alınan demirdir Demir tedavisi
gunde 23 doza bolunerek oğun aralarında yapılmalıdır Bu şekilde verildiğinde emilim daha iyi olur ayrıca mide bağırsak sistemi yan etkileri de en aza iner Nadiren ciddi demir emilimi bozukluğunda enjeksiyon şeklinde de demir tedavisi yapılabilir
Gıdaların Demir Emilimi Uzerindeki Etkisi Buyuk
Sağlam cocuk takibinde her 6 aylık bebeğe 1 mgkg gun şeklinde demir takviyesi yapılmasında fayda vardır Beraberinde demirden zengin et, yumurta, meyvalar, karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler, kuru yemiş ve kaşık mamaları takviyesi bebeğin ayına gore diyete eklenmelidir Demir emilimini
kolaylaştıran limon, mandalina, portakal bol miktarda verilirken; demir emilimini azaltan cay verilmemelidir Beslenme duzeni iyi bile olsa ilk 1 yaşta her bebeğe tam kan sayımı yapılıp kansızlık duzeyi araştırılmalıdır Bebek cilt rengi her zaman kansızlık konusunda tam bilgi vermeyebilir Cok
soluk gorunmesine karşın kansızlığı olmayan pek cok cocuk vardır Kansızlık ve demir eksikliği saptanan bebeğe demir depolarını doldurmak icin 6 ay tedavi verilmelidir 3 ve 6 yaşta da birer kez kan sayımı yapılmasında fayda vardır
İnek Sutune 1 Yaşından Once Gecilmemelidir
İlk 6 ayda tercihen anne sutu, anne sutu yoksa demir katkılı formul mamalar alınmalıdır İnek sutune bir yaşından once gecmek sakıncalıdır Bir yaştan sonra ise gunluk sut alınımı 500 cc yi gecmemelidir Premature ve yetersiz demir alan bebeklere gunluk 24 mgkg demir takviyesi yapılması uygundur