Yeni gune şiş gozlerle uyanmak her insanın canını sıkar Siz de, sabah kalktığınızda gozlerinizin etrafında oluşan şişliklerden rahatsız oluyor, ancak care bulamıyorsanız, işte uzmanlardan sizlere birkac pratik tavsiye
Beslenme: Alkollu iceceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun
Uyku: En az 7 saat deliksiz uyuyun
Bakım: Yatmadan once goz cevrenize nemlendirici krem surmeyin Bunun yerine jel kullanın Jelli kremler, goz cevresini rahatlatır ve sıkılaştırır
Yine de şişerse…
Aldığınız tum onlemlere rağmen sabah şiş gozlerle uyandıysanız, sakın uzulmeyin Kısa zamanda eski halinize donmeniz mumkun:
Ciğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin Gozlerinizin uzerine birer tane yerleştirip 10 20 dakika arası bekletin Bunun dışında antioksidan iceren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır
Ne yaparsanız yapın şiş gozlerden kurtulamıyorsanız, yuruyuş, koşu, aerobik ve bisiklet gibi kardiyovaskuler egzersizler yapmalısınız Bu hareketler, vucutta odeme yol acan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve sadece goz altlarınız değil, tum vucudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur
Şişliklerin inmesini beklemek icin fazla zamanınız yoksa, bir buzu goz cevrenizde hafif hafif gezdirin Bundan daha etkili bir diğer metot ise, icine soğuk su ve buz kupleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yuzunuze kapatıp, dayanabileceğiniz kadar beklemektir
Gozaltı torbalarının şiş gorunmesinin bircok nedeni olabilir Nedenleri doğru belirlenip uygun tedavi edildiği takdirde sorun cozulur Gozu besleyen kanalların yavaş akması sonucu gozlerde şişlik oluşabilir Surulecek bir solusyon ile ilgili kanalların daha iyi akışı sağlanabilir
Derin nefes alma, masaj ve egzersiz de size yardımcı olur 10 kez derin nefes alın, 10 kez gozlerinizi altından ve ustunden kukla oynatır gibi cekin 10 dakika icinde en iyi kremden daha etkili olduğunu goreceksiniz
Eğer duz bir zeminde veya yuz aşağı yatarak uyuduysanız, sıvı gozlerinizde birikmiş olabilir Şekerleme yaparken başınızın dik olmasına dikkat edin
Her yemekte tuzluk kullanıyor musunuz? O halde bu da gozlerinizin şişmesine neden olabilir Tuzu ve diğer sodyum iceren yiyecekleri azaltın
Gozlerdeki şişlik kızarmış gozlerle ilişkilendirilebilir Her iki sorunda yanmayı onleyici salatalık veya papatya gibi malzemelerle giderilebilir Goz kapaklarınızın uzerine papatya cayı veya kahve poşeti de koyabilirsiniz 4 dakikada şiş gozler ve kızarıklık sorununuz giderilecektir
Şiş gozler yaşınızla da ilişkili olabilir, bu nedenle profesyonel tedavi uygulanması gerekebilir Şişlik yağla ilgiliyse cerrahi mudahale gerekebilir Bu tip şikayetleriniz varsa doktorunuzla konuşmalısınız
Son olarak da, gozaltı şişlikleri icin hemoroid kremi kullanmanın faydalı olup olmayacağı merak ediliyor Gunluk bir cozum icin işe yaradığı kesin fakat bu tur kremleri tercih ediyorsanız dikkatli olmalısınız Denemek istiyorsanız, alerjik reaksiyonlar ile goz cevresinin cok hassas bir cilde sahip olduğunu gozonunde bulundurmalısınız Ozellikle duğun gunu kesinlikle kullanmayın, gozaltı şişliğinizi tercih eder duruma duşebilirsiniz
Bu uygulamaların hicbiri fayda etmiyorsa, tek care var: Şişlikleri makyajla kamufle etmekimagesgozlerimsisiyordiyorsaniz5ad50a3348cc2gif
Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bolgeye ince bir katman halinde yayın Farınızı koyu renklerden secin Mesela, koyu gri ya da koyu pembe olabilir Koyu renk bir rimeli, sadece ust kirpiklerinizin en ucuna doğru surun Alt goz kapağınızdaki kirpiklere rimel surmek dikkatleri bu noktaya cekeceğinden şişlikler ortaya cıkacaktır
Beslenme: Alkollu iceceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun
Uyku: En az 7 saat deliksiz uyuyun
Bakım: Yatmadan once goz cevrenize nemlendirici krem surmeyin Bunun yerine jel kullanın Jelli kremler, goz cevresini rahatlatır ve sıkılaştırır
Yine de şişerse…
Aldığınız tum onlemlere rağmen sabah şiş gozlerle uyandıysanız, sakın uzulmeyin Kısa zamanda eski halinize donmeniz mumkun:
Ciğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin Gozlerinizin uzerine birer tane yerleştirip 10 20 dakika arası bekletin Bunun dışında antioksidan iceren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır
Ne yaparsanız yapın şiş gozlerden kurtulamıyorsanız, yuruyuş, koşu, aerobik ve bisiklet gibi kardiyovaskuler egzersizler yapmalısınız Bu hareketler, vucutta odeme yol acan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve sadece goz altlarınız değil, tum vucudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur
Şişliklerin inmesini beklemek icin fazla zamanınız yoksa, bir buzu goz cevrenizde hafif hafif gezdirin Bundan daha etkili bir diğer metot ise, icine soğuk su ve buz kupleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yuzunuze kapatıp, dayanabileceğiniz kadar beklemektir
Gozaltı torbalarının şiş gorunmesinin bircok nedeni olabilir Nedenleri doğru belirlenip uygun tedavi edildiği takdirde sorun cozulur Gozu besleyen kanalların yavaş akması sonucu gozlerde şişlik oluşabilir Surulecek bir solusyon ile ilgili kanalların daha iyi akışı sağlanabilir
Derin nefes alma, masaj ve egzersiz de size yardımcı olur 10 kez derin nefes alın, 10 kez gozlerinizi altından ve ustunden kukla oynatır gibi cekin 10 dakika icinde en iyi kremden daha etkili olduğunu goreceksiniz
Eğer duz bir zeminde veya yuz aşağı yatarak uyuduysanız, sıvı gozlerinizde birikmiş olabilir Şekerleme yaparken başınızın dik olmasına dikkat edin
Her yemekte tuzluk kullanıyor musunuz? O halde bu da gozlerinizin şişmesine neden olabilir Tuzu ve diğer sodyum iceren yiyecekleri azaltın
Gozlerdeki şişlik kızarmış gozlerle ilişkilendirilebilir Her iki sorunda yanmayı onleyici salatalık veya papatya gibi malzemelerle giderilebilir Goz kapaklarınızın uzerine papatya cayı veya kahve poşeti de koyabilirsiniz 4 dakikada şiş gozler ve kızarıklık sorununuz giderilecektir
Şiş gozler yaşınızla da ilişkili olabilir, bu nedenle profesyonel tedavi uygulanması gerekebilir Şişlik yağla ilgiliyse cerrahi mudahale gerekebilir Bu tip şikayetleriniz varsa doktorunuzla konuşmalısınız
Son olarak da, gozaltı şişlikleri icin hemoroid kremi kullanmanın faydalı olup olmayacağı merak ediliyor Gunluk bir cozum icin işe yaradığı kesin fakat bu tur kremleri tercih ediyorsanız dikkatli olmalısınız Denemek istiyorsanız, alerjik reaksiyonlar ile goz cevresinin cok hassas bir cilde sahip olduğunu gozonunde bulundurmalısınız Ozellikle duğun gunu kesinlikle kullanmayın, gozaltı şişliğinizi tercih eder duruma duşebilirsiniz
Bu uygulamaların hicbiri fayda etmiyorsa, tek care var: Şişlikleri makyajla kamufle etmekimagesgozlerimsisiyordiyorsaniz5ad50a3348cc2gif
Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bolgeye ince bir katman halinde yayın Farınızı koyu renklerden secin Mesela, koyu gri ya da koyu pembe olabilir Koyu renk bir rimeli, sadece ust kirpiklerinizin en ucuna doğru surun Alt goz kapağınızdaki kirpiklere rimel surmek dikkatleri bu noktaya cekeceğinden şişlikler ortaya cıkacaktır