Alışılmış grip dekoru değişmeyen: kırpıntı battaniye tavuk suyu çorba Hazırlanmış şifayı kapmışken azıcık çeşniye ne dersiniz? Grip için ne yesem iyi gelir mi diyorsunuz, buyrun yazımızı okuyun
Sonbahar kapıya dayandı Mevsim hastalık gösteriyor Kaldırımlar aksıran, öksüren insanlarla dolmaya hazırlanmış Mektep sıralarını dolduran miniklerin düğme burunları kızarmaya, boğazları şişmeye başladı bile Doktora gidenler şu malum reçeteyi kimbilir kaçıncı kez dinleyecek: “Grip olmuşsun İlaçla bir haftada ilaçsız yedi günde iyileşirsin Dünyanın bütün uzmanları grip virüsüne istirahat salık veriyor Görünürde kıpırtısız yatınca virüs bizimle uğraşmaktan vazgeçiyor
Yatak istirahati griple mücadelede en büyük tabanca üstelik sıcak çorba Ilk Önce hoş gelse de haftanın yedi günü üç öğün çorba bıktırabilir Bu yazıda grip mağdurlarına leziz yemek önerilerimiz var Tümü grip için birebir Bazıları çocukların bile hoşuna gidebilir
Meyveli buz
Dalga geçmiyoruz Meyveli buz ağrıyan, acıyan, tahriş olan boğazınızı sakinleştiriyor Susamış kalmanızı da engelliyor Unutmayın: su griple savaşta başı çekiyor Tatmin Edici miktarda istikrarsız edinmek mukusu inceltiyor ve burun tıkanıklığını gideriyor Kısacası griple mücadelede buzlu dondurmalar fazla etkin %100 doğal meyveden yapılmışsa tabii
Hindi
Hindi eti katı besinler içinde protein bakımından en zenginlerden Hindi eti yemek size enerji verir; hastalıkla basit çaba etmenizi sağlar Kendinize şöyle hoş bir hindili sandviç yapın Kıpırdayacak haliniz yoksa annenizden, eşinizden, arkadaşınızdan isteyin Sandviçe sebze de eklesinler
Sebze suyu
Kulağa hoş gelmiyor olabilir Fakat grip için sebzeler çok yararlı Ayrıca bünyeyi güçlendirir, keza antioksidan etkisi yapar, hem de akışkan almanızı sağlar Sebze tadından hoşlanmıyorsanız içine azıcık meyve suyu katabilirsiniz Hatta sadece meyve suyu içmek de grip için yardımcı Fakat % 100 meyveden, taze bıkkın olmalı
Tavuk suyu çorba
Tavuk suyuna çorba bin derde derman Araştırmalara tarafından sıcak bir kase tavuk suyu çorba vücudu bakterilerden ve virüslerden koruyor Tıkalı genzinizi de açıyor
Sarımsak
Grip için ne iyi kazanç diye düşünüyorsanız cevap veriyoruz: sarımsak İster kimsesiz yiyin, isterseniz çorbanıza katın Sarımsak hem anti bakteriyel özelliğe sahip, keza de bünyeyi güçlendiriyor
Zencefil
Karnınız mı ağrıyor? Mideniz mi bulanıyor? Kış boyu fazla mu üşüyorsunuz? Görünen O Ki zencefille hiç süre geçirmemişsiniz Zencefil gribin etkin çözümlerinden Bir Takım araştırmalara kadar iltihapları bile değil ediyor Yalnız uyaralım: zencefil acı olur Toz halinde diğer şeylerle karıştırarak içmeye uyarı etmelisiniz Mesela ballı zencefil karışımı hazırlayabilirsiniz Olmadı annenizden, eşinizden veya arkadaşlarınızdan rica edebilirsiniz Her gün bir kaşık ballı zencefil yerseniz kısa zamanda toparlayacağınızdan kuşkunuz olmasın
Sıcak bir fincan çay
Çay antioksidan özelliğine sahip İster yeşil ister tomurcuk, ister poşet ister demlik: akarsu grip için ideal içecek Hele içine bir kaşık bal, birkaç damla limon katarsanız boğazınızı yumuşacık yapar İçmeyi geçin buharında durmak bile yararlı Çayın buharı boğazınızdaki, burnunuzdaki tıkanıklığı alıyor
Muz
Muzun sindirimi çok basit Grip için ne yapsam diye düşünüyorsanız, mideniz bulanıyorsa ve kusuyorsanız muz ideal gıda Ayrıca rahatsız etmiyor, keza de kolay sindiriliyor Özellikle çocuklar gripte kusuyorlar; canları yemek istemiyor Belli olun muza hayır demeyecekler
Kızarmış ekmek
Grip mideyi de daha alçak üstteki edip geçiyor İyileşmek için dinç beslenmek gerekiyor fakat insanın canı yemek istemiyor Kızarmış ekmekler, yağsız krakerler midenizi rahatlatan yiyecekler arasında Annenize, eşinize ya da arkadaşlarınıza söyleyin tavuk çorbanızın yanına kıtır ekmek de getirsinler
Besinli içecekler
İştahınız yavaşça yerine gelmeye başladıysa gribe son noktayı belirlemek için daha fazla gıda ve kalori alma zamanı gelmiş demektir İçinde laktoz olmayan içeceklere tartma verebilirsiniz Örneğin evde yapılmış çilekli bir kadeh sütle çocuğunuzun ilgisini çekebilirsiniz
Sonbahar kapıya dayandı Mevsim hastalık gösteriyor Kaldırımlar aksıran, öksüren insanlarla dolmaya hazırlanmış Mektep sıralarını dolduran miniklerin düğme burunları kızarmaya, boğazları şişmeye başladı bile Doktora gidenler şu malum reçeteyi kimbilir kaçıncı kez dinleyecek: “Grip olmuşsun İlaçla bir haftada ilaçsız yedi günde iyileşirsin Dünyanın bütün uzmanları grip virüsüne istirahat salık veriyor Görünürde kıpırtısız yatınca virüs bizimle uğraşmaktan vazgeçiyor
Yatak istirahati griple mücadelede en büyük tabanca üstelik sıcak çorba Ilk Önce hoş gelse de haftanın yedi günü üç öğün çorba bıktırabilir Bu yazıda grip mağdurlarına leziz yemek önerilerimiz var Tümü grip için birebir Bazıları çocukların bile hoşuna gidebilir
Meyveli buz
Dalga geçmiyoruz Meyveli buz ağrıyan, acıyan, tahriş olan boğazınızı sakinleştiriyor Susamış kalmanızı da engelliyor Unutmayın: su griple savaşta başı çekiyor Tatmin Edici miktarda istikrarsız edinmek mukusu inceltiyor ve burun tıkanıklığını gideriyor Kısacası griple mücadelede buzlu dondurmalar fazla etkin %100 doğal meyveden yapılmışsa tabii
Hindi
Hindi eti katı besinler içinde protein bakımından en zenginlerden Hindi eti yemek size enerji verir; hastalıkla basit çaba etmenizi sağlar Kendinize şöyle hoş bir hindili sandviç yapın Kıpırdayacak haliniz yoksa annenizden, eşinizden, arkadaşınızdan isteyin Sandviçe sebze de eklesinler
Sebze suyu
Kulağa hoş gelmiyor olabilir Fakat grip için sebzeler çok yararlı Ayrıca bünyeyi güçlendirir, keza antioksidan etkisi yapar, hem de akışkan almanızı sağlar Sebze tadından hoşlanmıyorsanız içine azıcık meyve suyu katabilirsiniz Hatta sadece meyve suyu içmek de grip için yardımcı Fakat % 100 meyveden, taze bıkkın olmalı
Tavuk suyu çorba
Tavuk suyuna çorba bin derde derman Araştırmalara tarafından sıcak bir kase tavuk suyu çorba vücudu bakterilerden ve virüslerden koruyor Tıkalı genzinizi de açıyor
Sarımsak
Grip için ne iyi kazanç diye düşünüyorsanız cevap veriyoruz: sarımsak İster kimsesiz yiyin, isterseniz çorbanıza katın Sarımsak hem anti bakteriyel özelliğe sahip, keza de bünyeyi güçlendiriyor
Zencefil
Karnınız mı ağrıyor? Mideniz mi bulanıyor? Kış boyu fazla mu üşüyorsunuz? Görünen O Ki zencefille hiç süre geçirmemişsiniz Zencefil gribin etkin çözümlerinden Bir Takım araştırmalara kadar iltihapları bile değil ediyor Yalnız uyaralım: zencefil acı olur Toz halinde diğer şeylerle karıştırarak içmeye uyarı etmelisiniz Mesela ballı zencefil karışımı hazırlayabilirsiniz Olmadı annenizden, eşinizden veya arkadaşlarınızdan rica edebilirsiniz Her gün bir kaşık ballı zencefil yerseniz kısa zamanda toparlayacağınızdan kuşkunuz olmasın
Sıcak bir fincan çay
Çay antioksidan özelliğine sahip İster yeşil ister tomurcuk, ister poşet ister demlik: akarsu grip için ideal içecek Hele içine bir kaşık bal, birkaç damla limon katarsanız boğazınızı yumuşacık yapar İçmeyi geçin buharında durmak bile yararlı Çayın buharı boğazınızdaki, burnunuzdaki tıkanıklığı alıyor
Muz
Muzun sindirimi çok basit Grip için ne yapsam diye düşünüyorsanız, mideniz bulanıyorsa ve kusuyorsanız muz ideal gıda Ayrıca rahatsız etmiyor, keza de kolay sindiriliyor Özellikle çocuklar gripte kusuyorlar; canları yemek istemiyor Belli olun muza hayır demeyecekler
Kızarmış ekmek
Grip mideyi de daha alçak üstteki edip geçiyor İyileşmek için dinç beslenmek gerekiyor fakat insanın canı yemek istemiyor Kızarmış ekmekler, yağsız krakerler midenizi rahatlatan yiyecekler arasında Annenize, eşinize ya da arkadaşlarınıza söyleyin tavuk çorbanızın yanına kıtır ekmek de getirsinler
Besinli içecekler
İştahınız yavaşça yerine gelmeye başladıysa gribe son noktayı belirlemek için daha fazla gıda ve kalori alma zamanı gelmiş demektir İçinde laktoz olmayan içeceklere tartma verebilirsiniz Örneğin evde yapılmış çilekli bir kadeh sütle çocuğunuzun ilgisini çekebilirsiniz