“Kasık ağrısı normalde bile çekilir elem yok, hamileyken nasıl dayanacağım diyorsanız bakın hamilelikte kasık ağrısı niçin olur
Kasık ağrısı kadınların bir numaralı sorunu Adet dönemi, üşütme, kistler… Kasık ağrısı çıkmaya gerekçe arıyor desek yeridir Her ay adet döneminde beliren kasık ağrısı canımızdan bezdirirken üstüne nedensiz gelmesi işleri daha da zorlaştırıyor Ama en zoru hamilelikte Iri bir karnın hediyesi dinmeyen kasık ağrısı İyi de niçin?
Gebelik basit yok 9 ay her tarafında annenin başına gelmeyen kalmıyor Birincil ayların mide bulantısı, baş dönmesi dertleri umulan Gebelik ilerledikçe başka sorunlar da çıkıyor Kasıklarınız, beliniz ağrımaya başlıyor Kasıklarınız doğuma hazırlandığı için böyle olması alışılagelmiş Gebelik hormonları sürekli çalışarak kemik tahvil dokunuzu rahatlatıyor, kasık kemikleriniz gevşiyor *Kasıklar da açılıyor, doğuma hazır ülkü geliyor Kısacası hamilelikte kasık ağrısı mecburi Özellikle de son aylarda
Bu ağrıları eksilmek, en azından azıcık daha rahatlamak için yapabilecekleriniz var Pelvis kemeri denilen kasık bölgesindeki ağrılar için size iki alternatif tedavi yöntemi önereceğiz Birincisi alternatif tıbbın olmazsa olmazı akupunktur İkincisi de fizik terapi uzmanından kasık dengeleme egzersizleri öğrenmek İkisi de hamilelikte kasık ağrısını yok etmek için ideal Tabii fakat doktorunuza danıştıktan sonradan denemelisiniz*
Hamilelikte kasık ağrısı ve kalça ağrısını azaltmak için evde de yapabileceğiniz kolay şeyler:*
• Sırtüstü yatın Dirseklerinizin üzerinde ya da yumuşak bir yastığın üstünde durun Dizlerinizin arasına yastık sıkıştırın Bu geçici de olsa hamilelikte kasık ağrısından kurtulmak için ideal bir yol Kasık kemiklerini rahatlatıyor
• Doğum öncesi korsesi ya da kemeri giymeyi deneyin Bunu karnınızın anında alt kısmına yerleştirin Ağrının azaldığını göreceksiniz
• Dizlerinizin aralarında yastıkla uyuyun Bu Nedenle uykunuz kasık ağrısı yüzünden bölünmeyecek *
• Muhtemel olduğunca yatın dinlenin Sonuç Olarak hamilesiniz İşiniz dinlenmek Dinlenirken de ağrıyan bölgeye zaman zaman sıcak kompres yapabilirsiniz
• Hamilelikte kasık ağrısı sizi fazla rahatsız ediyorsa bunu doktorunuzla paylaşın Ola Ki sizin için sağlıklı olacak çok daha iyi bir önerisi vardır*
Hamilelikte kasık ağrısının başka nedenleri olabilir mi?*
Evet olabilir Örneğin hamilelikte kasık ağrısı veya idrar yaparken sorun yaşamak idrar yolu enfeksiyonlarına işaret Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma ihtimalinizin normalden daha yüksek olduğunu bilmelisiniz İki yanınızdaki boşluklarda sancı varsa, ateşiniz de çıkıyorsa böbrek sorunları yaşıyor olabilirsiniz*
Hamileliğinizin ilk haftalarındaysa kasık ağrısı çekiyorsanız sorun dış gebelik de olabilir Derhal telaşlanmayın Hamilelikte kasık ağrısı illa fakat dış gebelik anlamına gelmiyor, ama dikkatli olmakta menfaat var Dış gebelikte sperm ve yumurta hücreleri rahime ulaşamadan dölleniyor Döllendiği yerde büyümeye başlıyor ve kasık ağrısına niçin oluyor Tek tarafta oluşan ani ağrının sonradan kasıklara sıçraması hamilelikte kasık ağrısıyla dış hamilelik arasındaki ilişkiyi doğrulayan gözlemlerden*
Düşük bir başka neden Kasıklarınıza fazla kramp giriyorsa, kanama olsun veya olmasın düşük olabilir Hareket edemeyecek düzeyde sancı sürüklemek, sızıntı gibi gelen gri ya da pembe dokular veya büyük kan pıhtıları düşük işaretlerinden*
Kasık ağrısı kadınların bir numaralı sorunu Adet dönemi, üşütme, kistler… Kasık ağrısı çıkmaya gerekçe arıyor desek yeridir Her ay adet döneminde beliren kasık ağrısı canımızdan bezdirirken üstüne nedensiz gelmesi işleri daha da zorlaştırıyor Ama en zoru hamilelikte Iri bir karnın hediyesi dinmeyen kasık ağrısı İyi de niçin?
Gebelik basit yok 9 ay her tarafında annenin başına gelmeyen kalmıyor Birincil ayların mide bulantısı, baş dönmesi dertleri umulan Gebelik ilerledikçe başka sorunlar da çıkıyor Kasıklarınız, beliniz ağrımaya başlıyor Kasıklarınız doğuma hazırlandığı için böyle olması alışılagelmiş Gebelik hormonları sürekli çalışarak kemik tahvil dokunuzu rahatlatıyor, kasık kemikleriniz gevşiyor *Kasıklar da açılıyor, doğuma hazır ülkü geliyor Kısacası hamilelikte kasık ağrısı mecburi Özellikle de son aylarda
Bu ağrıları eksilmek, en azından azıcık daha rahatlamak için yapabilecekleriniz var Pelvis kemeri denilen kasık bölgesindeki ağrılar için size iki alternatif tedavi yöntemi önereceğiz Birincisi alternatif tıbbın olmazsa olmazı akupunktur İkincisi de fizik terapi uzmanından kasık dengeleme egzersizleri öğrenmek İkisi de hamilelikte kasık ağrısını yok etmek için ideal Tabii fakat doktorunuza danıştıktan sonradan denemelisiniz*
Hamilelikte kasık ağrısı ve kalça ağrısını azaltmak için evde de yapabileceğiniz kolay şeyler:*
• Sırtüstü yatın Dirseklerinizin üzerinde ya da yumuşak bir yastığın üstünde durun Dizlerinizin arasına yastık sıkıştırın Bu geçici de olsa hamilelikte kasık ağrısından kurtulmak için ideal bir yol Kasık kemiklerini rahatlatıyor
• Doğum öncesi korsesi ya da kemeri giymeyi deneyin Bunu karnınızın anında alt kısmına yerleştirin Ağrının azaldığını göreceksiniz
• Dizlerinizin aralarında yastıkla uyuyun Bu Nedenle uykunuz kasık ağrısı yüzünden bölünmeyecek *
• Muhtemel olduğunca yatın dinlenin Sonuç Olarak hamilesiniz İşiniz dinlenmek Dinlenirken de ağrıyan bölgeye zaman zaman sıcak kompres yapabilirsiniz
• Hamilelikte kasık ağrısı sizi fazla rahatsız ediyorsa bunu doktorunuzla paylaşın Ola Ki sizin için sağlıklı olacak çok daha iyi bir önerisi vardır*
Hamilelikte kasık ağrısının başka nedenleri olabilir mi?*
Evet olabilir Örneğin hamilelikte kasık ağrısı veya idrar yaparken sorun yaşamak idrar yolu enfeksiyonlarına işaret Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma ihtimalinizin normalden daha yüksek olduğunu bilmelisiniz İki yanınızdaki boşluklarda sancı varsa, ateşiniz de çıkıyorsa böbrek sorunları yaşıyor olabilirsiniz*
Hamileliğinizin ilk haftalarındaysa kasık ağrısı çekiyorsanız sorun dış gebelik de olabilir Derhal telaşlanmayın Hamilelikte kasık ağrısı illa fakat dış gebelik anlamına gelmiyor, ama dikkatli olmakta menfaat var Dış gebelikte sperm ve yumurta hücreleri rahime ulaşamadan dölleniyor Döllendiği yerde büyümeye başlıyor ve kasık ağrısına niçin oluyor Tek tarafta oluşan ani ağrının sonradan kasıklara sıçraması hamilelikte kasık ağrısıyla dış hamilelik arasındaki ilişkiyi doğrulayan gözlemlerden*
Düşük bir başka neden Kasıklarınıza fazla kramp giriyorsa, kanama olsun veya olmasın düşük olabilir Hareket edemeyecek düzeyde sancı sürüklemek, sızıntı gibi gelen gri ya da pembe dokular veya büyük kan pıhtıları düşük işaretlerinden*