Örnek Beslenme Tablosu

Örnek Beslenme Tablosu 7 aylık bebek besin tablosu 4 aylık bebek besin tablosu 5 MISAL BESLENME TABLOSU AYLIK ​Her 34 satte bir anne sütü Anne sütü azaldıysa 12 öğün formül mama 45 AYLIK ​45 öğün anne sütü + 1 öğün yoğurt + 1 öğün 150200 gram kadar sebze püresi + 1 öğün meyve püresi 69 AYLIK ​ Sabah 800 de Anne sütü ( veya 1 kadeh devam formulü ya da inek sütü) + 12 bisküvi + 1 yumurta sarısı ya da 1 kibrit kutusu değin beyaz peynir Saat 1000 da Meyve püresi + 1 bisküvi Saat 1300 te Etli sebze çorbası yada püresi (evdeki dolma ve sözde sebze yemekleri) Saat 1600 da Anne sütü (veya 150 ml devam formulü ya da inek sütü) ya da yoğurt (şekerli ya da sade) Saat 2000 de 150 ml süt(devam formulü veya inek sütü)ya da muhallebi veya anne sütü (4 öğün alan bebeklerde saat 1300' deki sebze çorbasından daha sonra meyve püresi verilir) Gerekiyorsa gece anne sütü verilebilir1011 AYLIK ​Saat 800 de Anne sütü(ya da devam formulü ya da 1 su bardağı inek sütü) + bal ya da pekmez + 1 bütün yumurta (gün fazla yerine beyaz peynir) + ince bir dilim ekmek + 1 akarsu kaşığı tereyağ Saat 1200 de Sebze püresi + püreye karıştırılmış 2 tatlı kaşığı haşlanmış karaciğer rendesi, tavuk veya köfte Sebze püresi yerine bayağı konut yemekleri ezilerek verilebilir Sabah ekmek almadıysa bu öğünde verilir Saat 1600 da id 150200 gram muhallebi ya da yoğurt ile birlikte meyve püresi Saat 2000 de Muhallebi ya da yoğurt (12 kaşık hamur işi, Örneğin; makarna ile karıştırılabilir) + 23 çorba kaşığı sebze püresi Yoğurt yemeyen bebeğe süt verilebilir12 AYLIK ​Sabahtan 150 ml süt + 30 gram beyaz peynir yada yumurta + 12 bisküvi ya da ince bir dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı reçel, bal ya da pekmez Öğle Evdeki etli sebze yemeği ya da sebze püresi, yoksa bir köfte + makarna veya meyve püresi İkindi 150 ml devam formülü ya da inek sütü ya da yoğurt veya sütlaç + 2 bisküvi Akşam 23 çorba kaşığı sebze püresi + ezilmiş makarna veya pilav + yoğurt (veya aile fertleri için hazırlanan öteki çorba ve sebze yemekleri)