Potasyum vucudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi icin gerekli, hayati onem taşıyan bir mineraldir Besinlerin hucrelere taşınmasında, sinir sisteminin duzgun calışmasında, su ve mineral dengesinin korunmasında potasyum onemli bir rol oynar Beyne
Potasyum vucudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi icin gerekli, hayati onem taşıyan bir mineraldir Besinlerin hucrelere taşınmasında, sinir sisteminin duzgun calışmasında, su ve mineral dengesinin korunmasında potasyum onemli bir rol oynar Beyne oksijen iletilmesini sağlayarak, beynin gorevlerini yerine getirmesinde yardımcıdır Ozellikle kalp ve kaslar icin onemi oldukca buyuktur
Potasyum Yuksekliği Nedenleri
Potasyumun kanda yuksek cıkmasının bazı sebepleri olabilir Fazla potasyum vucuttan bobrekler vasıtasıyla atıldığından potasyum yuksekliğinde, ilk akla gelen bobreklerde herhangi bir sorun olup olmadığıdır Bobreğin yeterli calışmadığı durumlarda, potasyum yuksekliği gozlenir Vucudun aşırı su kaybettiği durumlarda kanda potasyum seviyesi fazla cıkmaktadır Alkol kullanımı ve bazı ilac kullanımlarının sonucunda da kanda potasyum yuksekliği gorulur Ayrıca potasyum oranı yuksek gıdaların fazla tuketilmesi, bunlar ozellikle ıspanak, brokoli gibi besinlerdir, potasyum duzeyini arttırır
Potasyum Yuksekliği Belirtileri
Potasyum yuksekliğinde, kalp hızında yavaşlama veya artma, bilincte bulanıklık, yorgunluk ve kas ağrıları meydana gelir Dilinizde ve ağzınızda karıncalanmalar oluşuyorsa veya bacağınızda karıncalanma hissediyorsanız, potasyum oranınız yukselmiş olabilir Potasyum seviyesinin kanda cok yukselmesi, bazı durumlarda kalp krizine ve kalp durmasına varabilen sonuclar doğurabilir
Potasyum Yuksekliği Tedavisi
Potasyum yuksekliğinde doktor kontrolunde diyet tedavisi uygulanır Bu tedavide amac potasyum acısından yuksek olan gıdaları az tuketmektir Bir diğer tedavi yontemi de diyalizdir İlac tedavisi potasyum oranını daha fazla yukselteceğinden, tercih edilmemektedir Potasyum oranının kanda cok fazla yukseldiği durumlar acil mudahale gerektirir ve damardan verilen ilaclarla, potasyum seviyesi normal seviyeye ulaştırılır
Potasyum Hangi Gıdalarda Bulunur
Potasyum acısından en zengin gıdalar; sut ve sut urunleri, ıspanak, brokoli, mercimek, domates, ton balığı, somon, havuc, muz, cikolata ve patatestir Gıdalardan alınan potasyum miktarını duşurmenin en kolay yolu, sebzelerinizi pişirmeden once birkac saat ılık suda bekletmektir
Potasyum miktarının kanda az veya yuksek oluşu tehlikelidir Yetişkin bir bireyin gunluk alması gerekli potasyum miktarı 20003000 mg arasında değişmektedir Kan tahlilleri sonucunda potasyum miktarı yuksek cıktıysa, mutlaka bir doktora gorunmeniz ve gerekliyse tedavinizin yapılması onerilir Potasyum yuksekliği, altta yatan sebepler araştırılarak, tedaviniz gercekleştirilecektir
Potasyum vucudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi icin gerekli, hayati onem taşıyan bir mineraldir Besinlerin hucrelere taşınmasında, sinir sisteminin duzgun calışmasında, su ve mineral dengesinin korunmasında potasyum onemli bir rol oynar Beyne oksijen iletilmesini sağlayarak, beynin gorevlerini yerine getirmesinde yardımcıdır Ozellikle kalp ve kaslar icin onemi oldukca buyuktur
Potasyum Yuksekliği Nedenleri
Potasyumun kanda yuksek cıkmasının bazı sebepleri olabilir Fazla potasyum vucuttan bobrekler vasıtasıyla atıldığından potasyum yuksekliğinde, ilk akla gelen bobreklerde herhangi bir sorun olup olmadığıdır Bobreğin yeterli calışmadığı durumlarda, potasyum yuksekliği gozlenir Vucudun aşırı su kaybettiği durumlarda kanda potasyum seviyesi fazla cıkmaktadır Alkol kullanımı ve bazı ilac kullanımlarının sonucunda da kanda potasyum yuksekliği gorulur Ayrıca potasyum oranı yuksek gıdaların fazla tuketilmesi, bunlar ozellikle ıspanak, brokoli gibi besinlerdir, potasyum duzeyini arttırır
Potasyum Yuksekliği Belirtileri
Potasyum yuksekliğinde, kalp hızında yavaşlama veya artma, bilincte bulanıklık, yorgunluk ve kas ağrıları meydana gelir Dilinizde ve ağzınızda karıncalanmalar oluşuyorsa veya bacağınızda karıncalanma hissediyorsanız, potasyum oranınız yukselmiş olabilir Potasyum seviyesinin kanda cok yukselmesi, bazı durumlarda kalp krizine ve kalp durmasına varabilen sonuclar doğurabilir
Potasyum Yuksekliği Tedavisi
Potasyum yuksekliğinde doktor kontrolunde diyet tedavisi uygulanır Bu tedavide amac potasyum acısından yuksek olan gıdaları az tuketmektir Bir diğer tedavi yontemi de diyalizdir İlac tedavisi potasyum oranını daha fazla yukselteceğinden, tercih edilmemektedir Potasyum oranının kanda cok fazla yukseldiği durumlar acil mudahale gerektirir ve damardan verilen ilaclarla, potasyum seviyesi normal seviyeye ulaştırılır
Potasyum Hangi Gıdalarda Bulunur
Potasyum acısından en zengin gıdalar; sut ve sut urunleri, ıspanak, brokoli, mercimek, domates, ton balığı, somon, havuc, muz, cikolata ve patatestir Gıdalardan alınan potasyum miktarını duşurmenin en kolay yolu, sebzelerinizi pişirmeden once birkac saat ılık suda bekletmektir
Potasyum miktarının kanda az veya yuksek oluşu tehlikelidir Yetişkin bir bireyin gunluk alması gerekli potasyum miktarı 20003000 mg arasında değişmektedir Kan tahlilleri sonucunda potasyum miktarı yuksek cıktıysa, mutlaka bir doktora gorunmeniz ve gerekliyse tedavinizin yapılması onerilir Potasyum yuksekliği, altta yatan sebepler araştırılarak, tedaviniz gercekleştirilecektir