Son Konu

Probiyotikler ve Prebiyotiklerin önemi

nicebayan

Yeni Üye
Katılım
24 Ara 2016
Mesajlar
378,708
Tepkime
2
Puanları
38
Yaş
35
Web
nicebayan.com
Credits
-1
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Günümüzün en manâlı sağlık sorunlarından olan obezite her yaş grubunda çabucak artan bir sorun Son dönemlerde çocuklarda epeyce sık rastlanan bu problem beraberinde birçok hastalığında ortaya çıkmasını sağlıyor Kilosu çoğalan çocukların somut aktiviteleri azalıyor, arkadaş ilişkileri zayıflıyor, okul başarısı düşebiliyor


Daha da önemlisi güven kaybı ve yarı ruhsal sorunlar başlıyor
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Araştırma Projesi zarfında 29 Nisan 2019 ’de © 2019 Wageningen Academic Publishers ’ın yayımladığı makalede probiyotik ve prebiyotik desteği bahşedilen çocukların ceset kitle indeksinde manalı bir azalma olduğu bilgisi verildi
*Sinbiyotiklerin yani probiyotik ve prebiyotiklerin obez çocuklarda gösterdiği etkiler üzerine yapılan araştırmaya yaşları 4 ile 17 arasında değişen, yaş ve cinsiyet açısından ceset kitle indeksi (VKİ) 95 yüzdelik dilimde olan çocuklarla kontrollü olarak yapıldı Yaşları 5 ile 17 arasında değişen 44 ’ü kız, 33 ’ü erkek 77 çocuk ile bir aylık tedavi süreci yürütüldü Yapılan kontrollü çalışmada gruplar ikiye ayrılarak ve birincil gruba azaltılmış kalori alımı ve çoğalan fiziki aktiviteden oluşan standart bir çare, ikinci gruba ise bir ay her tarafında ek jurnal probiyotikprebiyotik desteği verildi Bir aylık probiyotik desteği alanikinci gruptaki çocukların kilo (P
Çalışmada, obez çocukların %71,4 ’ü yemek rejimi kısıtlaması ve artan maddi aktiviteden oluşan standart obezite yaklaşımının (%64,2) yanı sıra ek probiyotikprebiyotik ile birlikte kilo verdiği görüldü Ek olarak araştırma da bir aylık probiyotikprebiyotik desteği kilo, VKİ, boya kadar kilo, TST, UAC, bel ve kalça çevrelerinde anlamlı bir azalma sağladığı görüldü
Probiyotik ve Prebiyotikler çocuklarda bağırsak mikrobiyotasını düzenliyor
Yapılan çalışmalarla enerji dengesi ve yağlanmada bağırsak flora bakterilerinin önemli rolleri olduğunu ortaya koyan uzmanlar probiyotik kullanımının bağırsak florasını dengelediği ve kilo kaybına yardım ettiğini açıklıyor Prebiyotik ve probiyotik tedavilerinin bağırsak mikrobiyotası üzerine olan etkilerini düzenleyerek obezitenin tedavisi ve önlenmesinde asistan olduğu belirtiliyor
Bunun yanına mide asidine dayanıklılık gösteren ve bağırsaklara canlı ulaşabilsin diye çift kaplama gibi teknolojilerle üretilen probiyotikler bağırsak florası için oldukça manâlı bir yere sahip Probiyotik ve prebiyotikleri bir arada bulunduran, çift kaplama teknolojisi ile üretilen, vitamin destekli probiyotikler bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek obezite tedavisine destek oluyor
Kilo yönetiminde altın anahtar kaliteli bir bağırsak florası
Obezitenin enerji alımı ve harcanması arasındaki dengesizlikten dolayı vücutta fazla yağ birikmesi olduğunu bildiren Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı Kanar “Son yıllarda bağırsak mikrobiyotasının obezite gelişiminde çok kayda değer rol oynadığı anlaşıldı Bu incelemeler bağırsak mikrobiyotasının gövde ağırlığı kontrolü, enerji dengesi ve inflamasyonda etkin olduğu ve böylelikle de obezitenin gelişiminde manâlı bir role sahip olduğunu göstermektedir Sindirim sistemi yollarını ve bağırsakların bakteri bileşimini etkiledikleri için, prebiyotik ve probiyotiklerin; bağırsak mikrobiyotasının kompozisyonunu değiştirerek yiyecek alımı, iştah ve gövde ağırlığı üzerinde etkili olduğunu göstermiştir dedi*
Kilo yönetiminde altın anahtarın kaliteli bir bağırsak florası olduğunu gösteren Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar “Obezite tedavisi konusunda yapılan çalışmalar obez insanların bağısak bakterileri ile güçsüz insanların barsak bakterilerinin birbirinden en ince ayrıntısına kadar farklı olduğunu gösteriyor Obez insanların bağırsaklarında patojen bakteriler ağırlıklıdır Zayıfladıkları süre bağırsak bakterileri kendiliğinden normale dönüyor Kısaca; probiyotiklerin tek başına, kilo verme üzerinde etkileri de halen araştırılmaktadır
Yapılan bir çalışmada ise kilo kaybı diyetleri ve probiyotiklerin birlikte kullanımının; artı şişman ve obez bireylerin yağ yüzdeleri ve beden ağırlıklarında sinerjik etkisi olduğu belirtilmiştir Dinç çalışan bağırsaklar, iyi çalışan bir metabolizmanın belirtisidir böylece bağırsak florasını daha kaliteli ayla getirmek ve bunu sürekliliğini karşılamak için düzenli probiyotik kullanımı çok önemlidir Mide asidine sağlamlık bildiren ve bağırsaklara canlı ulaşabilsin diye çift kaplama gibi teknolojilerle üretilen probiyotikleri harcamak bağırsak florası için epeyce manâlı bir yere sahiptir açıklamasında bulundu
*Kaynak: Gücenme: 2 Şubat 2019 Kabul tarihi: 29 Nisan 2019 © 2019 Wageningen Academic Publishers
*
 
Üst Alt