Tıptaki adı farenjit olan ve genelde bazı hastalıkların habercisi olarak kabul edilen boğaz ağrısının en sık nedenleri arasında boğaz enfeksiyonları yer alıyor
Boğaz ağrılarının büyük çoğunluğunun nedeni virüstür ve genellikle bir hafta içinde kendi kendilerine geçerler Bakteri enfeksiyonlarının yaklaşık yüzde 10’unda tıbbi bakıma gerek duyulabilmektedir
Hangi hastalıklarda boğazımız ağrır?
Soğuk algınlığı; boğazda kaşıntı ve ağrının yanı sıra, hapşırma, gözlerde sulanma, öksürme, düşük ateş, burun tıkanıklığı, hafif vücut ağrıları veya şiddetli olmayan baş ağrılarına da neden olur
Mononükleoz da, şiddetli boğaz ağrısına neden olan, çok daha uzun süren bir virüs hastalığıdır Kızamık, su çiçeği ve krup hastalığı da dahil olmak üzere, diğer virüs hastalıkları da genellikle boğaz ağrısı ile meydana gelir Boğaz ağrısı ile bağlantılı bakteri enfeksiyonları arasında bademcik iltihabı, difteri ve yaygın görülmeyen bir bakteri enfeksiyonu olan epiglotit de bulunmaktadır
6Boğaz ağrısı nasıl geçer?
Boğaz ağrısının nedenleri
Çoğu boğaz ağrısının nedeni soğuk algınlığı ve gribe neden olan mikroplarla aynı olan virüsler olup; ancak bütün boğaz ağrılarının virüs ya da bakteri enfeksiyonlarından ileri gelmemektedir Boğaz ağrısının pek çok yaygın nedeni de bulunmaktadır Bu nedenler arasında alerjiler, odalardaki havanın kuruluğu, kirlilik ve diğer tahriş ediciler, kas zorlanması, asit (gastroözefagiyal reflü), HIV enfeksiyonu ve tümörler bulunmaktadır
Risk faktörleri nelerdir?
Yaş
Sigara kullanmak veya dumanına maruz kalmak
Alerjiler
Kimyasal tahriş edicilere maruz kalma
Kronik ya da sık görülen sinüs enfeksiyonları
Kapalı yerlerde yaşama veya çalışma
Bağışıklıkta düşüş
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?
Boğaz ağrılarının çoğu rahatsız edici olmakla beraber zararlı olmayıp, beş ila yedi gün içerisinde kendi kendine geçerler Eğer; şiddetli olan veya bir haftadan daha uzun süren boğaz ağrısı, yutkunmada veya nefes almada büyük zorluk, boyunda acıyan veya şişmiş lenf düğümleri, boğazın arka tarafında irin, isilik, iki haftadan daha uzun süren ses kısıklığı, tükürük veya balgamda kan, gözlerde içe göçme, şiddetli yorgunluk, idrar çıkışında azalma ve nükseden boğaz ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünmelisiniz
Nasıl önlem alınmalı?
Pek çok hastalıkta olduğu gibi boğaz ağrısında da kuşkusuz el yıkamanın büyük önemi bulunuyor Hastalığı önlemenin tek ve aynı zamanda en basit yolunun el yıkamaktan geçmektedir
Çatal bıçakları, bardakları, mendilleri, yemek veya havluları başkaları ile paylaşmaktan kaçının Kamuya açık telefonlara veya çeşmelere ağzınızı değdirmekten kaçının
Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının
Kirliliğin yüksek olduğu günlerde mümkün olduğunca kapalı mekanlarda kalın
Sigara içmeyin ve sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının
Eğer hava kuru ise evinizi nemlendirin
Boğazı ağrıyanlara öneriler
Sıvı alımınızı iki katına çıkarın Sıvılar, balgamın ince tutulmasına ve kolay temizlenmesine yardımcı olur
Ilık ve tuzlu su ile gargara yapın Su ile dolu bardağa yarım çay kaşığı tuz koyun, gargara yapın, daha sonra suyu tükürün Bu sayede boğazınız temizlenecek ve balgamdan arınacaktır
Bal ve limon kullanın Bal ve limonu karıştırarak çok sıcak bir bardak suyun içine ekleyin Bal boğazınızı kaplar ve yumuşatır, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder
Boğaz kapsülü veya sert bir şeker emin Bu hareketin kendisi, mutlak rahatlama sağlamaz, ancak tükürük üretimini uyararak, boğazınızı yıkar ve arındırır Havayı nemlendirin Havadaki nemi artırmak, balgam zarlarınızın kurumasını önler Bu da iltihaplanmayı azaltarak uyumayı daha kolay hale getirir Tuzlu burun spreyleri de işe yarar
Dumandan ve havayı kirleten diğer maddelerden uzak durun Duman, ağrıyan boğazı tahriş eder En azından hasta iken, sigarayı kesin ve ev temizleyicilerinden ya da boyadan ileri gelen tüm buharlardan kaçının Ayrıca çocuklarınızı sigara dumanına maruz bırakmayın
Sesinizi dinlendirin Eğer boğaz ağrınız gırtlağınızı (larenks) etkilediyse, konuşmak daha fazla tahrişe ve geçici ses kaybına (laranjit) neden olabilir
Boğaz ağrılarının büyük çoğunluğunun nedeni virüstür ve genellikle bir hafta içinde kendi kendilerine geçerler Bakteri enfeksiyonlarının yaklaşık yüzde 10’unda tıbbi bakıma gerek duyulabilmektedir
Hangi hastalıklarda boğazımız ağrır?
Soğuk algınlığı; boğazda kaşıntı ve ağrının yanı sıra, hapşırma, gözlerde sulanma, öksürme, düşük ateş, burun tıkanıklığı, hafif vücut ağrıları veya şiddetli olmayan baş ağrılarına da neden olur
Mononükleoz da, şiddetli boğaz ağrısına neden olan, çok daha uzun süren bir virüs hastalığıdır Kızamık, su çiçeği ve krup hastalığı da dahil olmak üzere, diğer virüs hastalıkları da genellikle boğaz ağrısı ile meydana gelir Boğaz ağrısı ile bağlantılı bakteri enfeksiyonları arasında bademcik iltihabı, difteri ve yaygın görülmeyen bir bakteri enfeksiyonu olan epiglotit de bulunmaktadır
6Boğaz ağrısı nasıl geçer?
Boğaz ağrısının nedenleri
Çoğu boğaz ağrısının nedeni soğuk algınlığı ve gribe neden olan mikroplarla aynı olan virüsler olup; ancak bütün boğaz ağrılarının virüs ya da bakteri enfeksiyonlarından ileri gelmemektedir Boğaz ağrısının pek çok yaygın nedeni de bulunmaktadır Bu nedenler arasında alerjiler, odalardaki havanın kuruluğu, kirlilik ve diğer tahriş ediciler, kas zorlanması, asit (gastroözefagiyal reflü), HIV enfeksiyonu ve tümörler bulunmaktadır
Risk faktörleri nelerdir?
Yaş
Sigara kullanmak veya dumanına maruz kalmak
Alerjiler
Kimyasal tahriş edicilere maruz kalma
Kronik ya da sık görülen sinüs enfeksiyonları
Kapalı yerlerde yaşama veya çalışma
Bağışıklıkta düşüş
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?
Boğaz ağrılarının çoğu rahatsız edici olmakla beraber zararlı olmayıp, beş ila yedi gün içerisinde kendi kendine geçerler Eğer; şiddetli olan veya bir haftadan daha uzun süren boğaz ağrısı, yutkunmada veya nefes almada büyük zorluk, boyunda acıyan veya şişmiş lenf düğümleri, boğazın arka tarafında irin, isilik, iki haftadan daha uzun süren ses kısıklığı, tükürük veya balgamda kan, gözlerde içe göçme, şiddetli yorgunluk, idrar çıkışında azalma ve nükseden boğaz ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünmelisiniz
Nasıl önlem alınmalı?
Pek çok hastalıkta olduğu gibi boğaz ağrısında da kuşkusuz el yıkamanın büyük önemi bulunuyor Hastalığı önlemenin tek ve aynı zamanda en basit yolunun el yıkamaktan geçmektedir
Çatal bıçakları, bardakları, mendilleri, yemek veya havluları başkaları ile paylaşmaktan kaçının Kamuya açık telefonlara veya çeşmelere ağzınızı değdirmekten kaçının
Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının
Kirliliğin yüksek olduğu günlerde mümkün olduğunca kapalı mekanlarda kalın
Sigara içmeyin ve sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının
Eğer hava kuru ise evinizi nemlendirin
Boğazı ağrıyanlara öneriler
Sıvı alımınızı iki katına çıkarın Sıvılar, balgamın ince tutulmasına ve kolay temizlenmesine yardımcı olur
Ilık ve tuzlu su ile gargara yapın Su ile dolu bardağa yarım çay kaşığı tuz koyun, gargara yapın, daha sonra suyu tükürün Bu sayede boğazınız temizlenecek ve balgamdan arınacaktır
Bal ve limon kullanın Bal ve limonu karıştırarak çok sıcak bir bardak suyun içine ekleyin Bal boğazınızı kaplar ve yumuşatır, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder
Boğaz kapsülü veya sert bir şeker emin Bu hareketin kendisi, mutlak rahatlama sağlamaz, ancak tükürük üretimini uyararak, boğazınızı yıkar ve arındırır Havayı nemlendirin Havadaki nemi artırmak, balgam zarlarınızın kurumasını önler Bu da iltihaplanmayı azaltarak uyumayı daha kolay hale getirir Tuzlu burun spreyleri de işe yarar
Dumandan ve havayı kirleten diğer maddelerden uzak durun Duman, ağrıyan boğazı tahriş eder En azından hasta iken, sigarayı kesin ve ev temizleyicilerinden ya da boyadan ileri gelen tüm buharlardan kaçının Ayrıca çocuklarınızı sigara dumanına maruz bırakmayın
Sesinizi dinlendirin Eğer boğaz ağrınız gırtlağınızı (larenks) etkilediyse, konuşmak daha fazla tahrişe ve geçici ses kaybına (laranjit) neden olabilir