Son Konu

Çocuklarda uykusuzluğun nedeni

nicebayan

Yeni Üye
Katılım
24 Ara 2016
Mesajlar
378,708
Tepkime
2
Puanları
38
Yaş
35
Web
nicebayan.com
Credits
-1
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
ABD ’deki California Üniversitesi ’nden bilim adamlarının araştırmasına, 1013 yaşındaki 2 bin 48 öğrenci katıldı Bilim adamları odasında tablet bilgisayar, akıllı telefon gibi cihazların bulunduğu çocukların gece ortalama 21 dakika eksik uyuduğu sonucuna vardı Araştırma, odadaki televizyonun ise çocukların uykusundan 18 dakika çaldığını ortaya koydu


Bilim adamlarından Jennifer Falbe, sonuçların çocukların odasında ışık* yayan elektronik cihazların bulundurulmaması gerektiğini bir kere daha gözler önüne serdiğini belirtti Falbe, çocuklarda uyku süresinin kısalması ve uyku kalitesinin* düşmesinin tavır sorunlarına, okulda başarısızlığa, kilo alımına yol açabileceğini keza elektronik cihazların bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğine dikkati çekti
Daha önce yapılan araştırmalar yatmadan önce akıllı cep telefonları ve tabletlerin mavi ışığına maruz kalan gençlerin uyku sorunu çektiğini, bu* cihazların yaydığı mavi ışık, uyku verici melatonin hormonunu bastırdığını göstermişti Sonuçları “Pediatrics dergisinde yayımlanan Falbe ve ekibinin* araştırması ise elektronik cihazların çocukların uyku süresini ne kadar* kısalttığını ortaya koydu
 
Üst Alt