Son Konu

Ramazanda Mide Ağrısı Nasıl Gecer

bilgiliadam

Yeni Üye
Katılım
16 Ağu 2017
Mesajlar
1,516,397
Tepkime
23
Puanları
48
Credits
-6
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Ramazanda Mide Ağrısı İcin Ne Yapmalı



Ramazan Ayında Mide Ağrısı Nasıl Gecirilir

Uzun suren aclık sonucu kişide kan basıncı oynamaları, ani kan şekeri duşmesi, gerilime bağlı olarak şiddetli baş ağrısı gelişebileceği, ayrıca migren gibi kronik ağrıları da tetikleyebildiği, kafeinli iceceklere bağımlılığı olan kişilerin de şiddetli baş ağrısı cekebileceği bildirildi

Eğer kişinin ağrıları hafif ve orta şiddetteyse kişi nefes ya da gevşeme egzersizleriyle bu ağrıyı gecirebilir

Ayrıca loş, sessiz bir ortam ve temiz hava da ağrının azalmasını sağlayabilir Nefes egzersizleri sırasında vucudun iyi oksijen almasını, dokulara daha fazla oksijen gitmesini sağlamak gerekiyor
 
Üst Alt