Site rengi

Tasarım

Geniş
Kutulu
Bilgilihocam

Zeytinyağı Hakkında Bilmediğiniz Her Şey

Zeytinyağı Hakkında Bilmediğiniz Her Şey

Zeytinyağı Hakkında Bilmediğiniz Her Şey

Zeytinyağı, Türkiye’nin en değerli besinlerinden biridir. Bu mucizevi yağ, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Ülkemiz, bu doğal besin açısından oldukça zengindir. Dünya genelinde birçok bilim adamı, sağlıklı yaşam için zeytinyağını önermektedir. Bu mucizevi yağ hakkında merak ettiklerinizi bu yazımız ile açıklayalım;

Zeytinyağı nasıl elde edilir;

Bir zeytinyağının kaliteli olması için tek bahçeden, doğal yöntemlerle ve sağlam zeytinlerden üretilmiş olması gerekir. Doğal zeytin yağı hiçbir işlem görmeden, soğuk sıkım yapılarak elde edilir.

Zeytinyağının iyi olduğunu nasıl anlasınız;

Zeytinyağının iyi olduğunu anlamak için koklamanız ve tatmanız gerekir. Zeytinyağını kokladığınızda mis gibi zeytin ve çimen kokusu almalısınız. Yediğinizde ise boğazınızı yakmalıdır. Yakan zeytin yağı doğal demektir ve hiçbir işlem görmemiştir. Bununla birlikte zeytin yeren ağzınızda hissettiğiniz burukluğu, zeytinyağında da hissetmeniz gerekir.

Zeytinyağının diğer özellikleri nelerdir;

  • Zeytinyağı, güneş görmeyen ortamlarda, ağzı kapalı olarak muhafaza edilmelidir.
  • Doğal bir zeytinyağının raf ömrü genellikle 18 aydır. Bu süreden sonra kullanılması uygun değildir.
  • Sindirim sistemi hastalıklarının önüne geçen zeytinyağı, aynı zamanda sindirimi de kolaylaştırmakta ve kabızlık problemine iyi gelmektedir.
  • Zeytinyağı ısındığında genleştiği için yemek yaparken az bir miktar kullanmanız yeterli olacaktır.
  • Kabızlık problemi yaşayan kişilerin sabahları aç karnına olacak şekilde 1 ya da 2 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmesi gerekir.
  • Zeytinyağının Alzheimer ve meme kanseri gibi hastalıkları önlediği bilinmektedir.
  • Alkol almadan önce 1 yemek kaşığı zeytinyağı içerseniz, sersemlik hissiniz azalacak ve sarhoş olmadığınızı hissedeceksiniz.
  • Özellikle çocuklar üzerinde oldukça etkili olan zeytinyağı onların beyin ve kemik iliği gelişimini sağlar.
  • Yapılan araştırmalar doğrultusunda zeytinyağının kansızlık, gut hastalığı ve yüksek tansiyon da iyi geldiği bilinmektedir.
  • Cilde de iyi gelen zeytinyağı, cildinizin genç kalmasına yardımcı olurken, onu kötü hücrelerden ve yağlardan arındırır. Bu şekilde nefes almasını sağlar.
  • Kuru ciltlerde meydana gelebilecek hassasiyet sorununu çözmek ve cildi nemlendirmek için de zeytinyağını kullanabilirsiniz.
  • Bununla birlikte yeni doğan bebekleriniz için pişik önleyici olarak kullanabilir, her banyosundan sonra saçlarına sürerek daha sık saçlara sahip olmasını sağlayabilir, her banyosundan sonra vücuduna sürerek cildinin taze kalmasını sağlayabilirsiniz.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.