0– 1 Yaş Grubu Bebeklerin Beslenmesi
Bebeklerin ilk yıllarında düzene giren besin alışkanlıkları ileride de sorunsuz bir beslenmesi olması açısından epeyce önemlidirHayatın birincil birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece kayda değer bir dönemlerden birisidir
ALT :wwwlarcomupluploadsbebekbeslenmesi5326bebekbeslenmesi5326ALT
Bu dönemde çocukların yaşaması ve sağlıklı çoğalma ve gelişmelerinde tatmin edici ve dengelenmiş besin esas etmenlerden birisi, ola ki de en önemlisidir Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan gıda; artma, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür
0– 6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine doğal beslenme denmektedir Doğal beslenme birincil 4– 6 aylık bebekler için en iyi beslenme şeklidir 6 aydan büyük bebeklerde ara sıra 4 aydan daha sonra anne sütü kimsesiz yeterli olmaya bilirBu nedenle diyete daha katı besinleri eklemek gerekir Bu aylarda ilave besinlere başlanmasının bir öteki nedeni bebeği diğer besinlerin tadına alıştırmaktır Bebeğin kilo alma durumuna kadar ek besinlere 4– 6 aylar aralarında başlanması sağlanmalı bebeği ilave besinlere alıştırmalıdır Ilk Olarak anne sütünü tamamlayıcı olarak verilen bu besinler, 9– 12 aylarda besin olarak bebeğin beslenmesinde yer almalıdır
Ilave besinlere teker teker başlanmalıdır Tümü pat diye verilmemelidirHer yeni başlanan besin, eksik miktarlarda verilmeli, çocukta herhangi bir tepki ya da rahatsızlık görülmezse miktarı arttırılmalıdır
Yeni başlanacak bir ilave gıda 12 gün arayla verilmelidir
Yeni besinler çocuk açken verilmelidir Tokken reddedebilir, besinden soğumasına yol açabilir
Bebek belirtilmiş bir besini reddediyorsa o beslenme, birkaç gün verilmemeli, bebeğin unutması sağlanmalıdır sonra tekrar denenmelidir
Bebek biberonla beslenmemeli, biberon yerine kaşık ve kadeh kullanılmalıdır
Etrafı kirletecek diye endişelenmeden, bebeğin gelişimi için kendisinin yemesine izin verilmelidir
Anne, ilk kez besinleri hazırlamadan önce ellerini mutlaka tamamen yıkamalıdır Kullandığı besinlerin ve hazırlama kaplarının pak olduğundan belirlenmiş olmalıdır
Meyve ve sebze suları, yemek hazırlanmadan önce besinler iyice yıkanmalıdır
Besinler her gün taze hazırlanmalıdır
Besinler her gün taze hazırlanmalıdır Ve hazırlanan besinler gün içerisinde açıkta bekletilmemeli, buzdolabında saklanmalıdır
Bebek yemek yerken duruş pozisyonu önemlidir
Yemek Yemek yeme esnasında bebek tepede olan pozisyonda tutulmalı, yatarak beslenmemelidir Her öğünden sonradan çocuk mutlaka dikey pozisyonda 3045 dakika oturtulmalıdır *
Bebeklerin ilk yıllarında düzene giren besin alışkanlıkları ileride de sorunsuz bir beslenmesi olması açısından epeyce önemlidirHayatın birincil birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece kayda değer bir dönemlerden birisidir
ALT :wwwlarcomupluploadsbebekbeslenmesi5326bebekbeslenmesi5326ALT
Bu dönemde çocukların yaşaması ve sağlıklı çoğalma ve gelişmelerinde tatmin edici ve dengelenmiş besin esas etmenlerden birisi, ola ki de en önemlisidir Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan gıda; artma, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür
0– 6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine doğal beslenme denmektedir Doğal beslenme birincil 4– 6 aylık bebekler için en iyi beslenme şeklidir 6 aydan büyük bebeklerde ara sıra 4 aydan daha sonra anne sütü kimsesiz yeterli olmaya bilirBu nedenle diyete daha katı besinleri eklemek gerekir Bu aylarda ilave besinlere başlanmasının bir öteki nedeni bebeği diğer besinlerin tadına alıştırmaktır Bebeğin kilo alma durumuna kadar ek besinlere 4– 6 aylar aralarında başlanması sağlanmalı bebeği ilave besinlere alıştırmalıdır Ilk Olarak anne sütünü tamamlayıcı olarak verilen bu besinler, 9– 12 aylarda besin olarak bebeğin beslenmesinde yer almalıdır
Ilave besinlere teker teker başlanmalıdır Tümü pat diye verilmemelidirHer yeni başlanan besin, eksik miktarlarda verilmeli, çocukta herhangi bir tepki ya da rahatsızlık görülmezse miktarı arttırılmalıdır
Yeni başlanacak bir ilave gıda 12 gün arayla verilmelidir
Yeni besinler çocuk açken verilmelidir Tokken reddedebilir, besinden soğumasına yol açabilir
Bebek belirtilmiş bir besini reddediyorsa o beslenme, birkaç gün verilmemeli, bebeğin unutması sağlanmalıdır sonra tekrar denenmelidir
Bebek biberonla beslenmemeli, biberon yerine kaşık ve kadeh kullanılmalıdır
Etrafı kirletecek diye endişelenmeden, bebeğin gelişimi için kendisinin yemesine izin verilmelidir
Anne, ilk kez besinleri hazırlamadan önce ellerini mutlaka tamamen yıkamalıdır Kullandığı besinlerin ve hazırlama kaplarının pak olduğundan belirlenmiş olmalıdır
Meyve ve sebze suları, yemek hazırlanmadan önce besinler iyice yıkanmalıdır
Besinler her gün taze hazırlanmalıdır
Besinler her gün taze hazırlanmalıdır Ve hazırlanan besinler gün içerisinde açıkta bekletilmemeli, buzdolabında saklanmalıdır
Bebek yemek yerken duruş pozisyonu önemlidir
Yemek Yemek yeme esnasında bebek tepede olan pozisyonda tutulmalı, yatarak beslenmemelidir Her öğünden sonradan çocuk mutlaka dikey pozisyonda 3045 dakika oturtulmalıdır *