2 Yaş Çocuğu Uyku Düzeni nasıl olmalıdır
2 yaş çocukları günde kaç saat uyumalı
2 yaş çocukları gündüz uykusu ne değin olmalı
Uyku düzeni her çocuktan çocuğa çeşitlilik gösterebilir ama az daha 2 yaşında bir çocuk için 1012 saat gece uykusu 12 saat gündüz uykusu yeterli olmaktadır
Çocuğunuzun akıcı bir uyku alışkanlığı edinmesi için öneriler:
Ilk birkaç hafta belirtilmiş uyku saatleri yoktur Yenidoğanların uykusu 5 saati aştığında arada beslenmeleri gerekir
Daha büyük bebekler ve çocukların oldukça uyumlu, gecede 12 kere bölünebilen gündüz ve gece uykuları vardır
Her gece aynı saatte uykuya yatırılması ahenkli alışkanlıklar kazanması açısından fazla önemlidir Yatış saatlerini geciktirme pazarlıklarına asla girmeyin Armoni oturtulduktan sonradan ara sıra, çok kayda değer günler için bir takım şartların değişmesi yapılabilir
Uygun alışkanlıklar edinene kadar, çocuğunuz yattıktan sonradan aklının içerde kalacağı çok eğlenceli etkinliklerde bulunmayın
İyi geceler dileyin, ışığı kapatın ve odadan çıkın
Güven duymasını sağlayacak battaniye, oyuncak hayvan, gibi bir tezgâhtar kullanabilirsiniz
Yatağına koyduğunuzda kurnaz olması önemlidir: böylece tek başına uyumayı öğrenir
Biberonla katiyen yatağa bırakılmamalıdır Hem diş çürüklerini, hem de kulak enfeksiyonlarını arttırır
Yatmadan önceki 2030 dakikayı sakin bir müzik dinleyerek, kitap okuyarak geçirin Televizyon seyretmesine izin vermeyin
Yatmadan önce yapılması gereken alışkanlıklar edinin: kumaş değişimi, duş yerine getirmek, elyüz yıkamak, diş fırçalamak, vb *
2 yaş çocukları günde kaç saat uyumalı
2 yaş çocukları gündüz uykusu ne değin olmalı
Uyku düzeni her çocuktan çocuğa çeşitlilik gösterebilir ama az daha 2 yaşında bir çocuk için 1012 saat gece uykusu 12 saat gündüz uykusu yeterli olmaktadır
Çocuğunuzun akıcı bir uyku alışkanlığı edinmesi için öneriler:
Ilk birkaç hafta belirtilmiş uyku saatleri yoktur Yenidoğanların uykusu 5 saati aştığında arada beslenmeleri gerekir
Daha büyük bebekler ve çocukların oldukça uyumlu, gecede 12 kere bölünebilen gündüz ve gece uykuları vardır
Her gece aynı saatte uykuya yatırılması ahenkli alışkanlıklar kazanması açısından fazla önemlidir Yatış saatlerini geciktirme pazarlıklarına asla girmeyin Armoni oturtulduktan sonradan ara sıra, çok kayda değer günler için bir takım şartların değişmesi yapılabilir
Uygun alışkanlıklar edinene kadar, çocuğunuz yattıktan sonradan aklının içerde kalacağı çok eğlenceli etkinliklerde bulunmayın
İyi geceler dileyin, ışığı kapatın ve odadan çıkın
Güven duymasını sağlayacak battaniye, oyuncak hayvan, gibi bir tezgâhtar kullanabilirsiniz
Yatağına koyduğunuzda kurnaz olması önemlidir: böylece tek başına uyumayı öğrenir
Biberonla katiyen yatağa bırakılmamalıdır Hem diş çürüklerini, hem de kulak enfeksiyonlarını arttırır
Yatmadan önceki 2030 dakikayı sakin bir müzik dinleyerek, kitap okuyarak geçirin Televizyon seyretmesine izin vermeyin
Yatmadan önce yapılması gereken alışkanlıklar edinin: kumaş değişimi, duş yerine getirmek, elyüz yıkamak, diş fırçalamak, vb *