A vitamini ve benler

Yağda cozunen vitaminlerden olan A vitamini cilt sağlığına katkıda bulunur Benler, bir tur deri uzantısı olup genel olarak sağlıksız olmamakla birlikte melanom adlı deri kanserine donuşebilirler A vitamini ve benler arasındaki ilişki cok belirgin değildir fakat A vitamini deri kanserinin oluşumunda rol oynayabilir Gunluk beslenme planınızda yer alan A vitamini miktarını değiştirmeden once bir diyetisyene danışın ve vucudunuzda yeni benler cıktığında veya varolan benlerde değişiklik gozlemlediğinizde doktorunuza başvurun
A vitamini

A vitamini, cildinizin sağlığını korumak dışında, gorme becerinizi de iyileştirir, hucre yenilenmesine yardımcı olur ve bağışıklık sisteminizin optimum duzeyde faaliyette olmasını sağlar A vitamini, hayvansal gıdalardan yumurta, sut urunleri ve ciğerde bulunurken beyaz beta karoten – bir A vitamini on maddesi – koyu yeşil sebzelerde ve turuncu veya sarı (havuc, kabak, tatlı patates, mango, şeftali gibi) urunlerde bulabilirsiniz Yağda cozunen bir vitamin olan A vitamini yağ dokunuzda birikir ve bu vitaminin gunluk onerilen miktardan daha fazla dozda alınması zehirlenmeye neden olabilir Cilt sağlığındaki rolunden oturu A vitamini cilt bozukluklarının duzeltilmesi ve tedavisinde rol oynar
Benler

Benler, ozel melanosit hucrelerinin bir araya gelip kumelendikten sonra cildinizin ustune cıkmasıyla oluşur Genelde ten rengi veya kahverengi renklerde bulunan benler, cildinizde cıkıntısız olarak da bulunabilir ve vucudunuzdaki herhangi bir yerden cıkabilirler Kucuk, yuvarlak veya oval benler endişe yaratmamalıdır, ancak buyuyen ve renk ve şeklinde anormallikler oluşan benlerin melanomaya donuşme ihtimali mevcuttur Melanoma, melanositlerin kontrolsuz olarak arttığı kanser durumudur
A vitamini ve cilt kanseriA vitamininin etkilerini gozlemleyen araştırmalar, A vitamini iceren gıdaların tuketilmesi ve yuzeysel uygulama olarak A vitamininin cilde uygulanmasının cilt kanserine olan etkisi konusunda celişkili sonuclar ortaya cıkarmıştır Orneğin, Kanser Oluşumu dergisinin 1998 Ocak sayısında yayınlanan araştırmaya gore, A vitamini bakımından zengin bir beslenme planı uygulanan tuysuz farelerde gorulen kanser vakalarında bir artış gozlemlenmiştir Ancak bu calışmada, melanomdan farklı bir cilt kanseri olan pullu kanser hucreleri incelenmiştir Avrupa Kanser Onleme Makalesi Aralık 2004 sayısında, yeterli miktarda A vitamini almayan insanlarda melanomaya yakalanma ihtimalinin daha yuksek olduğu belirtilmiştir Cevresel Calışma Grubu’na gore, guneşten korunma yontemi olarak A vitamininin yuzeysel uygulanması cilt kanserine sebebiyet verirken, Amerikan Gıda ve İlac Dairesi bu iddiaya hayvanlar uzerinde gercekleştirilen calışmalarının yetersiz olması ve insanlar uzerinde calışmanın da mumkun olmaması sebepleriyle karşı cıkmaktadır
Dikkat edilmesi gerekenlerA Vitamini ve cilt kanseri arasındaki ilişkiye rağmen ne Amerikan Ulusal Kanser Ensitusu ne de Amerikan Dermatoloji Akademisi, A vitamininin ben oluşumunda veya benlerin cilt kanserine donuşmesi uzerinde etkisi olduğuna dair bir acıklamada bulunmamıştır Ancak A vitamini acısından zengin ve dengeli bir beslenme, genel olarak sağlığınıza faydalı olacaktır Ayrıca ultraviyole ışına ve radyasyona – ozellikle guneş ışınlarına – minimum duzeyde maruz kalma, cilt kanserine yakalanma ihtimalini azaltır
Cilt kanseri ya da diğer cilt problemleriniz hakkında uzman yorum olarak başvurabilir, ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz