adet kanamaları

adet kanamaları 11 yaşında adet yumurtlama olmadan adet olunurmu progestan kullanırken olunurmu progestan kullanırken Buluğ Çağı dönemi, çocukluktan genç kızlığa adımların atıldığı bir dönemdir Bu dönemde fiziksel gelişim ve kişilik gelişimi çok hızlıdır Kızlarda 910 yaşlarında başlayan bu değişim 18 yaşına değin devam eder Dinç bir kadın edebilmek için gerekli olan değişimlerin gerçekleştiği buluğ çağı döneminde, beyin ve üreme organları vücudun diğer bölümlerine hormonlar adı bahşedilen kimyasallar aracılığı ile id mesajlar gönderir Kızlar erginlik dönemine erkeklerden yaklaşık iki yıl önce girer Bu büyüme ve gelişim sürecini kişinin kendisinin düzenlemesi mümkün değildir Bu işlem fakat ceset hazır olduğunda başlar Ergenlik döneminin başlaması ile beraber önce kalçalar yuvarlaklaşmaya başlar, bunu cinsel organların civarda ve koltuk altında tüylerin belirmesi takip eder Göğüslerin büyüklüğü ve şekli değişir Bu şartların değişmesi kişilere kadar hızlı ya da yavaş olabilir Özellikle koltuk altından daha fazla terleme başlar Bu dönemde hormonların etkisi ile ciltte yağlanma artar ve sivilceler çıkar Erginlik döneminden itibaren daha pozitif salınmaya başlayan cinsiyet hormonlarının etkisi ile adet kanamaları ve adet döngüleri başlar Hormonların etkisi ile duygu ve davranışlar da değişir, psikolojik yapı değişerek çocuk kişiliğinden genç kız kişiliğine geçilir Buluğ Çağı döneminde beyinden gelen uyarılar, yumurtalıklardan östrojen ve progesteron adı bahşedilen hormonların salınmasını sağlar Adet döngüsü bu hormonlar göre düzenlenir Kız çocukları doğduğunda yumurtalıklarında 400000 civarında yumurta vardır Doğumdan ergenlik dönemine değin geçen süre içinde yumurtaların bir kısmı yozlaşmış olur Erginlik ile birlikte her ay bir yumurta olgunlaşarak atılır Birincil adet kanamasına menarş denir Adet kanaması 916 yaşları arasında başlar 114 Gün: Bu günler döngünün östrojen fazı olarak da adlandırılır Adet kanamasının başladığı birincil gün östrojen en az düzeydedir Hipofiz bezine gönderilen sinyaller ile FSH adı verilen hormon salınır, bu hormon yumurtalıklardan östrojen üretimini uyarır 1 Gün: Adet kanaması başlar Miktarı önemli olmamakla birlikte kanamanın başladığı birincil gün siklusun 1 günü olarak sayılır Kanama çoğunlukla 28 günde bir görülür Bu dönemde yumurtalıklardan salınan yumurta döllenmediği takdirde rahmin iç tabakası ile beraber atılır Adet kanamasının başladığı ilk gün sancılı geçebilir 25 Gün: Kanama giderek azalır 6 Gün: Kanama durur, bu vesileyle yumurtalıklarda folikül adı verilen kese içinde bulunan yumurta büyümeye devam eder 712 Gün: Yumurtayı içinde bulunduran kesecik büyür ve östrojen üretimi devam eder Rahmin iç tabakası giderek kalınlaşır 1314 Gün: Ovulasyon (yumurtlama), olgunluğa erişen yumurtanın yumurtalıklardan salınmasıdır Bu dönemde cinseli ilişkide bulunulursa gebelik gerçekleşebilir Ovulasyonun (yumurtlamanın) gerçekleştiği günlerde karnın daha alçak kısmında ve kasıklarda hafif sızı olabilir Çok az kanamanın da görülebildiği bugünlerde vücut ısısı artar 1528 Gün: Adet döngüsünün ikinci yarısında yumurtalıklardan progesteron adı verilen hormon salınır Progesteronun etkisi ile rahmin iç tabakası kalınlaşarak gebeliğe hazırlanır 1518 Gün: Yumurtalıklardan salınan yumurta tüpler aracılığı ile rahme gelir bu arada östrojen düzeyi düşmeye başlar ve yumurtalıklardan progesteron adı verilen hormon salınır 1920 Gün: Rahim gebeliğe hazırdır Progesteron endometrium adı verilen rahmin iç tabakasının kalınlığını arttırır Premenstrual sendroma da ( adet öncesi gerginlik sendromu ) neden olan bu hormon duygusal değişikliklere ve ciltte bozukluklara yol açar 2128 Gün: Progesteron ve östrojen yüksekliği devam eder Bunlar göğüslerde ağrı ve hassasiyete, vücutta su toplanmasına ve emin gıdalara aleyhinde aşırı istek duyulmasına niçin olur Tuz gıdalar yenildiğinde vücutta şişkinlik artar Yumurta döllenmediği zaman hamilelik oluşmaz, progesteron ve östrojen düzeyi düşer ve adet kanaması başlar Adet Kanamaları Başlamamasının sebepleri nelerdir? Adet kanamaları 916 yaşları arasında başlar Spor yapan kızların yanına çok güçsüz olan ve gelişmenin başladığı dönemlerde kilo veren kızlarda da menarş (ilk adet kanaması) gecikebilirGenç kız 15 yaşına gelmesine rağmen hala adet kanamaları başlamadıysa bir hekime başvurup kontrolden geçmesi gerekir Hekim genital organları denetim eder Bazı kızlarda vajinanın girişinde yer alan zarda normalde bulunması gereken ve adet kanının dışarı akmasına ihtimal veren açık sözlülük bulunmaz Fazla nadir vakalarda ise vajina ya da rahim gelişmemiş olabilir Adet Kanamaları Hangi Sıklıkla Olur? Adet kanaması ayda bir olur 2530 gün aralarında süren adet döngüleri normaldir Adet kanaması 37 gün s ürer Birincil günlerde daha fazla olan kanama giderek azalır Adet kanamalarının başladığı dönemlerde bu kanamalar her ay benzer şiddette olmayabilir Kanama bir ay daha artı, öteki ay fazla daha eksik olabilir Adet Kanamaları Düzensizse? Adet kanamaları vücut ağırlığı, perhiz, coşku, gerginlik, çalışma ve hastalıklardan etkilenerek düzensizleşebilir Birincil yıllarda adet döngülerinin uzunluğu değişir Ilk 12 sene adet kanamalarının yamalı olması normaldir Menarştan daha sonra üreme organları ve hormonların ahenk içinde çalışmasının düzene girmesi süre alır Adet Döngüsü Fazla Uzunsa? Bir Takım kızlar yılda sadece 34 defa adet görür Stres, ağır egzersiz, ani kilo kaybı ve diyet nedeni ile adet döngüleri fazla uzun sürebilir bunun dışında hormonal dengesizlikler de bu sürenin uzamasına yol açar Polikistik over sendromu adı verilen kilo fazlalığı, aşırı tüylenme ve adet düzensizliklerinin görüldüğü durumda yılda yalnızca 34 kez adet görülür Adet Döngüsü Fazla Kısaysa: Gerginlik, bir takım herif egzersizler ve yaşam tarzındaki şartların değişmesi nedeni ile adet döngüleri 21 günden daha kısa sürebilir Bu durumda hekime başvurarak kontrolden devretmek gerekir Fazla kanama kansızlığa neden olur Anemik olan kişiler demir taşıyan besinlerden daha pozitif yemeli ya da demir hapları kullanmalıdır Adet kanamalarının kaç günde bir olduğu, kanamanın kaç gün sürdüğü, kanama miktarı ve kramp gibi şikayetler not edilerek hekime iletilmelidir Bir ay adet görmemek önemli midir? Stres, hastalık, kilo kaybı gibi nedenlere tabi olarak birkaç ay adet görülmeyebilir Birkaç ay adet kanaması olmadığında hekime başvurulması gerekir Adet kanaması sırasında ne gibi ürünler kullanılmalıdır? Adet kanaması esnasında en sık kullanılan ürünler pedlerdir Bunlar iç çamaşırına yerleştirilen ve emiciliği pozitif olan ürünlerdir Bunlar adet kanını emerek, pedin iç katlarına alır Bir diğer usul ise tampon kullanımıdır Tampon ülkemizde çok yaygın kullanılmayan bir üründür Genç kızlar için yapılmış ve vajinanın girişindeki zara zarar vermeyen tipleri de vardır Cinsel hayatı faal olan kişiler tamponu daha gizli kullanır Tampon kullanırken uyarı edilmesi gereken manâlı noktalar vardır Tampon kullanılması Toksik Şok Sendromu olarak adlandırılan kayda değer bir afiyet sorununa niçin olabilir Tampon kullanan kişilerin tamponu mutlaka 46 saatte bir değiştirmeleri ve temizlik kurallarına fazla uyarı etmeleri gerekir Adet kanaması sırasında denize girilebilir mi? Eskiden bu dönemde denize girilmemesi, spor yapılmaması ve normalde yapılan bir çok aktiviteden uzakta durulması gerektiğine inanılırdı Gerekli korunma sağlandığında yüzme ve diğer sporlar yapılabilir Sancı ve krampları olan genç kızlar bu aktiviteleri yapmaktan kaçınmalıdır Adet kanaması sırasında görülen kramplara ne yol açar? Genç kızların bir kısmı adet kanaması başlamadan önce ve kanama sırasında karın ve kasık bölgesinde şiddetli ağrılardan yakınır Bu kramplar genel olarak hafif olmasına rağmen ara sıra genç kızların jurnal yaşantısını devam ettirmesini engelleyebilecek kadar şiddetli olabilir Genç kızların yarısından birçok kramplardan yakınırken, her 7 genç kızdan birinde ağrılar çok şiddetlidir Adet kanaması ile rahmin iç tabakası dökülmeye başlar ve prostoglandin adı bahşedilen maddeler salınır Prostoglandinler rahimdeki düz kasların kasılmasına neden olur Rahimdeki düz kasların kasılması sırasında şiddetli kramplar hissedilebilir Prostoglandin düzeyi bazen fazla yükselir bu koşul ağrının çok artı olmasına neden olur Rahim ile rahim ağzı arasındaki kanalın bakımlı olduğu genç kızlarda bu kramplar daha şiddetli olur Ayrıca stres de bu krampların şiddetini arttırabilir Adet kanaması sırasındaki kramplara başka yakınmalar da eşlik eder mi? Bu kramplara baş ağrısı, bulantı, kusma, sık idrara çıkma ve barsak hareketlerindeki değişikliklere ast ishal ya da kabızlık eşlik edebilir Kramplar nasıl tedavi edilir? Yeteri değin dinlenme, uyku ve ahenkli çalışma yapılması krampların şiddetini azaltır Karın bölgesine sıcak pedlerin yerleştirilmesi de ağrıyı azaltabilir Karın bölgesine sıcak su torbası uygulanabilir, lakin kullanılan su fazla sıcak olmamalıdır Prostoglandin üretimini azaltan ağrı kesiciler kullanılabilir Sızı kesicileri kullanmaya kramplar şiddetlenmeden başlamak gerekir Sızı kesicileri kullanmaya tahmini adet kanamasından bir gün önce başlanması ve ilaca kanama başladıktan daha sonra 12 gün daha devam edilmesi önerilir Ağrı kesiciler adet kanamasının artmasına neden olur mu? Aspirin dışındaki ağrı kesiciler kanamanın artmasına niçin olmaz Ağrı kesicileri kullanmadan önce hekime danışılması ve ilacın emrindeki etkilerinin öğrenilmesi gerekir Başkalarında herhangi bir probleme neden olmayan bir ilaç size zararlı olabilir Adet döneminde sigara içmek zararlı mıdır? Sigara içmek sağlığınızı olumsuz etkiler Yapılan bilimsel çalışmalarda sigaranın üreme sağlığını da olumsuz etkilediği gösterilmiştir Sigaranın içerdiği nikotin kan damarlarının büzüşmesine ve organların oksijen ihtiyacının karşılanamamasına yol açar Sigara adet döngülerinin düzenini bozarak ileride çocuk sahibi olmayı zorlaştırabilir Adet kanaması esnasında pıhtıların gelmesi alışılagelmiş midir? Kanamanın pozitif ve krampların olduğu birincil günlerde pıhtıların gelmesi normaldir Vücudunuzda pıhtılaşmayı önleyen faktörler üretilir Kanamanın fazla yoğun olduğu günlerde üretilen bu faktörler eksik kalabilir ve pıhtılaşma olur Lakin her zamankinden büyük pıhtılar geliyorsa hekime başvurulması gerekir Adet kanamaları arasındaki dönemde de kanama olur mu? Adet kanamaları arasındaki dönemde lekelenme biçiminde kanamalar olabilir Ara kanamaların en sık nedeni yumurtlama döneminde (yumurta çatladığında) görülen kanamadır Bu şart endişelenmeyi gerektirmez Üreme organlarındaki enfeksiyonlar ve tümörler de ara kanamalara ve lekelenmelere yol açar ​