nicebayan
Yeni Üye
Adet Sancısı Nasıl Geçirilir?
Kadınların her ay yaşadıkları sıkıntılardan biridir adet sancıları peki bu dayanılmaz ağrıların bir çaresi yokmu ne yapılabilir adet sancısını azaltmak için nelere dikkat etmeli kısaca yazımızda paylaşıyoruz sizlerle
Adet döneminize yakın soğuk havalarda mutlaka çorap giymesliniz adet öncesi üşütürseniz adet döneminiz daha sancılı geçecektir
Kafeinli içeceklerden uzakta durun artı kahve içmeyin asitli içeceklerden biraz olsun uzaklaşın
Adet sancısına iyi gelen bitkilerden biri safran bitkisidirBu bitki ülkemizde karadeniz bölgesinde yetişmektedir safran bitkisinin adet söktürücü etkisi vardırPeki nasıl kullanılmalı safran bitkisi bir fincan suyun içerisine bir parça safran katıp kaynatın bir tutam bu karışımı kaynattıktan sonradan çayınız hazırdır bu çayı içdikten sonra göreceksiniz ki adet sancılarınız azalacaktır *
Kadınların her ay yaşadıkları sıkıntılardan biridir adet sancıları peki bu dayanılmaz ağrıların bir çaresi yokmu ne yapılabilir adet sancısını azaltmak için nelere dikkat etmeli kısaca yazımızda paylaşıyoruz sizlerle
Adet döneminize yakın soğuk havalarda mutlaka çorap giymesliniz adet öncesi üşütürseniz adet döneminiz daha sancılı geçecektir
Kafeinli içeceklerden uzakta durun artı kahve içmeyin asitli içeceklerden biraz olsun uzaklaşın
Adet sancısına iyi gelen bitkilerden biri safran bitkisidirBu bitki ülkemizde karadeniz bölgesinde yetişmektedir safran bitkisinin adet söktürücü etkisi vardırPeki nasıl kullanılmalı safran bitkisi bir fincan suyun içerisine bir parça safran katıp kaynatın bir tutam bu karışımı kaynattıktan sonradan çayınız hazırdır bu çayı içdikten sonra göreceksiniz ki adet sancılarınız azalacaktır *