Bir adet döneminden 14 gün önce, yumurta olgunlaşır ve döl yatağına salınır Buna yumurtlama denirBir sperm bir kadının vücudunda 72 saate değin yaşayabildiği halde, bir yumurta salındığında takriben 24 saat yaşar
Adet dönemi 28 günde bir oluşur, oysa bir fazla kadının baştan savma adet dönemleri, derme çatma yumurtlama dönemleri ya da başka sorunları vardır Yani, yumurtlamanın oluşmasını sağlamak ve ne süre oluşacağını tespit etmek, başarılı bir gebelik için fazla önemlidirArzu ettiğiniz bebeğe bir an önce kavuşmak istiyorsanız, en önemli koşul yumurtlama döneminizi tespit ederek, ne vakit cinsel ilişkide bulunmanız gerektiğini bilmeniz gerekmektedir
Yumurtlama dönemini şu yöntemlerle tespit etmeniz mümkün ;
Bir ay her tarafında her gün ısınızı bir grafiğe kaydedin Yumurtlama dönemi oluştuktan daha sonra, beden ısısı 0,5 santigrat derece artar Yalnız yumurtlamadan daha sonra ısı arttığı için, yumurtlamayı saptamak için kullanılamaz ve cinsel birleşme, çoğalma olduktan hemen sonradan yapılmalıdır Okuma ve tanımlama zorlukları, bu yöntemin güvenirliliğini engelleyebilir