Bir adet doneminden 14 gun once, yumurta olgunlaşır ve dol yatağına salınır Buna yumurtlama denirBir sperm bir kadının vucudunda 72 saate kadar yaşayabildiği halde, bir yumurta salındığında yaklaşık 24 saat yaşar
Adet donemi 28 gunde bir oluşur, ancak bir cok kadının duzensiz adet donemleri, duzensiz yumurtlama donemleri ya da başka sorunları vardır Yani, yumurtlamanın oluşmasını sağlamak ve ne zaman oluşacağını tespit etmek, başarılı bir gebelik icin cok onemlidirArzu ettiğiniz bebeğe bir an once kavuşmak istiyorsanız, en onemli koşul yumurtlama doneminizi tespit ederek, ne zaman cinsel ilişkide bulunmanız gerektiğini bilmeniz gerekmektedir
Yumurtlama donemini şu yontemlerle tespit etmeniz mumkun ;
Bir ay boyunca her gun ısınızı bir grafiğe kaydedin Yumurtlama donemi oluştuktan sonra, vucut ısısı 0,5 santigrat derece artar Yalnız yumurtlamadan sonra ısı arttığı icin, yumurtlamayı tespit etmek icin kullanılamaz ve cinsel birleşme, artış olduktan hemen sonra yapılmalıdır Okuma ve yorumlama zorlukları, bu yontemin guvenirliliğini engelleyebilir