Nefeste oluşan beğenilmeyen koku büyük orantıda ağız içi kaynaklıdır. Ağız içi bir infeksiyon, ilerlemiş bir dişeti marazı yada yalnızca ağız içinde birkaç saatten çokça kalmış azık artıklarına yerleşen bakteriler kokuya sebep olurlar.
Kokuya sebep olan öbür sistemik sorunlar ise: Tonsilit, akciğer iltihabı, sinüzit, şeker illeti (aseton kokusu), mide bağırsak marazları, böbrek yetmezliği (balıksı koku), karaciğer ve metabolizma bozukluklarıdır.
Ağız kokusunun öncelikle sebebi teşhis edilmeli ve buna nazaran tedavisi yapılmalıdır. Ağız içi kaynaklı kokularda yapılması gerekenler ise
Tüm çürükler tedavi edilir.
Diş eti illeti tedavi edilir. Cepler ve diş taşları elimine edilir
Gömük ve yarı gömük 20 yaş dişleri çekilir .
Tüm bunların dışında:
Her öğünden sonra dişlerinizi 3 dk fırçalayınız ve günde bir kere diş ipi kullanınız.
Diş fırçanızı kuru ve pak bir yanda koruma ediniz ve kullandıktan sonra güzelce yıkayınız.
Lisan çok girintili ve pütürlü yapısı sebebiyle bakterilerin rahatça yerleşip sıkıntı temizlenebileceği bir dokudur. Dişlerinizle birlikte lisanın yüzeyinin ve bilhassa art kısmının fırçalanması kokuyu önlemek açısından değerlidir. Şayet fırça ile bu yüzeyi fırçalamaktan rahatsız oluyorsanız ak bir plastik kaşık kullanarak lisanı kökünden ucuna kadar sıyırarak temizleyiniz.
Başkaca lisanınızı rahat ve düzgün bir halde temizleyebilmek için piyasada bulunan lisan fırçaları ve lisan kazıyıcıları size çok yardımcı olacaklardır.
Nane şekeri,ağız spreyleri yada gargaralar ağız kokusunu önlemez yalnızca kısa bir müddet (5-7 dk)baskılar.
Ağız kokusunu önlemek için %50 su ve %50 hidrojen peroksit'den hazırlayacağınız bir gargara olumlu tesir yaratabilir.
Besin kaynaklı (sarımsak ,soğan,alkol vb) kokularda ise sonraki sabah aç karnına içilen bir bardak soğuk süt kokuyu bariz ölçüde azaltır.