Alerjiyi önlemek için tavsiyeler

VKV Amerikan Hastanesi Alerji ve Immünoloji Bölümü'nden Doç Dr Sacide Rana Işık, Bahar ayları bahar nezlesi ya da saman nezlesi olarak da aşina mevsimsel alerjik nezlenin (alerjik rinit) maksimum görüldüğü zamanlardır Mevsimsel alerjik nezle çoğunlukla polenlere bağlıdır Polenler (çiçek tozları), çiçekli bitkilerin çoğalmasına aracılık eden protein yapısında maddelerdir Çiçek Tozu taneleri gözle görülemeyecek değin ufak olup bir çiçek tozu tozunda binlerce çiçek tozu parça başına bulunabilir ve rüzgarla fazla uzak yerlere kolayca taşınabilir Bazı ağaç polenleri kış sonu ve ilkbahar mevsimi başında, otlakçimen ve yabani ot polenleri ilkbahar ve yaz mevsimi başında ve yabani ot polenleri ise yaz mevsimi sonu ve sonbaharda daha yoğun olarak bulunur Bu polenlere aleyhinde kalıtımsal yatkınlığı sebebiyle alerjik hassaslık gelişmiş kişilerde polenlerin yoğun olduğu dönemlerde alerjik hastalıkların semptom ve bulguları da artmaktadır dedi img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasalerjiyionlemekicintavsiyeler5c2d6cc7f156f Bahar nezlesinin çoğunlukla çocukluk ve erken erişkinlik döneminde başladığına uyarı çeken Doç Dr Sacide Rana Işık, çok nadiren erişkin yaşlarda da başlayabildiğine dikkat çekti Dış etraf alerjeni olan polenlerin astım gelişimi ya da atağı için de tehlike faktörü olabildiğini aktaran Işık, bir takım hastalarda alerjik nezle ile beraber ya da tek başına astıma da niçin olabileceğini anlattı Işık, Alerjik nezle, genellikle mevsimsel ve sene boyu tipleri bir arada düşünüldüğünde dünyada toplumun takriben % 2040'ını etkilemektedir Ülkemizde ise bu konuda yapılan çalışmalar dünya rakamlarına tarafından biraz daha düşük olmakla birlikte, sene boyu nezle takriben %20 civarındayken, mevsimsel alerjik nezle sıklığı yaklaşık %10'dur dedi img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasalerjiyionlemekicintavsiyeler5c2d6cc994707 h4Solunum yoluyla alınan polenlerin belirtilerih4 saman nezlesi (alerjik rinit) belirtileri aralarında hapşırık, burunda, damakta, boğazda ve kulakta kaşıntı, burunda akış, tıkanıklık ve geniz akıntısı yakınmaları yer alıyor Alerjik konjuktivit belirtileri olan gözlerde kaşıntı, sulanma, kızarıklık ve göz kapaklarında şişkinlik genelde alerjik nezleye eşlik edebildikleri gibi tek başlarına da görülebiliyor Polenler alerjik nezle ve konjuktivit belirtileriyle birlikte veya kimsesiz astım belirtilerine de niçin olabiliyor kimsesiz öksürük ya da beraberinde nefes darlığı, hırıltılıhışıltılı solunum, göğüste zorlama şehvetli gibi astım belirtileri de eşlik edebilir Arada Bir ciltte kaşıntı, kurdeşen (ürtiker) de görülebilir img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasalerjiyionlemekicintavsiyeler5c2d6ccb91063 h4Alerji için ne yapmalıyız ve ne gibi önlemler almalıyızh4 Alerjenlerden korunarak ve yerinde zamanda gerekli ilaçları kullanarak bu hastalığı denetim altına olmak mümkündür Polenler genel olarak sabahleyin ve güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde havada yoğun olarak bulunur Çiçek Tozu alerjisi yer alan hastaların polenlerin yoğun olduğu bahar mevsiminde sabahleyin ve öğlen saatlerinde dıştan bulunmamaya, piknik ve güya açık hava gezilerinden ve dışında egzersizden uzakta durmaya itina göstermeleri gerekir Polenlerin rüzgarlı ve kuru havalarda dış ortamdaki havada yoğunlukları artar Bahar aylarında arabada camların açık olması, toplu nakliye araçlarında açık pencerenin önünde oturulması ya da rüzgarlı havada dış ortamda bulunulması durumunda yüze hızla esen rüzgarla birlikte polenler alerjik kişinin ağız, burun ve gözlerine dolmaktadır ve alerjik belirtilerin artmasına neden olmaktadır bu nedenle otomobil camlarının kapalı tutulması önerilir Yakınmaların yoğun olduğu dönemlerde kapalı ortamlarda ve arabalarda polen filtreli klimalardan faydalanılabilir Çimlerin biçildiği ortamlardan uzak durulması önerilmektedir Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dış ortamda yüksek kalitede bir maske kullanılabilir Geniş çerçeveli güneş gözlükleri ve siperli şapkalar da yardımsever olabilir Eve girdikten sonradan cadde kıyafetlerinin hemencecik çıkarılıp duş alınması, saç ve derideki polenlerin uzaklaştırılması açısından kayda değer bir etkendir img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasalerjiyionlemekicintavsiyeler5c2d6cccc05bc Tüm bu önlemlerle birlikte alerjik hastalığı denetleme edici ilaçların kullanılması hastaların hayat kalitesini artıracaktır Alerjik nezle ve astımı olan kişi bu şekilde alerji mevsimini sorunsuz geçirebilecektir sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur