Anksiyete Belirtileri Nelerdir,
Anksiyete Belirtiler,
Anksiyete hastalığı belirtileri
Surekli diken ustunde oturmak, kırılganlık, havadan nem kapma halleri, aşırı heyecan, nemli ellerhalk arasında, vesveseli veya evhamlı olarak adlandırılan bu insanların sanılanın aksine Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) denilen psikolojik rahatsızlığa sahip olabileceklerini belirtiliyor
Amerikan Hastanesi Psikoloji Bolumu Uzman Psikolog Aslı Akkan YAB tanısı konulabilmesi icin kişinin en az 6 ay sureyle, hemen her gun ortaya cıkabilen olay ya da durumlar hakkında aşırı kaygı, endişe, evhamya da huzursuzca bir beklenti icinde olması gerektiğinin altını cizdi
Akkan, Kişi gerginliğini ve endişesini kontrol etmekte zorlanır Bu kaygı durumuna huzursuzluk, kolay yorulma, duşuncelerini yoğunlaştırmada gucluk cekme, iskelet kas sisteminde gerginlik hissi ve uyku bozukluğu belirtilerinden en az 3'u de eşlik etmelidir ki tanı konabilsindedi
KADINLARDA 2 KAT FAZLA
Hastalığın kadınlarda erkeklere oranla 2 kat fazla gorulduğunu, genellikle cocukluk ve ergenlikte başladığı bilinse de, 20 yaş sonrasında da ortaya cıkma olasılığının olduğunu vurgulayan Psikolog Akkan Stresli durumlarda alevlendiği, kronik, dalgalı bir seyir gosterdiği bilinmektedirdedi
ONEMSİZ ŞEYLERİ TAKARLAR
YAB hastalığına sahip kişilerin huzursuz, sabırsız, tezcanlı ve urkek kişiler olduğunu belirten Akkan sozlerini şoyle surdurdu: Pek cok kişiye onemli gelmeyen konularda bile endişelendikleri ya da bu konuların olumsuz olabilecek sonucları hakkında duşunmeden edemedikleri gorulur Korku duyulan olayın gercek olabilme olasılığına ya da ortaya cıkabilecek etkileriyle kıyaslandığında, kişinin hissettiği endişe ve uzuntusunun yoğunluğu, suresi ve miktarı, bu kotu durumun yaratacağı etkiden cok daha fazladır
AĞLAMAYA HAZIRDIRLAR
Herhangi bir olayda, olası en kotu olayın başına gelebileceğini duşunup, kendilerini devamlı olarak diken uzerinde ve ağlamaya hazır hissederler Bu yuzdendir ki bu kişiler surekli olarak aman sen de amma evhamlısın Yeter artık biraz endişe etmeyi bırak, abartıyorsungibi tepkilerle karşılaşırlar Her turlu tepkiye rağmen anksiyeteleri devam etmekte hatta endişe ettikleri konular zaman icinde değişebilmekte, biri bitip oburu başlayabilmektedir
İŞTE ANKSYETE BELİRTİLERİ
Psikolog Aslı Akkan hastalıkta sıklıkla gorulen somatik şikayetlerin; kas gerginliğine bağlı olarak titr eme, seğirme, kendini sarsak hissetme ve kaslar da ağrı olduğunu vurguladı Ayrıca, soğuk, nemli eller, terleme, midebağırsak yakınmaları solunuma ait yakınmalar, idrar yolları ve cinsel sistem ile ilgili şikayetler, kardiovaskuler yakınmalar, sese karşı irkilme (kolay irritabilite), bulanık gorme, el ve ayakta uyuşma, kulak cınlamaları sıklıkla gorulen diğer somatik yakınmalar da belirtiler arasında
Arka planda kalmayı severler
Hastalığa cekingen, bağımlı kişilik yapılı ve kendilerine guvenleri az olan kişilerin daha fazla yatkınlığı sozkonusu Akkan yapılan araştırmalarda YAB tanısı konulan kişilerin buyuk coğunluğunun toplumsal ilişkilerinde arka planda durmayı yeğlediği, aşırı kırılgan, utangac, eleştiriye cok duyarlı ve cabuk pes eden kişiler olduklarının gorulduğunu sozlerine ekledi
KALITSALLIK ORANI
Hastalığın birinci derece akrabalarda gorulme oranı normallere kıyasla 5 kat daha yuksek Bu bulguya dayandırılarak, kalıtsal olduğu duşunulmektedirdiyen Akkan, Bunlar dışında anababanın cocuğu aşırı derecede koruyup, kollaması şeklinde bir ortamın rolu olabildiği gibi, bunun tam tersi cocuğun bakımının ihmal edilmesi ve ilgi gosterilmemesi de etken olabilmektedirdedi
Tedavi hemen yapılmalıdır
YAB'ın gecici bir evhamdan ayırt edilip, tanısı koyulup tedavi sureci hemen başlatılmalı uyarısını da yapan Psikolog Aslı Akkan bunun nedenlerini de şoyle sıraladı:
Cunku:
1Bu hastaların intihar riski her zaman manidardır Bu depresyon gelişimi ile ilgili olabileceği gibi, cıkabilecek ailesel sorunlar nedeniyle ve kişinin kendini gucsuz ve caresiz hissetmesi ile ilgili olabilmektedir
2YAB hastaları aynı zamanda yuksek oranda alkol ve uyuşturucu madde kullanımına sahiptirler Kişiler başlangıcta kaygılarını azaltmak icin bu maddeleri kullanmakta ancak sonra bunlar hastalığın gidişini daha kotu bir şekilde etkilemektedir
3Bu hastalığa bağlı olarak başka stresle bağlantılı hastalıklar (gastrit, irritable kolon, gerilim tipi baş ağrıları gibi) de ortaya cıkabilir
4Kişinin endişeleri nedeniyle cevresindekileri kısıtlaması sonrasında da ailesel ve mesleki sorunlar yaşamaya başlaması bunun sonucunda da kişinin sosyal ortamlardan uzaklaşması, ayrılıklar, boşanmalar ve erişkincocuk uyuşmazlıkları oluşabilmektedir
Anksiyete Belirtiler,
Anksiyete hastalığı belirtileri
Surekli diken ustunde oturmak, kırılganlık, havadan nem kapma halleri, aşırı heyecan, nemli ellerhalk arasında, vesveseli veya evhamlı olarak adlandırılan bu insanların sanılanın aksine Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) denilen psikolojik rahatsızlığa sahip olabileceklerini belirtiliyor
Amerikan Hastanesi Psikoloji Bolumu Uzman Psikolog Aslı Akkan YAB tanısı konulabilmesi icin kişinin en az 6 ay sureyle, hemen her gun ortaya cıkabilen olay ya da durumlar hakkında aşırı kaygı, endişe, evhamya da huzursuzca bir beklenti icinde olması gerektiğinin altını cizdi
Akkan, Kişi gerginliğini ve endişesini kontrol etmekte zorlanır Bu kaygı durumuna huzursuzluk, kolay yorulma, duşuncelerini yoğunlaştırmada gucluk cekme, iskelet kas sisteminde gerginlik hissi ve uyku bozukluğu belirtilerinden en az 3'u de eşlik etmelidir ki tanı konabilsindedi
KADINLARDA 2 KAT FAZLA
Hastalığın kadınlarda erkeklere oranla 2 kat fazla gorulduğunu, genellikle cocukluk ve ergenlikte başladığı bilinse de, 20 yaş sonrasında da ortaya cıkma olasılığının olduğunu vurgulayan Psikolog Akkan Stresli durumlarda alevlendiği, kronik, dalgalı bir seyir gosterdiği bilinmektedirdedi
ONEMSİZ ŞEYLERİ TAKARLAR
YAB hastalığına sahip kişilerin huzursuz, sabırsız, tezcanlı ve urkek kişiler olduğunu belirten Akkan sozlerini şoyle surdurdu: Pek cok kişiye onemli gelmeyen konularda bile endişelendikleri ya da bu konuların olumsuz olabilecek sonucları hakkında duşunmeden edemedikleri gorulur Korku duyulan olayın gercek olabilme olasılığına ya da ortaya cıkabilecek etkileriyle kıyaslandığında, kişinin hissettiği endişe ve uzuntusunun yoğunluğu, suresi ve miktarı, bu kotu durumun yaratacağı etkiden cok daha fazladır
AĞLAMAYA HAZIRDIRLAR
Herhangi bir olayda, olası en kotu olayın başına gelebileceğini duşunup, kendilerini devamlı olarak diken uzerinde ve ağlamaya hazır hissederler Bu yuzdendir ki bu kişiler surekli olarak aman sen de amma evhamlısın Yeter artık biraz endişe etmeyi bırak, abartıyorsungibi tepkilerle karşılaşırlar Her turlu tepkiye rağmen anksiyeteleri devam etmekte hatta endişe ettikleri konular zaman icinde değişebilmekte, biri bitip oburu başlayabilmektedir
İŞTE ANKSYETE BELİRTİLERİ
Psikolog Aslı Akkan hastalıkta sıklıkla gorulen somatik şikayetlerin; kas gerginliğine bağlı olarak titr eme, seğirme, kendini sarsak hissetme ve kaslar da ağrı olduğunu vurguladı Ayrıca, soğuk, nemli eller, terleme, midebağırsak yakınmaları solunuma ait yakınmalar, idrar yolları ve cinsel sistem ile ilgili şikayetler, kardiovaskuler yakınmalar, sese karşı irkilme (kolay irritabilite), bulanık gorme, el ve ayakta uyuşma, kulak cınlamaları sıklıkla gorulen diğer somatik yakınmalar da belirtiler arasında
Arka planda kalmayı severler
Hastalığa cekingen, bağımlı kişilik yapılı ve kendilerine guvenleri az olan kişilerin daha fazla yatkınlığı sozkonusu Akkan yapılan araştırmalarda YAB tanısı konulan kişilerin buyuk coğunluğunun toplumsal ilişkilerinde arka planda durmayı yeğlediği, aşırı kırılgan, utangac, eleştiriye cok duyarlı ve cabuk pes eden kişiler olduklarının gorulduğunu sozlerine ekledi
KALITSALLIK ORANI
Hastalığın birinci derece akrabalarda gorulme oranı normallere kıyasla 5 kat daha yuksek Bu bulguya dayandırılarak, kalıtsal olduğu duşunulmektedirdiyen Akkan, Bunlar dışında anababanın cocuğu aşırı derecede koruyup, kollaması şeklinde bir ortamın rolu olabildiği gibi, bunun tam tersi cocuğun bakımının ihmal edilmesi ve ilgi gosterilmemesi de etken olabilmektedirdedi
Tedavi hemen yapılmalıdır
YAB'ın gecici bir evhamdan ayırt edilip, tanısı koyulup tedavi sureci hemen başlatılmalı uyarısını da yapan Psikolog Aslı Akkan bunun nedenlerini de şoyle sıraladı:
Cunku:
1Bu hastaların intihar riski her zaman manidardır Bu depresyon gelişimi ile ilgili olabileceği gibi, cıkabilecek ailesel sorunlar nedeniyle ve kişinin kendini gucsuz ve caresiz hissetmesi ile ilgili olabilmektedir
2YAB hastaları aynı zamanda yuksek oranda alkol ve uyuşturucu madde kullanımına sahiptirler Kişiler başlangıcta kaygılarını azaltmak icin bu maddeleri kullanmakta ancak sonra bunlar hastalığın gidişini daha kotu bir şekilde etkilemektedir
3Bu hastalığa bağlı olarak başka stresle bağlantılı hastalıklar (gastrit, irritable kolon, gerilim tipi baş ağrıları gibi) de ortaya cıkabilir
4Kişinin endişeleri nedeniyle cevresindekileri kısıtlaması sonrasında da ailesel ve mesleki sorunlar yaşamaya başlaması bunun sonucunda da kişinin sosyal ortamlardan uzaklaşması, ayrılıklar, boşanmalar ve erişkincocuk uyuşmazlıkları oluşabilmektedir