Anne karnında uyku alışkanlığı
Hamilelikte anne adayı kadar tüketilen alkolün yanı sıra düşük ağırlıklı doğumun, bebeklerin uyku düzenini olumsuz etkilediği belirlendi
Amerikan Uyku Bilimi Akademisince yaptırılan, sonuçları “Uyku dergisinin ağustos sayısında yayımlanan “Çocuklarda Kalitesiz Uykunun Hamilelikteki Temelleri başlıklı araştırmaya göre, hamilelikte içki bitiren annelerin bebekleri ile minik doğanlar, öteki bebeklere oranla daha kısa ve “sıkıntılı uykuya sahip oluyor
Bebeklerde 77 saatin altındaki gece uykusu “kısa kabul ediliyor Araştırmaya kadar, gebelik esnasında alkol bitiren annelerin bebekleri, içki tüketmeyenlerin bebeklerine oranla kısa uyku sorununu 25 kat daha artı yaşıyor Anne adayının alkol kullandığı hamilelik sürecinden doğan bebekler, sıradan bebeklere oranla 36 kez daha fazla sık uyanma sebebiyle “randımansız uyku olarak nitelendirilen uyku sorununu yaşıyor
Araştırmayı yürüten ekibin başında bulunan Helsinki Üniversitesinden Dr Katri Raikkönen, minik miktarlarda bile olsa, gebelikte kullanılan alkolün bebeğin uyku süresi ve kalitesi üzerinde etkili olduğunun unutulmaması gerektiğini kaydetti
KÜÇÜK DOĞANLAR VE SEZARYEN DOĞUM DA UYKUDA ETKIN
Araştırmaya tarafından, “minik olarak dünyaya gelen bebekler de benzer uyku sorunlarını daha sık yaşıyor Araştırmanın ulaştığı ilginç sonuçlardan biri de sezaryen doğum ile dünyaya gelen bebeklerin normal doğanlara oranla daha kısa uyku dilimlerine sahip olması
Bu alanda öncü sayılabilecek bulgulara ulaştıklarını açıklayan Dr Raikkönen, çalışmaya, gebeliğin 37 haftasından başlayarak 8 yaşına dek takip edilen 289 çocuğun katıldığını bildirdi
UYKU KALİTESİNİN ÖNEMİ
Raikkönen, bebeklikteki uyku miktarı ve kalitesinin çocuğun gelişimi açısından yaşamsal rol oynadığına muhabere ederek, uyku sorununun ailelerin karşısına birkaç sene sonra başka sorunlar olarak gelebileceği uyarısında bulundu
Dr Raikkönen, az ve düşük kalite uyku ile obezite, depresif davranışlar, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve kuvvetsiz sinirsel fonksiyonlar arasında temas bulunduğunu kaydetti
AA *
Hamilelikte anne adayı kadar tüketilen alkolün yanı sıra düşük ağırlıklı doğumun, bebeklerin uyku düzenini olumsuz etkilediği belirlendi
Amerikan Uyku Bilimi Akademisince yaptırılan, sonuçları “Uyku dergisinin ağustos sayısında yayımlanan “Çocuklarda Kalitesiz Uykunun Hamilelikteki Temelleri başlıklı araştırmaya göre, hamilelikte içki bitiren annelerin bebekleri ile minik doğanlar, öteki bebeklere oranla daha kısa ve “sıkıntılı uykuya sahip oluyor
Bebeklerde 77 saatin altındaki gece uykusu “kısa kabul ediliyor Araştırmaya kadar, gebelik esnasında alkol bitiren annelerin bebekleri, içki tüketmeyenlerin bebeklerine oranla kısa uyku sorununu 25 kat daha artı yaşıyor Anne adayının alkol kullandığı hamilelik sürecinden doğan bebekler, sıradan bebeklere oranla 36 kez daha fazla sık uyanma sebebiyle “randımansız uyku olarak nitelendirilen uyku sorununu yaşıyor
Araştırmayı yürüten ekibin başında bulunan Helsinki Üniversitesinden Dr Katri Raikkönen, minik miktarlarda bile olsa, gebelikte kullanılan alkolün bebeğin uyku süresi ve kalitesi üzerinde etkili olduğunun unutulmaması gerektiğini kaydetti
KÜÇÜK DOĞANLAR VE SEZARYEN DOĞUM DA UYKUDA ETKIN
Araştırmaya tarafından, “minik olarak dünyaya gelen bebekler de benzer uyku sorunlarını daha sık yaşıyor Araştırmanın ulaştığı ilginç sonuçlardan biri de sezaryen doğum ile dünyaya gelen bebeklerin normal doğanlara oranla daha kısa uyku dilimlerine sahip olması
Bu alanda öncü sayılabilecek bulgulara ulaştıklarını açıklayan Dr Raikkönen, çalışmaya, gebeliğin 37 haftasından başlayarak 8 yaşına dek takip edilen 289 çocuğun katıldığını bildirdi
UYKU KALİTESİNİN ÖNEMİ
Raikkönen, bebeklikteki uyku miktarı ve kalitesinin çocuğun gelişimi açısından yaşamsal rol oynadığına muhabere ederek, uyku sorununun ailelerin karşısına birkaç sene sonra başka sorunlar olarak gelebileceği uyarısında bulundu
Dr Raikkönen, az ve düşük kalite uyku ile obezite, depresif davranışlar, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve kuvvetsiz sinirsel fonksiyonlar arasında temas bulunduğunu kaydetti
AA *