Aşermek Nedir?

Her anne ve babanın isteği, öncelikle sağlıklı bir bebeğe sahip olmak olmaktır. Aşerme ne zaman başlar? Aşerme ne zaman biter, belirtileri nelerdir? Gibi soruların cevaplarını sizler için derledik.

Bebeğin gelme ve bakım süreçleri olurken, anneler için en güzel dönem aşerme dönemi olarak bilinmektedir. Aşerme olarak bilinen dönem, yemeğe olan özlem olarak nitelendirilir. Hamileliğin belirtisi olarak da bilinen aşerme isteği, alakasız yiyecekler yeme isteği duymak olarak bilinir. Aşerme isteği bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da bazı görüşlere göre hormonal yapının değişimi ile hamilelikte olabileceği öngörülmektedir. Özellikle ekşi, tuzlu ve tatlı gibi besinlere aşırı derecede istek duymak, yine bu dönemde gerçekleşmektedir. Hamile kadınlar, kokusunu ya da tadını duyumsadığı yiyecekleri, bu dönemde aşırı yeme isteği duyar. Yine hamilelik döneminden önce iyi beslenmeyen kadınlar, bu dönemde bu besinlere ihtiyaç duyup, aşerebilmektedir. Erkekler için zor bir dönem olsa da, tatlı bir dönem olarak bilinir. Hatta saat kaç olursa olsun ya da gecenin bir yarısı, karısı aşeriyor diye birçok erkeği açık market ararken görebilirsiniz. Bu yüzden aşerme, hamilelik döneminde sıklıkla görülüp, birçok kadında farklı besinlere karşı duyarlılık artmaktadır.

Aşerme Ne Zaman Başlar?​

Kişiden kişiye bu zaman değişirken, ne zaman başladığı konusu hakkında da bir bilimsel araştırma yoktur. Genelde ilk hamilelik döneminde başlayan aşerme, farklı dönemlerde de başlayabilmektedir. Ama hamile kişiler göz önüne alırken, aşermenin en çok görüldüğü zaman dilimi, üçüncü ay olarak karşımıza çıkmaktadır. Birçok kadın bu aydan sonra aşermenin başladığını belirtirken, bu hamileliğin sonuna kadar devam edebilmektedir. Bu dönemde kusma ve bulantı da aşermeye eşlik edebilirken, hamilelerin hormonal değişiklikleri buna neden olmaktadır. Bu dönemde kadınlar birçok alakasız yiyecek isterken, bunları yemek için aşırı bir istek duymaktadırlar.

Aşerme Ne Zaman Biter?​

Aşerme hamileliğin başında başlayan bir süreç olurken, özellikle üçüncü ayda, kadınların aşerme isteği fazlalaşır. Bu konu hakkında net kuramsal bir bilgi bulunmazken, hamile bireylerin alışkanlıkları izlenerek, bu duruma ulaşılmıştır. Aşerme isteğinin bitmesi ise 24 ile 36 hafta arasında olmakla beraber, bu süre aralığında azalarak biter. Bazı hamilelerin, bu konuda belirttiği görüş ise 12 hafta içinde aşerme isteğinin bittiği konusundadır. Bu yüzden ne zaman bittiği hakkında, net bir bilgi yokken, bu kişiden kişiye de değişiklik göstermektedir. Özellikle bu dönemde kadınların hormonal dengesi değişirken, bu yüzdende aşerme olduğu öngörülmektedir.

Aşerme Belirtileri Nelerdir?​

Hamilelik bulantı ve kusma ile belirti gösterirken, daha ilk aylarda bunlara aşerme isteği eşlik eder. Aşerme belirtiler ilk aylarda kendini gösterirken, bu üçüncü ayda yoğun bir şekilde kendini belli eder. Belirtileri ise saat fark etmeksizin yeme isteği, alakasız yiyecekler isteme gibi durumlarla belirti gösterir. Bunun yanında çok tuzlu, çok tatlı ya da mayhoş yiyecekler yeme isteği başka bir belirtisi olarak karşımıza çıkar. Bu yeme alışkanlıkları ya da istenilen yiyecekler kişiden kişiye farklılık göstermekte olup, 12 ve 36 hafta arası azalara bitmektedir. Kimi zaman aşerme, hamileliğin sonuna kadar devam da edebilmektedir.