Hepimizin bildiği gibi asitli yiyecek ve icecekler başta mide rahatsızlıkları olmak uzere mutenevvi şikayetlere yol acmasının yanı sıra, bağışıklık sistemimizin ve hucrelerin ihtiyacı olan oksijeni de azaltmaktadır Hucreler ihtiyacı olan
Hepimizin bildiği gibi asitli yiyecek ve icecekler başta mide rahatsızlıkları olmak uzere mutenevvi şikayetlere yol acmasının yanı sıra, bağışıklık sistemimizin ve hucrelerin ihtiyacı olan oksijeni de azaltmaktadır Hucreler ihtiyacı olan oksijeni alamadıkları icin yenilenme işlevlerini yerine getiremez ve kanser hucrelerine donuşurler Ayrıca minerallerin emilimini de yavaşlatan asitli besinler bircok sağlık sorunun baş gostermesine sebep olacaktır
imagesasitliyiyeceklernelerdir5aea45878a4c4
Asitli gıdaları hayatınızdan cıkartarak vucudunuza en buyuk iyiliği yapmış olursunuz Ozellikle son zamanlarda tuketimi artan asitli iceceklerden muhakkak uzak durulmalıdır Tamamen uzak duramıyorsanız bile tuketimini azaltmanızda yarar var Sizlere bu tur rahatsızlıkların yaşanmasına sebep olan asitli yiyecek ve iceceklerin isimlerini saymak istiyoruz Boylece hangi gıdaların yuksek asit icerdiklerinin bilincinde olur ve tuketimine dikkat edersiniz
Asitli yiyecekler; yapay tatlandırıcılar, biftek, ilaclar, beyaz un, buğday unu, keci eti, kuzu eti, beyaz undan yapılan hamur işleri ve kekler, domuz eti, şeker, kahverengi, şeker, tavuk, cikolata, kahve, recel, joleler, işlenmiş beyaz sirke, balık, yumurta, avokado yağı, kanola yağı, mısır yağı, kenevir tohumu yağı, keten yağı, zeytinyağı, tahin, ayciceği yağı, yaban mersini, konserve veya sırlı meyve, kuş uzumu, erik, kuru erik, sebzeler, mısır, mercimek, zeytin, pirinc pastalar, buğday pastalar, arpa, karabuğday, mısır, yulaf, pirinc ve buğday
Ne yazık ki bu kadarla da bitmiyor Asit iceren diğer gıdalar ise şoyle; inek peyniri, keci peyniri, koyun peyniri, işlenmiş peynir, sut, tereyağı,
dondurma, biftek, sazan, istiridye, balık, kuzu, ıstakoz, midye, domuz eti, tavşan, somon, karides, tarak, tuna, siyah fasulye, nohut, bezelye, fasulye, mercimek, barbunya, soya fasulyesi, soya sutu, fasulye, yemişler, kaju, bakliyat, fıstık , tahin ve ceviz
Asit iceren icecekler; bira, likor, şarap, kahve, meşrubat, gazlı meşrubat ve gazlı icecekler
h 3Asitli yiyecekler nelerdir?
Hepimizin bildiği gibi asitli yiyecek ve icecekler başta mide rahatsızlıkları olmak uzere mutenevvi şikayetlere yol acmasının yanı sıra, bağışıklık sistemimizin ve hucrelerin ihtiyacı olan oksijeni de azaltmaktadır Hucreler ihtiyacı olan oksijeni alamadıkları icin yenilenme işlevlerini yerine getiremez ve kanser hucrelerine donuşurler Ayrıca minerallerin emilimini de yavaşlatan asitli besinler bircok sağlık sorunun baş gostermesine sebep olacaktır
imagesasitliyiyeceklernelerdir5aea45878a4c4
Asitli gıdaları hayatınızdan cıkartarak vucudunuza en buyuk iyiliği yapmış olursunuz Ozellikle son zamanlarda tuketimi artan asitli iceceklerden muhakkak uzak durulmalıdır Tamamen uzak duramıyorsanız bile tuketimini azaltmanızda yarar var Sizlere bu tur rahatsızlıkların yaşanmasına sebep olan asitli yiyecek ve iceceklerin isimlerini saymak istiyoruz Boylece hangi gıdaların yuksek asit icerdiklerinin bilincinde olur ve tuketimine dikkat edersiniz
Asitli yiyecekler; yapay tatlandırıcılar, biftek, ilaclar, beyaz un, buğday unu, keci eti, kuzu eti, beyaz undan yapılan hamur işleri ve kekler, domuz eti, şeker, kahverengi, şeker, tavuk, cikolata, kahve, recel, joleler, işlenmiş beyaz sirke, balık, yumurta, avokado yağı, kanola yağı, mısır yağı, kenevir tohumu yağı, keten yağı, zeytinyağı, tahin, ayciceği yağı, yaban mersini, konserve veya sırlı meyve, kuş uzumu, erik, kuru erik, sebzeler, mısır, mercimek, zeytin, pirinc pastalar, buğday pastalar, arpa, karabuğday, mısır, yulaf, pirinc ve buğday
Ne yazık ki bu kadarla da bitmiyor Asit iceren diğer gıdalar ise şoyle; inek peyniri, keci peyniri, koyun peyniri, işlenmiş peynir, sut, tereyağı,
dondurma, biftek, sazan, istiridye, balık, kuzu, ıstakoz, midye, domuz eti, tavşan, somon, karides, tarak, tuna, siyah fasulye, nohut, bezelye, fasulye, mercimek, barbunya, soya fasulyesi, soya sutu, fasulye, yemişler, kaju, bakliyat, fıstık , tahin ve ceviz
Asit iceren icecekler; bira, likor, şarap, kahve, meşrubat, gazlı meşrubat ve gazlı icecekler
h 3Asitli yiyecekler nelerdir?