Aşkın Fiziksel Etkileri, Aşkın Psikolojik Etkileri,Aşk her derde deva mı?
Aşk her derde deva deniliyor peki ama nedir bu aşk?
Aşkın da bilimsel bir acıklaması olduğunu duymuş muydunuz? Bilim adamları aşkın beyin aktivitesi olduğunu soyluyorlar
Uz Dr İsmail Yağız, aşkın sağlığa olumlu etkileri hakkındaki bilgileri yazının devamında bulabilirsiniz
imagesaskherderdedeva5aff06a620d9d
Aşk sadece bir duygu mudur? Gosterilebilir mi?
Aşık bireylerin beyin MR goruntuleri incelendiğinde ozellikle dopamin iceren bolgelerin, yani beyin sağ bolgesinin yoğun bir bicimde aktivitesinin arttığı gozleniyor Dopamin vucuda enerji veriyor, iştahı azaltıyor, ilgiyi artırıyor, uykusuzluk, surekli karşı tarafa odaklanma, onu duşunmeyi sağlıyor Aşkın 3 fazının ilk donemi bu şekilde gosteriliyor Aşkın 2 ve 3 doneminde ise biraz daha sakinlik, sevgi, iletişim, koku duyguları, alışkanlık ve guven hissi on planda Bu donemlerde ise serotonin ve diğer mutluluk sağlayan endorfinler etkili
Peki aşk olmazsa meşk olsun diyebiliyor muyuz?
Yapılan bilimsel calışmalarda intihar girişiminde bulunan genclerde kalp kırıklığı, terk edilme, aşkın kabul gormemesi gibi nedenler var Aşk problemleri ozellikle genc bireylerde toplum dışına itilme, yalnızlık ve depresyonu tetikleyerek yaşam isteğini azaltıyor Kırık kalpli genclerin hayatları incelendiğinde aile ilişkilerinde problemler, şefkat ve ilgi eksiklikleri gozleniyor Hukumetler genclerin uzerine daha fazla durulması, sosyal ilişkilerin guclendirilmesi, genclik cesaretinin olumsuz bir sonuca yol acmaması icin onlemler alınması uzerinde duruyorlar
Aşk Her Derde Deva
Aşk hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor Fiziksel etkilerde iştahsızlık ve metabolizma hızının artması başı cekiyor
Aşkın fiziksel etkileri
1Kan akımının duzenlenmesi
Dopamin ve norepinefrin kan akımını artırır
2İştah azalması
Tokluk merkezinin uyarılmasıyla aclık hissi kaybolur
3Kalp ritminin hızlanması
Noradrenalin kalp atım hızını artırır
4Yağ yakımı
Stres hormonları olarak bilinen noradrenalin yağ yıkımını sağlar
5Metabolizmanın hızlanması
Kilo kontoru ve zayıflık sağlar
6Hafıza ve becerilerin artması
Artan kan beyin kan akımı hafıza ve becerilerin artmasını sağlar
7Ağrıyı daha az hissetme
Guclu vucut ici morfin olan endorfinler hem ağrı algısını azaltır hem de mutluluk sağlar
8Bağışıklık sisteminin guclenmesi
Endorfin ve serotonin yuksekliği bağışıklık sistemini guclendirir
9Cilt sağlığının artması
Kan akımı değişiklikleri ve sevgi hormonlarının artması ciltte duruluk ve canlılık sağlar
10Ostrojen ve testosteron artması
Ureme isteğini artırır
Aşkın psikolojik etkileri arasında motivasyonu artırma yonu on plana cıkıyor Kişinin kendisine olan guveninin artması da hem sosyal hayatta hem de iş yaşamında başarıyı getirebiliyor
Psikolojik etkiler:
1Motivasyonun artması
Kendine guvenen ve enerjik bir bunye, konsantrasyon yoğunluğunu sağlar
2Anti depresan etkiler
Kullanılan antidepresanlar serotonin ve noradrenalin turevi maddeler icerir
3Ozguven ve başarı
Mesleksel başarılara imza atılır
4Dışa donuk, sosyal kişilik yapısı
Mutlu ve sosyal bir kişilik yapısı sağlar
Aşk sağlıklı bir bicimde yaşandığında bağışıklık sistemi uzerindeki olumlu etkileri sayesinde hastalıklardan koruyabiliyor Kişinin tum guzellikleri ile yaşadığı aşka dengeli ve sağlıklı bir yaşam şeklini de eklemesi gerekiyor
Alıntı
Aşk her derde deva deniliyor peki ama nedir bu aşk?
Aşkın da bilimsel bir acıklaması olduğunu duymuş muydunuz? Bilim adamları aşkın beyin aktivitesi olduğunu soyluyorlar
Uz Dr İsmail Yağız, aşkın sağlığa olumlu etkileri hakkındaki bilgileri yazının devamında bulabilirsiniz
imagesaskherderdedeva5aff06a620d9d
Aşk sadece bir duygu mudur? Gosterilebilir mi?
Aşık bireylerin beyin MR goruntuleri incelendiğinde ozellikle dopamin iceren bolgelerin, yani beyin sağ bolgesinin yoğun bir bicimde aktivitesinin arttığı gozleniyor Dopamin vucuda enerji veriyor, iştahı azaltıyor, ilgiyi artırıyor, uykusuzluk, surekli karşı tarafa odaklanma, onu duşunmeyi sağlıyor Aşkın 3 fazının ilk donemi bu şekilde gosteriliyor Aşkın 2 ve 3 doneminde ise biraz daha sakinlik, sevgi, iletişim, koku duyguları, alışkanlık ve guven hissi on planda Bu donemlerde ise serotonin ve diğer mutluluk sağlayan endorfinler etkili
Peki aşk olmazsa meşk olsun diyebiliyor muyuz?
Yapılan bilimsel calışmalarda intihar girişiminde bulunan genclerde kalp kırıklığı, terk edilme, aşkın kabul gormemesi gibi nedenler var Aşk problemleri ozellikle genc bireylerde toplum dışına itilme, yalnızlık ve depresyonu tetikleyerek yaşam isteğini azaltıyor Kırık kalpli genclerin hayatları incelendiğinde aile ilişkilerinde problemler, şefkat ve ilgi eksiklikleri gozleniyor Hukumetler genclerin uzerine daha fazla durulması, sosyal ilişkilerin guclendirilmesi, genclik cesaretinin olumsuz bir sonuca yol acmaması icin onlemler alınması uzerinde duruyorlar
Aşk Her Derde Deva
Aşk hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor Fiziksel etkilerde iştahsızlık ve metabolizma hızının artması başı cekiyor
Aşkın fiziksel etkileri
1Kan akımının duzenlenmesi
Dopamin ve norepinefrin kan akımını artırır
2İştah azalması
Tokluk merkezinin uyarılmasıyla aclık hissi kaybolur
3Kalp ritminin hızlanması
Noradrenalin kalp atım hızını artırır
4Yağ yakımı
Stres hormonları olarak bilinen noradrenalin yağ yıkımını sağlar
5Metabolizmanın hızlanması
Kilo kontoru ve zayıflık sağlar
6Hafıza ve becerilerin artması
Artan kan beyin kan akımı hafıza ve becerilerin artmasını sağlar
7Ağrıyı daha az hissetme
Guclu vucut ici morfin olan endorfinler hem ağrı algısını azaltır hem de mutluluk sağlar
8Bağışıklık sisteminin guclenmesi
Endorfin ve serotonin yuksekliği bağışıklık sistemini guclendirir
9Cilt sağlığının artması
Kan akımı değişiklikleri ve sevgi hormonlarının artması ciltte duruluk ve canlılık sağlar
10Ostrojen ve testosteron artması
Ureme isteğini artırır
Aşkın psikolojik etkileri arasında motivasyonu artırma yonu on plana cıkıyor Kişinin kendisine olan guveninin artması da hem sosyal hayatta hem de iş yaşamında başarıyı getirebiliyor
Psikolojik etkiler:
1Motivasyonun artması
Kendine guvenen ve enerjik bir bunye, konsantrasyon yoğunluğunu sağlar
2Anti depresan etkiler
Kullanılan antidepresanlar serotonin ve noradrenalin turevi maddeler icerir
3Ozguven ve başarı
Mesleksel başarılara imza atılır
4Dışa donuk, sosyal kişilik yapısı
Mutlu ve sosyal bir kişilik yapısı sağlar
Aşk sağlıklı bir bicimde yaşandığında bağışıklık sistemi uzerindeki olumlu etkileri sayesinde hastalıklardan koruyabiliyor Kişinin tum guzellikleri ile yaşadığı aşka dengeli ve sağlıklı bir yaşam şeklini de eklemesi gerekiyor
Alıntı