Turkiye'de son yıllarda uretimi artan aspir bitkisinin faydalarını biliyor musunuz?
Yalancı safran olarak da bilinen Aspir bitkisi otsu bir bitkidir Yağ acısından oldukca zengindir
Aspir bitkisi adet kanamalarını kolaylaştırır
Kabızlığa karşı faydalıdır
kolesterol ve kan şekerini dengelemeye yardımcıdır
Bağışıklık sistemini guclendirir
Kansere karşı koruyucudur
Vucutta biriken fazla yağı eritir kilo vermeyi kolaylaştırır
Vucuttaki yağ dokusunun enerjiye ve kas dokusuna donuşmesine katkıda bulunur
Yaşlanmanın etkilerini azaltır