Ayak Bileği Burkulması Tedavisi
Etap bileği burkulması nasıl tedavi edilir
Ayak bileği burkulmaları; bacak bileği eklemlerini bir arada tutan bir veya aniden artı bağın zorlanması ya da kısmen yırtılması sonucu olurBacak bileğindeki burkulmalar sonucu bacak bileğindeki eklemlerini bir arada tutan bağların birinde veya bir kaçında zorlanmalar, yırtılmalar hatta kopmalar olabilir
Tedavide ayak bileğindeki şişlik izlenmeli eklem iyileşinceye dek korunmalıdır Tedavide ilk yapılması gereken buz uygulanmasıdır Bir naylon poşete konulan buzlar ince bir havluyla zedelenen bölgeye günde 34 kere 1020 dakika süreyle uygulanır Eklem ilk 12 gün içinde tam dinlendirilmelidir Bunun için hasta tarafa bir baston alınabilir Hem bu bölgeye bir sargı veya etap bileğinden de sıkıca bandajlanmalıdır Bunun için havalı splintlerde kullanılabilir Burkulan üçgenin taban olmayan kenarı bileği yükseltilmelidir (Buz, istirahat, sargı, yükseltme, BEBY )
Tedavide bundan sonraki evre ise üçgenin taban olmayan kenarı bileğinin aşırı hareketleri önleyerek daha sonraki burkulmalardan korumaktır Bunun için sargı, splint, veya braceler kullanılabilir
Uzun süren bazı lezyonların ayrıntılarıyla iyileşmesi için fizik tedavi, hatta tendon kapmalarında cerrahi müdahale gerekebilir Ayak bileği incinmesi geçiren kişi bir sporcu ise iyi bir rehabilitasyon programı yapılmalıdır Eğer bütün bu tedbirlere rağmen şişkinlik ve sancı devam ediyor 810 günde şikayetlerde azalma olmuyorsa koşul ciddi olabilir Bu durumda MR ya da HAFIZA la daha ileri bir değer biçme yapılmalıdır *
Etap bileği burkulması nasıl tedavi edilir
Ayak bileği burkulmaları; bacak bileği eklemlerini bir arada tutan bir veya aniden artı bağın zorlanması ya da kısmen yırtılması sonucu olurBacak bileğindeki burkulmalar sonucu bacak bileğindeki eklemlerini bir arada tutan bağların birinde veya bir kaçında zorlanmalar, yırtılmalar hatta kopmalar olabilir
Tedavide ayak bileğindeki şişlik izlenmeli eklem iyileşinceye dek korunmalıdır Tedavide ilk yapılması gereken buz uygulanmasıdır Bir naylon poşete konulan buzlar ince bir havluyla zedelenen bölgeye günde 34 kere 1020 dakika süreyle uygulanır Eklem ilk 12 gün içinde tam dinlendirilmelidir Bunun için hasta tarafa bir baston alınabilir Hem bu bölgeye bir sargı veya etap bileğinden de sıkıca bandajlanmalıdır Bunun için havalı splintlerde kullanılabilir Burkulan üçgenin taban olmayan kenarı bileği yükseltilmelidir (Buz, istirahat, sargı, yükseltme, BEBY )
Tedavide bundan sonraki evre ise üçgenin taban olmayan kenarı bileğinin aşırı hareketleri önleyerek daha sonraki burkulmalardan korumaktır Bunun için sargı, splint, veya braceler kullanılabilir
Uzun süren bazı lezyonların ayrıntılarıyla iyileşmesi için fizik tedavi, hatta tendon kapmalarında cerrahi müdahale gerekebilir Ayak bileği incinmesi geçiren kişi bir sporcu ise iyi bir rehabilitasyon programı yapılmalıdır Eğer bütün bu tedbirlere rağmen şişkinlik ve sancı devam ediyor 810 günde şikayetlerde azalma olmuyorsa koşul ciddi olabilir Bu durumda MR ya da HAFIZA la daha ileri bir değer biçme yapılmalıdır *