Ozellikle soğuk kış gunlerinde sıcak icecek olarak tuketilen ıhlamurun insan sağlığına bircok faydasının bulunduğu bildirildi
Yurdumuzda Marmara ve Doğu Karadeniz Bolgeleri’nde bol miktarda yetişen ıhlamurun cicek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılıyor Hoş kokulu bir bitki olan ıhlamurun aynı zamanda iyi bir ev ilacı olduğunu vurgulayan uzmanlar, “Kurutulmuş ıhlamur yaprakları, cicekleriyle birlikte kaynatılarak hoş kokulu bir icecek elde edilir Bu icecek sinirleri yatıştırır, bağırsak kurdunu duşurur, bağırsak sancısını giderir, oksuruğu keser, damar tıkanıklığını acar, gribi iyileştirir, hazımsızlığa karşı kullanılır, mide uşutmesini ve uykusuzluğu giderir Ihlamur ayrıca idrar sokturucu, terletici, yatıştırıcı, goğus yumuşatıcı ozelliğe de sahiptir Ihlamur ciceği balla karıştırılıp icilirse mide ulserine faydalıdır Kan dolaşımını duzenler dedi
Ihlamurun icinde ucucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, recine ve enzimler bulunduğunu acıklayan uzmanlar, ıhlamurla ilgili şu bilgileri verdi:
“Mide şikayeti olanlar ıhlamuru tek başına kaynatıp icerse hazmı kolaylaştırır Bunun yanısıra ıhlamurun icine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp icerseniz hem mide yanmalarına, hem de kusma turu rahatsızlıklara iyi gelir Cildinizde leke mi var? Hemen ıhlamuru suda kaynatıp sıvı sumuksu bir hal alıncaya kadar bekletin Sonra bu sıvıyı lekelere surun faydasını goreceksiniz Yine aynı şekilde elde edeceğiniz ıhlamurla kırışıklıklara masaj yaparsanız iyi sonuc alacaksınız Strese karşı ıhlamur cayı iyi gelir İcine cok az karanfil atarsanız hem guzel bir tat elde etmiş olursunuz, hem de sizi sakinleştiren etkisini arttırırsınız Grip ve nezle olunca ıhlamuru hic eksik etmeyin Bilinmelidir ki, bu tur hastalıklarda ıhlamur sadece terlemeyi sağlayarak değil, aynı zamanda vucudun direncini de artırarak tedaviye yardımcı olur
Goz capaklanmalarında ıhlamuru kaynatın ve suzun Pamuk yardımı ile gozlerinize kompres yapın Hem capaklanmaları onleyecektir, hem de gozunuzu dinlendirecektir Gozlerinize kompres yaparken gozunuzu kapatmayı unutmayın Ihlamuru kaynatıp elde ettiğiniz su ile ara sıra saclarınızı yıkayarak saclarınızın beslenip kuvvetlenmesini sağlayabilirsiniz Bu işlemden sonra sacınızı durulamayı ihmal etmeyin Bunların yanında ıhlamur kan dolaşımını duzenler Kabızlıkta da ıhlamurdan yararlanabilirsiniz Kramplar icin de ıhlamurun iyi bir ilac olduğunu unutmamalısınız Sabah ac karnına icilmeye devam edilen ıhlamur zayıflamak isteyenlere bu hususta yardımcı olacaktır Ihlamurun migren icin de birebir olduğu bilinir Ancak ıhlamuru uzun sure ve fazla miktarda kullandığınızda kalbinize zarar verebileceğini unutmamalısınız
Yurdumuzda Marmara ve Doğu Karadeniz Bolgeleri’nde bol miktarda yetişen ıhlamurun cicek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılıyor Hoş kokulu bir bitki olan ıhlamurun aynı zamanda iyi bir ev ilacı olduğunu vurgulayan uzmanlar, “Kurutulmuş ıhlamur yaprakları, cicekleriyle birlikte kaynatılarak hoş kokulu bir icecek elde edilir Bu icecek sinirleri yatıştırır, bağırsak kurdunu duşurur, bağırsak sancısını giderir, oksuruğu keser, damar tıkanıklığını acar, gribi iyileştirir, hazımsızlığa karşı kullanılır, mide uşutmesini ve uykusuzluğu giderir Ihlamur ayrıca idrar sokturucu, terletici, yatıştırıcı, goğus yumuşatıcı ozelliğe de sahiptir Ihlamur ciceği balla karıştırılıp icilirse mide ulserine faydalıdır Kan dolaşımını duzenler dedi
Ihlamurun icinde ucucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, recine ve enzimler bulunduğunu acıklayan uzmanlar, ıhlamurla ilgili şu bilgileri verdi:
“Mide şikayeti olanlar ıhlamuru tek başına kaynatıp icerse hazmı kolaylaştırır Bunun yanısıra ıhlamurun icine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp icerseniz hem mide yanmalarına, hem de kusma turu rahatsızlıklara iyi gelir Cildinizde leke mi var? Hemen ıhlamuru suda kaynatıp sıvı sumuksu bir hal alıncaya kadar bekletin Sonra bu sıvıyı lekelere surun faydasını goreceksiniz Yine aynı şekilde elde edeceğiniz ıhlamurla kırışıklıklara masaj yaparsanız iyi sonuc alacaksınız Strese karşı ıhlamur cayı iyi gelir İcine cok az karanfil atarsanız hem guzel bir tat elde etmiş olursunuz, hem de sizi sakinleştiren etkisini arttırırsınız Grip ve nezle olunca ıhlamuru hic eksik etmeyin Bilinmelidir ki, bu tur hastalıklarda ıhlamur sadece terlemeyi sağlayarak değil, aynı zamanda vucudun direncini de artırarak tedaviye yardımcı olur
Goz capaklanmalarında ıhlamuru kaynatın ve suzun Pamuk yardımı ile gozlerinize kompres yapın Hem capaklanmaları onleyecektir, hem de gozunuzu dinlendirecektir Gozlerinize kompres yaparken gozunuzu kapatmayı unutmayın Ihlamuru kaynatıp elde ettiğiniz su ile ara sıra saclarınızı yıkayarak saclarınızın beslenip kuvvetlenmesini sağlayabilirsiniz Bu işlemden sonra sacınızı durulamayı ihmal etmeyin Bunların yanında ıhlamur kan dolaşımını duzenler Kabızlıkta da ıhlamurdan yararlanabilirsiniz Kramplar icin de ıhlamurun iyi bir ilac olduğunu unutmamalısınız Sabah ac karnına icilmeye devam edilen ıhlamur zayıflamak isteyenlere bu hususta yardımcı olacaktır Ihlamurun migren icin de birebir olduğu bilinir Ancak ıhlamuru uzun sure ve fazla miktarda kullandığınızda kalbinize zarar verebileceğini unutmamalısınız