Catlaklar
Bacak Catlakları
Bacak hastalıkları
Ciltte ortaya cıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen değişimlere stria adı verilir Tipik goruntusu deride ufak ve fazla derin olmayan cokuntuler şeklindedir Acık tenli kadınlarda pembemsi bir rengi olabilir Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bolumlerinden oldukca acık renkte, hatta gumuş rengindedir Ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı gorulurler Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol acabilirler ancak kesinlikle kaşımamak gerekir
catlaklar ; hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya cıkabilirler En sık karnın alt bolumlerinde gorulmekle birlikte kalcalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile gorulebilirler
Catlakların oluşmasında en onemli belirleyici faktor genetiktir Siyah kadınlarda hemen hemen hic gorulmezken, Asyalılarda daha nadir gorulur Beyaz kadınların ise yaklaşık %7590ında değişik oranlarda karın ya da cilt catlaklarına rastlanmaktadır Bir başka deyişle annesinde ya da kızkardeşlerinde olan kadınlar cok buyuk olasılıkla bu sorunla karşılaşacaklardır
karın ve kol catlakları icin bir diğer risk faktoru de ani ve fazla kilo artışıdırcildin gerilmesi ile elestikiyet kaybına neden olarak catlaklar meydana gelir Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı catlak oluşumunu bir olcude engelleyebilir
kilonuzun fazla ise mutlaka zayıflamanız gerekmektedir
Ortaya cıkan catlaklar kolay kolay kaybolmazlar Renk değiştirerek gumuş ya da sedef benzeri bir hal alırlar Bu amacla geliştirilmiş pek cok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar tarafından uygulanır
Karın catlakları ve bunların onlenmesi doğal olarak kozmetik ureticilerinin de dikkatini cekmektedir Bu amacla uretimiş pek cok urun piyasada satılmaktadır Ancak bunların catlakları onlemedeki ve oluşmuş catlakları gidermedeki etkinlikleri hala daha cok tartışmalıdır ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir urun yoktur Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır
Catlakların onlenmesinde alınabilecek en iyi onlem cildin nemini korumaktır Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mumkundur Gebelikte su tuketiminin onemi, catlakların engelenmesinde de kendini gostermektedir Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı icin karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engeller Bu ani gerilme catlak oluşumunda onemli bir faktordur
Duş sırasında yumuşak bir sunger ya da fırca yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir
duzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer onlemdirBu amacla piyasada satılan kozmetik urunler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir Bunlar arasında badem yağı kotu kokusuna rağmen en etkili urun gibi gorunmektedir Bu urunlerin temel ortak ozelliği cildin ani gerilmeye karşı dayanıklılığını arttrmalarıdır
Aile oykusu ve genetik yatkınlık catlakların ortaya cıkmasında onemlidir
Ani kilo artışı onemlidir Cok hızlı ve fazla miktarda kilo aldıysanız catlak ile karşılaşma olasılığınız yuksek demektir
Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette catlak olduğunuda hatırlatayım
Bacak Catlakları
Bacak hastalıkları
Ciltte ortaya cıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen değişimlere stria adı verilir Tipik goruntusu deride ufak ve fazla derin olmayan cokuntuler şeklindedir Acık tenli kadınlarda pembemsi bir rengi olabilir Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bolumlerinden oldukca acık renkte, hatta gumuş rengindedir Ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı gorulurler Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol acabilirler ancak kesinlikle kaşımamak gerekir
catlaklar ; hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya cıkabilirler En sık karnın alt bolumlerinde gorulmekle birlikte kalcalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile gorulebilirler
Catlakların oluşmasında en onemli belirleyici faktor genetiktir Siyah kadınlarda hemen hemen hic gorulmezken, Asyalılarda daha nadir gorulur Beyaz kadınların ise yaklaşık %7590ında değişik oranlarda karın ya da cilt catlaklarına rastlanmaktadır Bir başka deyişle annesinde ya da kızkardeşlerinde olan kadınlar cok buyuk olasılıkla bu sorunla karşılaşacaklardır
karın ve kol catlakları icin bir diğer risk faktoru de ani ve fazla kilo artışıdırcildin gerilmesi ile elestikiyet kaybına neden olarak catlaklar meydana gelir Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı catlak oluşumunu bir olcude engelleyebilir
kilonuzun fazla ise mutlaka zayıflamanız gerekmektedir
Ortaya cıkan catlaklar kolay kolay kaybolmazlar Renk değiştirerek gumuş ya da sedef benzeri bir hal alırlar Bu amacla geliştirilmiş pek cok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar tarafından uygulanır
Karın catlakları ve bunların onlenmesi doğal olarak kozmetik ureticilerinin de dikkatini cekmektedir Bu amacla uretimiş pek cok urun piyasada satılmaktadır Ancak bunların catlakları onlemedeki ve oluşmuş catlakları gidermedeki etkinlikleri hala daha cok tartışmalıdır ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir urun yoktur Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır
Catlakların onlenmesinde alınabilecek en iyi onlem cildin nemini korumaktır Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mumkundur Gebelikte su tuketiminin onemi, catlakların engelenmesinde de kendini gostermektedir Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı icin karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engeller Bu ani gerilme catlak oluşumunda onemli bir faktordur
Duş sırasında yumuşak bir sunger ya da fırca yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir
duzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer onlemdirBu amacla piyasada satılan kozmetik urunler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir Bunlar arasında badem yağı kotu kokusuna rağmen en etkili urun gibi gorunmektedir Bu urunlerin temel ortak ozelliği cildin ani gerilmeye karşı dayanıklılığını arttrmalarıdır
Aile oykusu ve genetik yatkınlık catlakların ortaya cıkmasında onemlidir
Ani kilo artışı onemlidir Cok hızlı ve fazla miktarda kilo aldıysanız catlak ile karşılaşma olasılığınız yuksek demektir
Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette catlak olduğunuda hatırlatayım