Bahar Gribi Nasıl Gecer?

Bahar aylarında en sık karşılaşılan sorunların başında alerjiler sonra da bahar gribi gelmektedir Bahar gribine karşı yapılması gerekenler, tuketilecek yiyecekler nelerdir sizler icin acıkladık Bahar gribi nasıl gecer, buyurun oğrenelim


Bahar mevsiminde kucuk buyuk yaş gozetmeksizin herkesin yaşayabileceği bir sorundur bahar gribi Bahar gribi ile karşı karşıya kaldığınız zaman, bahar gribinin tedavisi icin ozellikle de besinlerden faydalanılmalıdır İceriğinde selenyum bulunan sarımsak bahar gribine karşı cok daha etkili oluyor Bahar gribinin gecmesine yardımcı olacak selenyum zengini sarımsağın icinde manganez, B6, C, B1 vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve bakır da bulunmaktadır
Sarımsak ile bahar gribine cozum
Sarımsak antibakteriyel bir ozelliğe sahip olduğu icin bahar gribinin iyileşme surecini hızlandırıyor Kolon ve mide kanserine de iyi gelen sarımsak, bahar aylarında yemeklerde bolca yer almalıdır Sofralarda sarımsağı eksik etmemek bahar gribinden korunmaya yardımcı olur
Bağışıklık sisteminin guclenmesi, vucut direncinin artması sarımsak ile doğal bir şekilde gercekleşir Ancak aşırı sarımsak tuketmemeye de ozen gosterilmelidir Zira kan basıncı duşebilir Tansiyon sorunu yaşayan hastalar ozellikle de dikkat etmelidir
h 3Bahar Gribi Nasıl Gecer?