Başarısız Olma Korkusu Nasıl Aşılır?
imagesbasarisizolmakorkusunasilasilir5ad0fe66b55d6
Hayatımız hemen hemen her doneminde bu kaygıyı ve korkuyu duymuşusduz bir coğumuzKaybetmek korkusuz başarısız olma korkusu bu korkular bu sıkıntılar naısl aşılıru gibi durumlar kaşısında nelr yapmak gerekirBaşaramazsam korkusunu cevremiden biri yaşıyorsa ona nasıl yaklaşmamız gerekir tum soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsinizBaşarısız olma korkusu biz insanların sahip oldukları potansiyeli kullanamamalarının en buyuk nedenlerinden birisidir
Hayallerimizi gercekleştirmekten bizi alıkoyan en buyuk etkendirPeki başarısız olma korkusu nasıl aşılır? Korktuğumuzu farkedip, yine de yapmak istediğimiz şeyler icin nasıl adım atabiliriz?
Korku, insanların en temel duygularından birisidir Korku hissinin en guclu ve en onemli amacı; herhangi bir tehdit karşısında, hayatta kalma mekanizmasını oluşturmaktır Herhangi bir tehlike hissettiğimizde, korku devreye girer ve boylece onlemimizi baştan almamızı sağlar
Korkunun icinizde uyandığını ve gelişmekte olduğunu farkettiğinizde, onun ustesinden gelmeniz cok daha kolaylaşacaktır Boyle bir seceneğiniz varken, farkına varıp, korkunun hangi durumlarda nasıl geliştiğini gozlemlemeniz, korkunuzun kaynağına daha kolay ulaşmanızı sağlayacaktır
Eğer bu surecin bilincli olarak farkına varabilirseniz, bilincli bir secimde bulunabilirsiniz Sizin farkına varmadığınız şekilde gelişen bir surecin uzerinde hicbir kontrolunuz olamaz Yani dumeni, korkunun eline vermiş olursunuz Korkunun farkına varmak, onun sizin uzerinizdeki gucunu cok daha fazla azaltacaktır
Senaryoyu Değiştirmek
Bir başarısızlıkla karşılaştığınızda, sonrasında yaşadığınız senaryoyu kafanızda değiştirebilirseniz, ya da gercek hayatta 1 kere bile değiştirebilirseniz, artık boyle bir durum karşısında korku hissetmenize gerek kalmadığını kendinize ispat etmiş olacaksınızUnutmayın ki korkunun en buyuk duşmanı mizahtır En korktuğunuz anlarda bile ufacık bir şey bulup gulebiliyorsanız, korku bulutu ortadan kaybolacaktır emin olabilirsiniz
imagesbasarisizolmakorkusunasilasilir5ad0fe66b55d6
Hayatımız hemen hemen her doneminde bu kaygıyı ve korkuyu duymuşusduz bir coğumuzKaybetmek korkusuz başarısız olma korkusu bu korkular bu sıkıntılar naısl aşılıru gibi durumlar kaşısında nelr yapmak gerekirBaşaramazsam korkusunu cevremiden biri yaşıyorsa ona nasıl yaklaşmamız gerekir tum soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsinizBaşarısız olma korkusu biz insanların sahip oldukları potansiyeli kullanamamalarının en buyuk nedenlerinden birisidir
Hayallerimizi gercekleştirmekten bizi alıkoyan en buyuk etkendirPeki başarısız olma korkusu nasıl aşılır? Korktuğumuzu farkedip, yine de yapmak istediğimiz şeyler icin nasıl adım atabiliriz?
Korku, insanların en temel duygularından birisidir Korku hissinin en guclu ve en onemli amacı; herhangi bir tehdit karşısında, hayatta kalma mekanizmasını oluşturmaktır Herhangi bir tehlike hissettiğimizde, korku devreye girer ve boylece onlemimizi baştan almamızı sağlar
Korkunun icinizde uyandığını ve gelişmekte olduğunu farkettiğinizde, onun ustesinden gelmeniz cok daha kolaylaşacaktır Boyle bir seceneğiniz varken, farkına varıp, korkunun hangi durumlarda nasıl geliştiğini gozlemlemeniz, korkunuzun kaynağına daha kolay ulaşmanızı sağlayacaktır
Eğer bu surecin bilincli olarak farkına varabilirseniz, bilincli bir secimde bulunabilirsiniz Sizin farkına varmadığınız şekilde gelişen bir surecin uzerinde hicbir kontrolunuz olamaz Yani dumeni, korkunun eline vermiş olursunuz Korkunun farkına varmak, onun sizin uzerinizdeki gucunu cok daha fazla azaltacaktır
Senaryoyu Değiştirmek
Bir başarısızlıkla karşılaştığınızda, sonrasında yaşadığınız senaryoyu kafanızda değiştirebilirseniz, ya da gercek hayatta 1 kere bile değiştirebilirseniz, artık boyle bir durum karşısında korku hissetmenize gerek kalmadığını kendinize ispat etmiş olacaksınızUnutmayın ki korkunun en buyuk duşmanı mizahtır En korktuğunuz anlarda bile ufacık bir şey bulup gulebiliyorsanız, korku bulutu ortadan kaybolacaktır emin olabilirsiniz