Bebeklere masaj nasıl yapılır?
SIRT İleriGeri
Bebek masajı nasıl yapılır?
Önce bebeğinizi yüzüstü yatırın Sırtında yan olarak ama ileri geri hareket ettirin Hareket yönünüz omuzdan aşağı dürüst olmalıdır sonra bu han'ketin tersini yapın Yani aşağıdan yukan içten kaydırın Masajın sonunda parmaklarınız uçlanyla minik daireler çizin
BACAKLAR Sıkma ve Burma
Sırt üstü yatarken bir bacağını havaya kaldınn ve iki elinizle kavrayın Bu harekette sözde bacağını iki elinizle burar gibi yapın Kalçasından ayak ucuna içten avuç içlerinizle bağlantı ettirerek burar gibi yapın Hareket esnasında bacağını hafifçe sıkmnlısınız Kalçadan bileğe içten yaptığınız bu hareketi bilekten kalçaya dürüst da tekrarlamalısınız Tabii ufak ayakları dürüst yaptığınız bu hareketi bilekten kalçaya dürüst da tekrarlamalısınız Natürel küçük ayakları es geçmeyin Topuğundan başlayarak etap parmaklarına dürüst tabanını ovuşturun
YÜZ Tebessüm
Sırtüstü yatarken yüzüne yapacağınız hareket gülümsemenin taklidi olmalıdır Baş parmaklarınızla üst ve daha aşağı dudağına yüzüne gülümsetecek biçimde şakaklara dürüst hareket ettirmelisiniz Bu dönemde bebeklerin; meme emerken diş çıkarırken ağlarken gerilen yüz kasları bu hareketle gevşemiş olur
GÖĞÜS Açık kita sırt üstü yatarken
İki elinizi göğsünün ortasına yerleştirin Böylece göğüs kafesine koltuk altlarına doğru hafifçe bastırabilirsiniz Bu hareket sanki bir kitabın sayfalarını düzeltirmiş gibi yapmalısınız Ellerinizi kaldırmadan bir daire çizerek bitmiş göğsün ortasına dönün Göğsün ortasında duran ellerinizi çaprazlama olarak bebeğin iki omzuna içten ileri geri kaydırın
KOLLAR Sıkma ve burma
Kollara bacağa yapılan hareketi uygulayın Kolunu havaya kaldırarak iki elinizle kavrayın Omzundan bileğine dürüst hafifçe burarak hareket edin Bu hareket sırasında kolu hafifçe sıkabilirsiniz Benzer hareketi bu defa huysuz yöne yani bilekten omza yapın
KOLTUK ALTI Ovma
Bebeğinizin havaya kaldırdığınız kolunun lenf boğumlarının olduğu koltuk altlarını hafifçe oymalısınız *
SIRT İleriGeri
Bebek masajı nasıl yapılır?
Önce bebeğinizi yüzüstü yatırın Sırtında yan olarak ama ileri geri hareket ettirin Hareket yönünüz omuzdan aşağı dürüst olmalıdır sonra bu han'ketin tersini yapın Yani aşağıdan yukan içten kaydırın Masajın sonunda parmaklarınız uçlanyla minik daireler çizin
BACAKLAR Sıkma ve Burma
Sırt üstü yatarken bir bacağını havaya kaldınn ve iki elinizle kavrayın Bu harekette sözde bacağını iki elinizle burar gibi yapın Kalçasından ayak ucuna içten avuç içlerinizle bağlantı ettirerek burar gibi yapın Hareket esnasında bacağını hafifçe sıkmnlısınız Kalçadan bileğe içten yaptığınız bu hareketi bilekten kalçaya dürüst da tekrarlamalısınız Tabii ufak ayakları dürüst yaptığınız bu hareketi bilekten kalçaya dürüst da tekrarlamalısınız Natürel küçük ayakları es geçmeyin Topuğundan başlayarak etap parmaklarına dürüst tabanını ovuşturun
YÜZ Tebessüm
Sırtüstü yatarken yüzüne yapacağınız hareket gülümsemenin taklidi olmalıdır Baş parmaklarınızla üst ve daha aşağı dudağına yüzüne gülümsetecek biçimde şakaklara dürüst hareket ettirmelisiniz Bu dönemde bebeklerin; meme emerken diş çıkarırken ağlarken gerilen yüz kasları bu hareketle gevşemiş olur
GÖĞÜS Açık kita sırt üstü yatarken
İki elinizi göğsünün ortasına yerleştirin Böylece göğüs kafesine koltuk altlarına doğru hafifçe bastırabilirsiniz Bu hareket sanki bir kitabın sayfalarını düzeltirmiş gibi yapmalısınız Ellerinizi kaldırmadan bir daire çizerek bitmiş göğsün ortasına dönün Göğsün ortasında duran ellerinizi çaprazlama olarak bebeğin iki omzuna içten ileri geri kaydırın
KOLLAR Sıkma ve burma
Kollara bacağa yapılan hareketi uygulayın Kolunu havaya kaldırarak iki elinizle kavrayın Omzundan bileğine dürüst hafifçe burarak hareket edin Bu hareket sırasında kolu hafifçe sıkabilirsiniz Benzer hareketi bu defa huysuz yöne yani bilekten omza yapın
KOLTUK ALTI Ovma
Bebeğinizin havaya kaldırdığınız kolunun lenf boğumlarının olduğu koltuk altlarını hafifçe oymalısınız *