Ek gıda döneminde bebeklere yapılabilecek olan elma püresinin pratik ve lezzetli tarifini sizlere derledik. Bebekler için elma püresi nasıl yapılır? Elma püresi yapılışı:
Bebeklerin ilk altı aylık dönemlerinden sonra yavaş yavaş başlayacağı ek gıdalar, gelişimlerini sürdürebilmeleri için oldukça önemlidir. Doğru besine doğru ayda başlamak için doktor kontrolünde gidilmesi gereken ek gıdaya geçişte bebekler için uygun görülen ilk besinler genelde meyve ve sebze püreleridir. Dişleri olmadığı için püre olarak verilen meyvelerden biri olan elma, bebeğiniz için hem sağlıklı hem de besleyici olacaktır.
BEBEKLER İÇİN ELMA PÜRESİ NASIL YAPILIR?
BEBEKLER İÇİN ELMA PÜRESİ TARİFİ:
-1 adet elma
- Su
-Zevke göre 1 tatlı kaşığı pekmez
YAPILIŞI:
Kabukları soyulmuş elmanın çekirdeklerini ayıklayıp küpler halinde doğrayın. Tencereye elmaları ilave edip üzerine su çıkacak kadar kaynatıp suyu çekene kadar kaynatmaya devam edin.
Sonrasında çatal ile yada blenderla ezin. Tat vermek için pekmez kullanılabilir.