Baş ağlarından sonra en sık gözlenen kas iskelet sistemi ağrılarının sık görülen nedenlerinden biri olan bel ağrısı, hastaların ömür kalitesini bozan ve iş gücü kaybına neden olan kıymetli bir sıhhat sıkıntısıdır.
Kişilerin %85 ‘i hayatlarının bir devrinde bel ağrısı yaşamaktadır. Çoklukla 30-45 yaş aralığında görülen bel ağrısı en çok konut hanımlarında, başkanlarda ve ofis çalışanlarında gözlenir. Bel ağrıları gerilim, ağır tempo, duruş bozukluğu, uzun mühlet araç tasarrufu ve oturma sırasında duruş bozukluğu ile tetiklenir.
Sigara Tasarrufu Bel Ağrısı Yapıyor
Bel ağrısının birçok nedeni vardır. Beldeki kaslara ve bağlara şiddetli ya da ani yüklenme, ziyade kilo ve hareketsiz ömür, ağır gerilim, ekseriyetle devrinin % 50 ‘ den fazlasında oturarak çalışmak zorunda kalmak, yanlış sandalye ve yatak tercihi, oturuş ya da duruş bozukluğu bel nahiyesindeki kaslarda ve bağlarda zedelenmeye neden olur. Bunun yanında sigara tasarrufu, kan akımı ve kanda taşınan oksijen ölçüsünü azaltarak omurlar arasındaki disklerin yapısını bozar. Bu nedenle sigara tasarrufunun bel ağrısı ve fıtık oluşumunda en kıymetli risk faktörleri vardır. Bel ağrısı sanıldığı üzere yalnızca ağır kaldıran ya da ağır işte çalışanlarda görülmez. Masa başında çalışanlar ve ofis çalışanları günün büyük kısmını oturarak geçirirler ve oturma konumu sırasında bel ortamındaki bağlarla birlikte disklere vücut tartısının yaklaşık 2-3 katı yük biner. Şayet 1 saatlik aralıklarla 5 dakikalık ayağa kalkma ve yürüme molaları verilmez ise bel ortamındaki bağlar ve disklere çokça yük bindiği için bu dokuların kanlanması, beslenmesi ve esnekliği bozulur. Kanlanması, beslenmesi ve esnekliği kaybolan dokuda yapışıklıklar, gerginlikler ortaya çıkar ve bu durum bel ağrısı olarak hissedilir. ‘
Her Bel Ağrısı Fıtık Değildir
Bel ağrısı olmayan sağlıklı kimselere Mr çekildiğinde % 80-90 nispetinde Mr’ da bel fıtığı çıktığı görülmüştür. Yani belinde sorun yaşamayan kişilere da Mr çekildiğinde bel fıtığı tespit ediliyor. Gelgelelim ağrının çok büyük bir kısmı fıtıktan kaynaklanan bir durum değildir. Buradaki değerli nokta yapılan muayene ile Mr’ da görüntülenen fıtığın sahiden ağrı yapıp yapmadığının tespit edilmesidir. Zira belde ağrı yapan tek doku fıtık değildir. Bel ağrılarının yalnızca % 3 ‘ ü fıtıktan kaynaklanırken % 90-95’ inin nedeni bel ortamında bulunan kas, tendonları saran zar, kemikleri birbirine bağlayan bağların zedelenmesinden kaynaklanmaktadır. Burada değerli olan ağrının kaynağını tespit ederek, hakikat ve hengamında müdahale etmektir.
Bel Fıtığında Ameliyat Kural mı?
Bel fıtığında ameliyat olma durumu fıtığın evresine bağlıdır. Yırtılmamış fıtıklarda operasyonsuz tedavi formülleri epey başarılıdır. Tutarlı fizik tedavi ve egzersiz ile birlikte Manuel Terapi, Proloterapi, Nöralterapi, Kuru İğneleme, Ozon Tedavi yapıldığında hastanın fıtığı yırtılmamış,
hasta da idrar kaybı, büyük abdest tutamama şikayetleri yoksa bel kesimindeki ağrılar %90-95 nispetinde tedavi edilebilmektedir.
Kişilerin %85 ‘i hayatlarının bir devrinde bel ağrısı yaşamaktadır. Çoklukla 30-45 yaş aralığında görülen bel ağrısı en çok konut hanımlarında, başkanlarda ve ofis çalışanlarında gözlenir. Bel ağrıları gerilim, ağır tempo, duruş bozukluğu, uzun mühlet araç tasarrufu ve oturma sırasında duruş bozukluğu ile tetiklenir.
Sigara Tasarrufu Bel Ağrısı Yapıyor
Bel ağrısının birçok nedeni vardır. Beldeki kaslara ve bağlara şiddetli ya da ani yüklenme, ziyade kilo ve hareketsiz ömür, ağır gerilim, ekseriyetle devrinin % 50 ‘ den fazlasında oturarak çalışmak zorunda kalmak, yanlış sandalye ve yatak tercihi, oturuş ya da duruş bozukluğu bel nahiyesindeki kaslarda ve bağlarda zedelenmeye neden olur. Bunun yanında sigara tasarrufu, kan akımı ve kanda taşınan oksijen ölçüsünü azaltarak omurlar arasındaki disklerin yapısını bozar. Bu nedenle sigara tasarrufunun bel ağrısı ve fıtık oluşumunda en kıymetli risk faktörleri vardır. Bel ağrısı sanıldığı üzere yalnızca ağır kaldıran ya da ağır işte çalışanlarda görülmez. Masa başında çalışanlar ve ofis çalışanları günün büyük kısmını oturarak geçirirler ve oturma konumu sırasında bel ortamındaki bağlarla birlikte disklere vücut tartısının yaklaşık 2-3 katı yük biner. Şayet 1 saatlik aralıklarla 5 dakikalık ayağa kalkma ve yürüme molaları verilmez ise bel ortamındaki bağlar ve disklere çokça yük bindiği için bu dokuların kanlanması, beslenmesi ve esnekliği bozulur. Kanlanması, beslenmesi ve esnekliği kaybolan dokuda yapışıklıklar, gerginlikler ortaya çıkar ve bu durum bel ağrısı olarak hissedilir. ‘
Her Bel Ağrısı Fıtık Değildir
Bel ağrısı olmayan sağlıklı kimselere Mr çekildiğinde % 80-90 nispetinde Mr’ da bel fıtığı çıktığı görülmüştür. Yani belinde sorun yaşamayan kişilere da Mr çekildiğinde bel fıtığı tespit ediliyor. Gelgelelim ağrının çok büyük bir kısmı fıtıktan kaynaklanan bir durum değildir. Buradaki değerli nokta yapılan muayene ile Mr’ da görüntülenen fıtığın sahiden ağrı yapıp yapmadığının tespit edilmesidir. Zira belde ağrı yapan tek doku fıtık değildir. Bel ağrılarının yalnızca % 3 ‘ ü fıtıktan kaynaklanırken % 90-95’ inin nedeni bel ortamında bulunan kas, tendonları saran zar, kemikleri birbirine bağlayan bağların zedelenmesinden kaynaklanmaktadır. Burada değerli olan ağrının kaynağını tespit ederek, hakikat ve hengamında müdahale etmektir.
Bel Fıtığında Ameliyat Kural mı?
Bel fıtığında ameliyat olma durumu fıtığın evresine bağlıdır. Yırtılmamış fıtıklarda operasyonsuz tedavi formülleri epey başarılıdır. Tutarlı fizik tedavi ve egzersiz ile birlikte Manuel Terapi, Proloterapi, Nöralterapi, Kuru İğneleme, Ozon Tedavi yapıldığında hastanın fıtığı yırtılmamış,
hasta da idrar kaybı, büyük abdest tutamama şikayetleri yoksa bel kesimindeki ağrılar %90-95 nispetinde tedavi edilebilmektedir.