Hazımsızlık ve Kabızlığa Birebir Biberiye Cayı Akdeniz mutfağının vazgecilmez tatlarından olan biberiye hem taze olarak hem de baharat formuyla cok sık kullanılan bir bitkidir Yaprakları dokulmeyen ve kucuk bir ağaca benzeyen biberiye, nanenin de ait olduğu “Labiatae ailesinden gelir Calı gibi gorunen bitki, cam ağacını andırır
Taze biberiye tum yıl boyunca bulunabilen bir bitkidir Lezzet verici olduğu icin baharat olarak sıkca kullanılır Hoş kokusu nedeniyle mutfakta ve kozmetik sektorunde yaygın olarak kullanılan biberiye aynı zamanda tedavi edici ozelliğe sahip şifalı bir bitkidir Biberiye cayının faydaları ve kullanım şekli hakkında oğrenmek istediğiniz tum bilgileri bu yazıda bulabilirsiniz
Biberiye Cayının Faydaları Nelerdir? Biberiye cayı faydaları cok olan bir bitki cayıdır Zaten biberiye, insan sağlığı icin oldukca faydalıdır Araştırmalar sonucunda biberiyenin guclu bir antioksidan olduğu gorulmuştur Bu nedenle hucre ceperine zarar veren, DNA yapısını bozan, olume bile neden olabilen partikullerin, etkisiz hale getirilmesinde faydalı olduğu soylenir Bitkiden elde edilen yağın da bakteriler ve enfeksiyonlarla mucadele etkili olduğu bilinir Biberiye cayının fayları ise şoyle sıralanır:
*Biberiye cayı en cok hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının giderilmesi icin kullanılır
*Hafızayı guclendirme ve odaklanmayı artırma konusunda faydalıdır
*Kas ağrılarını ve spazmları rahatlatmak amacıyla kullanılması tavsiye edilir
*Biberiye cayı toksinlerin vucuttan atılmasını hızlandırdığı icin detoks etkisi gosterir
*Bağışıklık sistemini guclendirerek, dolaşım ve sinir sisteminin duzenli calışmasına yardım eder
*Kan dolaşımını artırır Beyne ve kalbe daha fazla oksijen gitmesine yardımcı olur
*Baş ağrısına karşı etkilidir Biberiye cayı migren ağrılarını hafifletme konusunda faydalıdır
*Stresi azaltması ve rahatlama sağlaması nedeniyle tercih edilir
*Sac bakımında ve guzelliğinde etkilidir Sacın uzamasına yardımcı olur
Biberiye Cayı Neye İyi Gelir? Bu cay, biberiye cayı faydaları bolumunde verilen bilgilere ek olarak şu rahatsızlıklara da iyi gelmektedir:
*Biberiye cayı kadınların hormon dengesinin sağlanmasında ve duzensizliklerin giderilmesinde faydalıdır Biberiye cayı adet sokturur mu diye merak ediyorsanız, sorunun cevabı evettir Karın bolgesinde meydana gelen şişliklere, sancı ve kramplara iyi gelir Ayrıca biberiye cayı regl donemlerinde aşırı derecede uşuyen kadınların ısınmasını da yardım eder
*Yaşa bağlı olarak gelişen zihinsel sorunlara iyi gelir Yaşlı ve sağlıklı kişiler uzerinde yapılan bir araştırmada, 750 mg toz biberiye yaprağını domates suyuna karıştırıp icmenin, hafızayı guclendirmeye yardım ettiği gozlemlenmiştir Sayılı oranda yapılan araştırmalara gore, losemi ve meme kanseri hucreleri uzerinde biberiyenin olumlu etkileri vardır Biyokimya dergilerinde yayınlanan bir calışmada, biberiyenin hem guclu bir antiinflamatuar olduğu hem de kanserle mucadele edebildiği belirtilmiştir
*Profesor İbrahim Saracoğlu ’nun acıklamalarından sonra biberiye cayı boy uzatır mı sorusu sıkca gundeme gelmektedir Saracoğlu bunun mumkun olduğunu soyleyip bir kur onermektedir Erkek cocukları iki yıl boyunca hafta bir kez, taze demlenmiş biberi cayı icmelidirler 6 aylık kur tamamlanınca 1 ay ara verilip diğer 6 aylık surece gecilir Bu işlem iki yıl boyunca devam eder
*Bazı bilim adamları biberiyenin beyin sağlığına iyi geldiği yonunde goruş bildirirler Yapılan araştırmalarla biberiyede bulunan karnosik asidin, beyin sağlığına zarar veren tehlikelerle savaştığı ortaya cıkmıştır Cell Dergisi ’nde yayınlanan makalede: “Karnosik asit, Alzheimer ve benzeri hastalıklara yol acan beta amiloid maddesi ile savaşmaktadır bilgisi yer almıştır Japonya Kyoto Universitesi araştırmacıları ise yaptıkları araştırmada, biberiyenin beynin cabuk yaşlanmasını engellediği goruşune varmışlardır
Biberiye Cayı Zayıflatır Mı? Bitkisel caylar metabolizmayı hızlandırarak yağ yakılmasını kolaylaştırabilirler Toksinleri ve biriken odemi de vucuttan atabilirler Fakat kendi başlarına kilo verdirme ozellikleri yoktur Fazla kilolardan kurtulmanın yolu, size ozel bir diyet programı uygulamak ve duzenli olarak egzersiz yapmaktan gecer
Bunların yanında bitki caylarından da yardım alabilirsiniz
Biberiye cayı diyet yaparken ihtiyacınız olan vitamin ve mineral desteğini size sağlayarak kan dolaşımınızı hızlandırır ve kendinizi enerjik hissetmenize yardımcı olur Ama biberiye cayı yağ yakar mı diye sorarsanız cevap cayın tek başına yağ yakma ozelliğinin olmadığıdır
Biberiye Cayı Zararları ve Yan Etkileri Biberiye cayı zararları olabilecek bir caydır Bu cayı gebelik şuphesi olanlar ve hamile kadınlar kullanmamalıdır Biberiye cayı emziren anneler icebilir mi sorusunun yanıtı da hayırdır Gebelik ve hamilelik donemlerinde duşuk tehlikesi yapabilir Kronik hastalıkları olanlar ve duzenli ilac kullananlar, doktorlarına danışmadan biberiye cayı icmemelidir
İlaclarla etkileşim gostererek istenmeyen sonuclara neden olabilir Biberiye cayı bazı kişilerde alerjik etkiler gosterebilir Yuksek tansiyon (hipertansiyon) hastası olanlarda, kan basıncını artırıcı etki yaparak olumsuz sonuclara yol acabilir
Epilepsi hastası olanların biberiye cayı tuketmeleri doğru değildir Ulser, gastrit ya da reflu gibi mide sorunları olan hastalıkların biberiye cayı kullanmaları uygun olmayabilir Kanamalı hastaların da bu cayı tuketmeleri onerilmez Tum bitki cayları gibi biberiye cayını da kullanmadan once uzman doktor goruşu almanız gerektiğini unutmamalısınız
Biberiye Cayı Nasıl Demlenir? Biberiye bitkisinden yapacağınız cayı demleme usuluyle hazırlamanız gerekir Her kullanım icin taze cay hazırlayıp tuketmelisiniz Cay demlemeniz icin 1 tatlı kaşığı biberiye ve bir su bardağı kaynamış suya ihtiyacınız vardır Bitkiyi kaynamış suyun icine atıp beş dakika kadar demlenmeye bırakın Daha sonra suzerek icebilirsiniz Tadı acı gelirse balla tatlandırabilirsiniz
Biberiye cayını lavanta ve dağ kekiğiyle karıştırarak demlemeniz de mumkundur Sacınızın cabuk ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız biberiye cayını şu şekilde hazırlayıp sacınızı yıkadıktan sonra son durulama suyu olarak kullanabilirsiniz
4 su bardağı kaynamış suyu bir kaba koyun ve icine biraz taze ya da kuru biberiye ekleyin 30 dakika kadar bekletin Banyo yaptıktan sonra saclarınızı bu su ile durulayın
Biberiye Cayı Nasıl ve Zaman İcilir? Biberiye cayı ac mı tok mu icilir diye merak ediyorsanız onerilen kullanış bicimi tok karnına ve yemeklerden sonra icilmesidir Fakat bu durum, rahatsızlığın turune gore değişim gosterebilir Biberiye cayı ac karnına tuketildiği zaman, ağrı kesici etkisini daha yoğun olarak gostermektedir
Biberiye cayı uyku yapar mı sorusunun yanıtı evet yapar Uyku sorunu yaşıyorsanız bu cayı yatmadan birkac saat once icebilirsiniz Bitki cayları surekli olarak tuketilecek icecekler değildir Onları da ilaclar gibi değerlendirmek gerekir
Yanlış kullanımlar, uzun sureli kullanımlar istenmeyen sorunlara yol acabilmektedir İbrahim Saracoğlu gibi bitki uzmanları, bu tarz cayların kur halinde uygulanmasını tavsiye ederler Bir, iki ya da uc haftalık kullanımlardan sonra ara verilmesi onerilir Gerek duyulursa daha sonra kurler tekrarlanabilir Biberiye cayı kac gun icilmeli sorusunun tek bir yanıtı yoktur Hastalığa ve tedavi şekline gore değişir
Biberiye Cayı İbrahim Saracoğlu Tarifi: Nasıl Yapılır? Malzemeler:
*1 su bardağı icme suyu
*1 tatlı kaşığı biberiye
Hazırlanışı:
Klor icermeyen bir su bardağı suyu kaynatın Bir kaba alarak icine bir tatlı kaşığı biberiye otu atın Ağzını kapatarak yaklaşık 10 dakika kadar demlendirin Daha sonra suzgec yardımıyla suzerek bir bardağa alın Bu cayı gunde uc oğun (sabah, oğle ve akşam) taze ve ılınmış olarak yemeklerden bir saat sonra yudumlayarak icin Uygulamaya 21 gun boyunca devam edin Bu surenin sonunda uc gunluk bir ara verin Daha sonra 21 gun boyunca tekrar icin ve kullanıma son verin
Biberiye Nedir? Faydaları Nelerdir? yazımızı inceleyebilirsiniz
Taze biberiye tum yıl boyunca bulunabilen bir bitkidir Lezzet verici olduğu icin baharat olarak sıkca kullanılır Hoş kokusu nedeniyle mutfakta ve kozmetik sektorunde yaygın olarak kullanılan biberiye aynı zamanda tedavi edici ozelliğe sahip şifalı bir bitkidir Biberiye cayının faydaları ve kullanım şekli hakkında oğrenmek istediğiniz tum bilgileri bu yazıda bulabilirsiniz
Biberiye Cayının Faydaları Nelerdir? Biberiye cayı faydaları cok olan bir bitki cayıdır Zaten biberiye, insan sağlığı icin oldukca faydalıdır Araştırmalar sonucunda biberiyenin guclu bir antioksidan olduğu gorulmuştur Bu nedenle hucre ceperine zarar veren, DNA yapısını bozan, olume bile neden olabilen partikullerin, etkisiz hale getirilmesinde faydalı olduğu soylenir Bitkiden elde edilen yağın da bakteriler ve enfeksiyonlarla mucadele etkili olduğu bilinir Biberiye cayının fayları ise şoyle sıralanır:
*Biberiye cayı en cok hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının giderilmesi icin kullanılır
*Hafızayı guclendirme ve odaklanmayı artırma konusunda faydalıdır
*Kas ağrılarını ve spazmları rahatlatmak amacıyla kullanılması tavsiye edilir
*Biberiye cayı toksinlerin vucuttan atılmasını hızlandırdığı icin detoks etkisi gosterir
*Bağışıklık sistemini guclendirerek, dolaşım ve sinir sisteminin duzenli calışmasına yardım eder
*Kan dolaşımını artırır Beyne ve kalbe daha fazla oksijen gitmesine yardımcı olur
*Baş ağrısına karşı etkilidir Biberiye cayı migren ağrılarını hafifletme konusunda faydalıdır
*Stresi azaltması ve rahatlama sağlaması nedeniyle tercih edilir
*Sac bakımında ve guzelliğinde etkilidir Sacın uzamasına yardımcı olur
Biberiye Cayı Neye İyi Gelir? Bu cay, biberiye cayı faydaları bolumunde verilen bilgilere ek olarak şu rahatsızlıklara da iyi gelmektedir:
*Biberiye cayı kadınların hormon dengesinin sağlanmasında ve duzensizliklerin giderilmesinde faydalıdır Biberiye cayı adet sokturur mu diye merak ediyorsanız, sorunun cevabı evettir Karın bolgesinde meydana gelen şişliklere, sancı ve kramplara iyi gelir Ayrıca biberiye cayı regl donemlerinde aşırı derecede uşuyen kadınların ısınmasını da yardım eder
*Yaşa bağlı olarak gelişen zihinsel sorunlara iyi gelir Yaşlı ve sağlıklı kişiler uzerinde yapılan bir araştırmada, 750 mg toz biberiye yaprağını domates suyuna karıştırıp icmenin, hafızayı guclendirmeye yardım ettiği gozlemlenmiştir Sayılı oranda yapılan araştırmalara gore, losemi ve meme kanseri hucreleri uzerinde biberiyenin olumlu etkileri vardır Biyokimya dergilerinde yayınlanan bir calışmada, biberiyenin hem guclu bir antiinflamatuar olduğu hem de kanserle mucadele edebildiği belirtilmiştir
*Profesor İbrahim Saracoğlu ’nun acıklamalarından sonra biberiye cayı boy uzatır mı sorusu sıkca gundeme gelmektedir Saracoğlu bunun mumkun olduğunu soyleyip bir kur onermektedir Erkek cocukları iki yıl boyunca hafta bir kez, taze demlenmiş biberi cayı icmelidirler 6 aylık kur tamamlanınca 1 ay ara verilip diğer 6 aylık surece gecilir Bu işlem iki yıl boyunca devam eder
*Bazı bilim adamları biberiyenin beyin sağlığına iyi geldiği yonunde goruş bildirirler Yapılan araştırmalarla biberiyede bulunan karnosik asidin, beyin sağlığına zarar veren tehlikelerle savaştığı ortaya cıkmıştır Cell Dergisi ’nde yayınlanan makalede: “Karnosik asit, Alzheimer ve benzeri hastalıklara yol acan beta amiloid maddesi ile savaşmaktadır bilgisi yer almıştır Japonya Kyoto Universitesi araştırmacıları ise yaptıkları araştırmada, biberiyenin beynin cabuk yaşlanmasını engellediği goruşune varmışlardır
Biberiye Cayı Zayıflatır Mı? Bitkisel caylar metabolizmayı hızlandırarak yağ yakılmasını kolaylaştırabilirler Toksinleri ve biriken odemi de vucuttan atabilirler Fakat kendi başlarına kilo verdirme ozellikleri yoktur Fazla kilolardan kurtulmanın yolu, size ozel bir diyet programı uygulamak ve duzenli olarak egzersiz yapmaktan gecer
Bunların yanında bitki caylarından da yardım alabilirsiniz
Biberiye cayı diyet yaparken ihtiyacınız olan vitamin ve mineral desteğini size sağlayarak kan dolaşımınızı hızlandırır ve kendinizi enerjik hissetmenize yardımcı olur Ama biberiye cayı yağ yakar mı diye sorarsanız cevap cayın tek başına yağ yakma ozelliğinin olmadığıdır
Biberiye Cayı Zararları ve Yan Etkileri Biberiye cayı zararları olabilecek bir caydır Bu cayı gebelik şuphesi olanlar ve hamile kadınlar kullanmamalıdır Biberiye cayı emziren anneler icebilir mi sorusunun yanıtı da hayırdır Gebelik ve hamilelik donemlerinde duşuk tehlikesi yapabilir Kronik hastalıkları olanlar ve duzenli ilac kullananlar, doktorlarına danışmadan biberiye cayı icmemelidir
İlaclarla etkileşim gostererek istenmeyen sonuclara neden olabilir Biberiye cayı bazı kişilerde alerjik etkiler gosterebilir Yuksek tansiyon (hipertansiyon) hastası olanlarda, kan basıncını artırıcı etki yaparak olumsuz sonuclara yol acabilir
Epilepsi hastası olanların biberiye cayı tuketmeleri doğru değildir Ulser, gastrit ya da reflu gibi mide sorunları olan hastalıkların biberiye cayı kullanmaları uygun olmayabilir Kanamalı hastaların da bu cayı tuketmeleri onerilmez Tum bitki cayları gibi biberiye cayını da kullanmadan once uzman doktor goruşu almanız gerektiğini unutmamalısınız
Biberiye Cayı Nasıl Demlenir? Biberiye bitkisinden yapacağınız cayı demleme usuluyle hazırlamanız gerekir Her kullanım icin taze cay hazırlayıp tuketmelisiniz Cay demlemeniz icin 1 tatlı kaşığı biberiye ve bir su bardağı kaynamış suya ihtiyacınız vardır Bitkiyi kaynamış suyun icine atıp beş dakika kadar demlenmeye bırakın Daha sonra suzerek icebilirsiniz Tadı acı gelirse balla tatlandırabilirsiniz
Biberiye cayını lavanta ve dağ kekiğiyle karıştırarak demlemeniz de mumkundur Sacınızın cabuk ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız biberiye cayını şu şekilde hazırlayıp sacınızı yıkadıktan sonra son durulama suyu olarak kullanabilirsiniz
4 su bardağı kaynamış suyu bir kaba koyun ve icine biraz taze ya da kuru biberiye ekleyin 30 dakika kadar bekletin Banyo yaptıktan sonra saclarınızı bu su ile durulayın
Biberiye Cayı Nasıl ve Zaman İcilir? Biberiye cayı ac mı tok mu icilir diye merak ediyorsanız onerilen kullanış bicimi tok karnına ve yemeklerden sonra icilmesidir Fakat bu durum, rahatsızlığın turune gore değişim gosterebilir Biberiye cayı ac karnına tuketildiği zaman, ağrı kesici etkisini daha yoğun olarak gostermektedir
Biberiye cayı uyku yapar mı sorusunun yanıtı evet yapar Uyku sorunu yaşıyorsanız bu cayı yatmadan birkac saat once icebilirsiniz Bitki cayları surekli olarak tuketilecek icecekler değildir Onları da ilaclar gibi değerlendirmek gerekir
Yanlış kullanımlar, uzun sureli kullanımlar istenmeyen sorunlara yol acabilmektedir İbrahim Saracoğlu gibi bitki uzmanları, bu tarz cayların kur halinde uygulanmasını tavsiye ederler Bir, iki ya da uc haftalık kullanımlardan sonra ara verilmesi onerilir Gerek duyulursa daha sonra kurler tekrarlanabilir Biberiye cayı kac gun icilmeli sorusunun tek bir yanıtı yoktur Hastalığa ve tedavi şekline gore değişir
Biberiye Cayı İbrahim Saracoğlu Tarifi: Nasıl Yapılır? Malzemeler:
*1 su bardağı icme suyu
*1 tatlı kaşığı biberiye
Hazırlanışı:
Klor icermeyen bir su bardağı suyu kaynatın Bir kaba alarak icine bir tatlı kaşığı biberiye otu atın Ağzını kapatarak yaklaşık 10 dakika kadar demlendirin Daha sonra suzgec yardımıyla suzerek bir bardağa alın Bu cayı gunde uc oğun (sabah, oğle ve akşam) taze ve ılınmış olarak yemeklerden bir saat sonra yudumlayarak icin Uygulamaya 21 gun boyunca devam edin Bu surenin sonunda uc gunluk bir ara verin Daha sonra 21 gun boyunca tekrar icin ve kullanıma son verin
Biberiye Nedir? Faydaları Nelerdir? yazımızı inceleyebilirsiniz