Bilgisayar Ekranları Göze Zarar Verirmi?
Bilgisayar ekranları kişinin gözlerine zarar verirmi konuyla ilgili merak ettiğiniz soruların cevaplarını aşağıdaki kısa yazımzıda bulabilirsiniz
Bilgisayarlar hayatımızın hemen hemen her bölümüne girmiş durumda malesef bilgisayar olmadan hiçbir şey yapamaz duruma geldik bileBilgisayar telefon gibi cihazları kullanırken sağlıklı gözler için yapılması gerekenler hakkında kısa bilgiler bulabilirisniz yazımızda
Göz sağlığı ve Bilgisayar ekranları ile ilgili bilgiler kısaca
Ekrana bakma sendromu çağdaş dünyanın yarattığı yeni bir koşul olup sahiden bir kırılma kusuruna niçin olmaz yani halk arasındaki ifadeyle gözü bozmaz
Oysa genelde 6080 cm'den ve saatlerce çalışılıyor olması rahat hipermetropi ya da erkenbaşlangıç presbiyopi (yaşlılık hipermetropisi) bulunan kişilerde bu sıcacık ve belli belirsiz kırılma kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur başkaca bilgisayar ekranlarının aralıksız titreşen yapıda olmaları yani aslında saniyede 40 ila 80 kere yanıpsönüyor olmaları görme güçlüğüne bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde yorgunluğa niçin olur
Özenli görüş esnasında göz kırpma sayımızın dakikada 56 defaya azalması (normalde bu rakam fazla bariz görmeye gereksinim duymadığımız işlerde dakikada 1216 defadır) kırpma aracılığıyla gözümüzün kurumasını önleyen mekanizmayı yavaşlatırken ofis gibi klimalı ortamlarda göz yaşı buharlaşma hızının artması ve etraf neminin azalması da göz yüzeyinin kurumasını artırıcı öteki faktörler olmaktadır böylece bilgisayar kullanıcılarının göz yorgunluğu ve yakınmalarını durdurmak nedeniyle aşağıdaki önerileri dikkate almaları yerinde olacaktır:
Bilgisayar ekranının üstteki seviyesi göz seviyenizi aşmamalıdır Böylelikle gözünüz alıştırma esnasında hafifçe aşağıda bakar pozisyonda olacak bu durum kapak aralığınızın bir tedarik bakımlı kalması yoluyla göz yaşınızın buharlaşabileceği göz yüzeyini azaltacaktır
Ekrana 6080 cm mesafeden bakan bir birey için ekran boyu ile ekran çözünürlüğü dengesi de önemlidir 14 inç ekran boyutu için 640x480; 15 inç ekran boyutu için 600x800; 17 inç ekran çözünürlüğü için 1024x768 ideal seçimdir Bu koşul kıyasla büyük harf ve imge görüntüleri sebebiyle görüşü kolaylaştıracaktır
Titiz alıştırma ve belirgin bakış çabası göz kırpma sayısını istemsiz olarak düşürecektir böylece 45 dakika ekran aleyhinde geçirildiğinde 15 dakika süreyle daha eksik görsel dikkat gerektiren bir işlev yapılacak şekilde ara verilmesi uygun bir davranıştır
*
Bilgisayar ekranları kişinin gözlerine zarar verirmi konuyla ilgili merak ettiğiniz soruların cevaplarını aşağıdaki kısa yazımzıda bulabilirsiniz
Bilgisayarlar hayatımızın hemen hemen her bölümüne girmiş durumda malesef bilgisayar olmadan hiçbir şey yapamaz duruma geldik bileBilgisayar telefon gibi cihazları kullanırken sağlıklı gözler için yapılması gerekenler hakkında kısa bilgiler bulabilirisniz yazımızda
Göz sağlığı ve Bilgisayar ekranları ile ilgili bilgiler kısaca
Ekrana bakma sendromu çağdaş dünyanın yarattığı yeni bir koşul olup sahiden bir kırılma kusuruna niçin olmaz yani halk arasındaki ifadeyle gözü bozmaz
Oysa genelde 6080 cm'den ve saatlerce çalışılıyor olması rahat hipermetropi ya da erkenbaşlangıç presbiyopi (yaşlılık hipermetropisi) bulunan kişilerde bu sıcacık ve belli belirsiz kırılma kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur başkaca bilgisayar ekranlarının aralıksız titreşen yapıda olmaları yani aslında saniyede 40 ila 80 kere yanıpsönüyor olmaları görme güçlüğüne bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde yorgunluğa niçin olur
Özenli görüş esnasında göz kırpma sayımızın dakikada 56 defaya azalması (normalde bu rakam fazla bariz görmeye gereksinim duymadığımız işlerde dakikada 1216 defadır) kırpma aracılığıyla gözümüzün kurumasını önleyen mekanizmayı yavaşlatırken ofis gibi klimalı ortamlarda göz yaşı buharlaşma hızının artması ve etraf neminin azalması da göz yüzeyinin kurumasını artırıcı öteki faktörler olmaktadır böylece bilgisayar kullanıcılarının göz yorgunluğu ve yakınmalarını durdurmak nedeniyle aşağıdaki önerileri dikkate almaları yerinde olacaktır:
Bilgisayar ekranının üstteki seviyesi göz seviyenizi aşmamalıdır Böylelikle gözünüz alıştırma esnasında hafifçe aşağıda bakar pozisyonda olacak bu durum kapak aralığınızın bir tedarik bakımlı kalması yoluyla göz yaşınızın buharlaşabileceği göz yüzeyini azaltacaktır
Ekrana 6080 cm mesafeden bakan bir birey için ekran boyu ile ekran çözünürlüğü dengesi de önemlidir 14 inç ekran boyutu için 640x480; 15 inç ekran boyutu için 600x800; 17 inç ekran çözünürlüğü için 1024x768 ideal seçimdir Bu koşul kıyasla büyük harf ve imge görüntüleri sebebiyle görüşü kolaylaştıracaktır
Titiz alıştırma ve belirgin bakış çabası göz kırpma sayısını istemsiz olarak düşürecektir böylece 45 dakika ekran aleyhinde geçirildiğinde 15 dakika süreyle daha eksik görsel dikkat gerektiren bir işlev yapılacak şekilde ara verilmesi uygun bir davranıştır
*