Bilgisayar Ekranları Goze Zarar Verirmi?
Bilgisayar ekranları kişinin gozlerine zarar verirmi konuyla ilgili merak ettiğiniz soruların cevaplarını aşağıdaki kısa yazımzıda bulabilirsiniz
Bilgisayarlar hayatımızın neredeyse her bolumune girmiş durumda malesef bilgisayar olmadan hicbir şey yapamaz duruma geldik bileBilgisayar telefon gibi cihazları kullanırken sağlıklı gozler icin yapılması gerekenler hakkında kısa bilgiler bulabilirisniz yazımızda
Goz sağlığı ve Bilgisayar ekranları ile ilgili bilgiler kısaca
Ekrana bakma sendromu modern dunyanın yarattığı yeni bir durum olup gercekte bir kırılma kusuruna neden olmaz yani halk arasındaki ifadeyle gozu bozmaz
Ancak genellikle 6080 cm'den ve saatlerce calışılıyor olması gizli hipermetropi ya da erkenbaşlangıc presbiyopi (yaşlılık hipermetropisi) bulunan kişilerde bu gizli ve belli belirsiz kırılma kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur Bunun dışında bilgisayar ekranlarının surekli titreşen yapıda olmaları yani aslında saniyede 40 ila 80 kez yanıpsonuyor olmaları gorme gucluğune bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde yorgunluğa neden olur
Dikkatli bakış sırasında goz kırpma sayımızın dakikada 56 defaya azalması (normalde bu sayı cok keskin gormeye ihtiyac duymadığımız işlerde dakikada 1216 defadır) kırpma yoluyla gozumuzun kurumasını onleyen mekanizmayı yavaşlatırken buro gibi klimalı ortamlarda goz yaşı buharlaşma hızının artması ve ortam neminin azalması da goz yuzeyinin kurumasını artırıcı diğer faktorler olmaktadır Bu nedenle bilgisayar kullanıcılarının goz yorgunluğu ve yakınmalarını onlemek amacıyla aşağıdaki onerileri dikkate almaları yerinde olacaktır:
Bilgisayar ekranının ust seviyesi goz seviyenizi aşmamalıdır Boylelikle gozunuz calışma sırasında hafifce aşağı bakar pozisyonda olacak bu durum kapak aralığınızın bir miktar dar kalması yoluyla goz yaşınızın buharlaşabileceği goz yuzeyini azaltacaktır
Ekrana 6080 cm mesafeden bakan bir kişi icin ekran boyu ile ekran cozunurluğu dengesi de onemlidir 14 inc ekran boyutu icin 640x480; 15 inc ekran boyutu icin 600x800; 17 inc ekran cozunurluğu icin 1024x768 ideal secimdir Bu durum kıyasla buyuk harf ve imge goruntuleri nedeniyle goruşu kolaylaştıracaktır
Dikkatli calışma ve keskin goruş cabası goz kırpma sayısını istemsiz olarak duşurecektir Bu nedenle 45 dakika ekran karşısında gecirildiğinde 15 dakika sureyle daha az gorsel dikkat gerektiren bir işlev yapılacak şekilde ara verilmesi uygun bir davranıştır
imagesbilgisayarekranigozezararverirmi5add2be90efb7
Bilgisayar ekranları kişinin gozlerine zarar verirmi konuyla ilgili merak ettiğiniz soruların cevaplarını aşağıdaki kısa yazımzıda bulabilirsiniz
Bilgisayarlar hayatımızın neredeyse her bolumune girmiş durumda malesef bilgisayar olmadan hicbir şey yapamaz duruma geldik bileBilgisayar telefon gibi cihazları kullanırken sağlıklı gozler icin yapılması gerekenler hakkında kısa bilgiler bulabilirisniz yazımızda
Goz sağlığı ve Bilgisayar ekranları ile ilgili bilgiler kısaca
Ekrana bakma sendromu modern dunyanın yarattığı yeni bir durum olup gercekte bir kırılma kusuruna neden olmaz yani halk arasındaki ifadeyle gozu bozmaz
Ancak genellikle 6080 cm'den ve saatlerce calışılıyor olması gizli hipermetropi ya da erkenbaşlangıc presbiyopi (yaşlılık hipermetropisi) bulunan kişilerde bu gizli ve belli belirsiz kırılma kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur Bunun dışında bilgisayar ekranlarının surekli titreşen yapıda olmaları yani aslında saniyede 40 ila 80 kez yanıpsonuyor olmaları gorme gucluğune bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde yorgunluğa neden olur
Dikkatli bakış sırasında goz kırpma sayımızın dakikada 56 defaya azalması (normalde bu sayı cok keskin gormeye ihtiyac duymadığımız işlerde dakikada 1216 defadır) kırpma yoluyla gozumuzun kurumasını onleyen mekanizmayı yavaşlatırken buro gibi klimalı ortamlarda goz yaşı buharlaşma hızının artması ve ortam neminin azalması da goz yuzeyinin kurumasını artırıcı diğer faktorler olmaktadır Bu nedenle bilgisayar kullanıcılarının goz yorgunluğu ve yakınmalarını onlemek amacıyla aşağıdaki onerileri dikkate almaları yerinde olacaktır:
Bilgisayar ekranının ust seviyesi goz seviyenizi aşmamalıdır Boylelikle gozunuz calışma sırasında hafifce aşağı bakar pozisyonda olacak bu durum kapak aralığınızın bir miktar dar kalması yoluyla goz yaşınızın buharlaşabileceği goz yuzeyini azaltacaktır
Ekrana 6080 cm mesafeden bakan bir kişi icin ekran boyu ile ekran cozunurluğu dengesi de onemlidir 14 inc ekran boyutu icin 640x480; 15 inc ekran boyutu icin 600x800; 17 inc ekran cozunurluğu icin 1024x768 ideal secimdir Bu durum kıyasla buyuk harf ve imge goruntuleri nedeniyle goruşu kolaylaştıracaktır
Dikkatli calışma ve keskin goruş cabası goz kırpma sayısını istemsiz olarak duşurecektir Bu nedenle 45 dakika ekran karşısında gecirildiğinde 15 dakika sureyle daha az gorsel dikkat gerektiren bir işlev yapılacak şekilde ara verilmesi uygun bir davranıştır
imagesbilgisayarekranigozezararverirmi5add2be90efb7