Kış aylarında artış gösteren boğaz ağrıları, hastalık olmasının yanı sıra kişinin hayat kalitesini de epey düşürür. Bunun önüne geçmek için bilirkişiler çoklukla sıcak likit tüketimini artırmayı tavsiye eder. Evet boğaz ağrısı neden olur? Boğaz enfeksiyonu belirtileri nelerdir? Boğaz enfeksiyonlarına düzgün gelen besinler var mıdır? sizler için boğaz ağrısı hakkında merak edilenleri araştırdık. Haberin detayında tüm bu soruların karşılığını bulabilirsiniz.
Gribal enfeksiyonla vücuda giren virüsler bağışıklığı berbat tesirler. Bilhassa bu virüsler kış aylarında artar. Vücut devirle virüslerin tesiri ile deforme olmaya başlar. Bu virüslerden en çok kulak ve boğazlar hasar alır. Tüm iltihabın bu iki tarafta toplanması yeme içme, duyma ve uyumayı etkilediğinden kişinin hasta kalma vadesi uzar. Yutkunmayı güçleştiren bu iltihaplanma şiddetli boğaz ağrılarına neden olur. Mütehassıslar bu rahatsızlıklar için iltihap kurutucu balgam söktürücü ilaçlar önerirler. Fakat ilaç kullanma taraftarı olmayan hastalara ise kimi besinlerin tüketilmesini tavsiye ederler. Boğaz ağrısını ya da enfeksiyonunu sinuzit, allerjik rinit, sinüs yolları tıkanıklığı ve akciğer illetleri da tetikler. Bu yüzden boğaz ağrısı tedavisi tek taraflı yapılmaz. Hem boğazın tahribatı azaltılır hem de bunu tetikleyen durumlar tedavi edilir.
BOĞAZ AĞRISI NEDENLERİ NELERDİR?
En sık nedeni gribal enfeskiyondur. Bu da yaz aylarında kuluçkaya yatmış virüslerin kış aylarında hareketlenmesiyle ortaya çıkar. Bu virüsler vücuda yerleştiğinde bağışıklık sistemi antikor üreterek harekete makbul. İçeride başlayan savaş tüm vücudu ortalama 3 gün halsizleştirir. Gelgelelim kâfi devirde ilaç ve ek takviye yapıldığında hastalık kötüleşmede durdurulabilir.
BOĞAZ AĞRISI BELİRTİLERİ NELERDİR?
Tıkalı sinüs yollarına bağlı yaşanan baş ve yüz ağrısı
Teneffüs yollarındaki tıkanmaya bağlı hırlama ve boğazda kuruluk
Nefes alıp verirken yaşanan göğüs ağrısı
Daima hapşırma ve koyu renkli sümük
Kulak gerisinden boğaz altına kadar olan lenflerde şişlik
Balgamlı öksürük
Aniden çıkan yüksek ateş ve kas ağrıları
Mide kasılması ve kusma üzere belirtilerle kendini gösterir. Gelgelelim bu belirtiler boğaz ağrısına neden olan gribal enfeksiyon illetinin belirtileridir.
BOĞAZ ENFEKSİYONLARINA GÜZEL GELEN BESİNLER VAR MIDIR?
AYVA VE LİMON
Bir adet ayva ve limonu blendırdan geçiriniz. Süzdükten sonra üzerine su ile ılıklaştıraln bal dökerek içiniz. Bu karışımı her sabah uyanır uyanmaz yapınız. Illetlere karşı hem sizi korur hem de olan boğaz ağrısının tesirlerini azaltır. Ayva ve limon içerdikleri C vitamini sayesinde oluşan enfeksiyonlu virüsler azaltmada yardımcı olur.
SOĞAN SUYU
Allisin unsuru bakımından güçlü olan soğan, tam bir antibiyotik tesir gösterir. Bu özelliği sayesinde vücutta biriken tüm virüs ve toksinleri vücuttan kısa müddette atar. Başkaca içerdiği sülfür içerik balgam söktürücüdür. Münhasıran hava yolu ile boğaz yerleşen enfeksiyonlu hücreleri balgam yolu ile vücuttan atar. Gün de bir bardak ılık bir biçimde soğan suyu tüketebilirsiniz. Acı tadı için içerisine bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
BALLI PAPATYA ÇAYI
Papatya içerdiği yatıştırıcı sayesinde boğazdaki tahrişin tesirini azaltır. Kuru öksürük için ise kuşburnu ile karıştırılıp içerisine bir çay kaşığı bal ekleyerek tüketilebilir. Bu karışımı her gün ara öğünlerde ve akşam yemeklerinden sonra tüketebilirsiniz.
PREBİYOTİKLİ BESİNLER
Turşu ve kefir üzere besinler prebiyotik kaynaklı oldukları için boğaz enfeksiyonlarına teğe bir yarar sağlar. Bu besinleri günlük beslenme rutinine ekleyerek marazlara karşı boğaz sıhhatinizi koruyabilirsiniz.
