Günümüzde masabaşı çalışma orantısının artmasıyla bir arada artan servikal lordoz yani boyun düzleşmesi hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Ömür üslubunu olumsuz etkileyerek önemli fizikî bozukluğa neden olan boyun düzleşmesine dair her şeyi haberin detayında bulabilirsiniz. Evet boyun düzleşmesi nedir? Boyun düzleşmesi neden olur? Boyun düzleşmesinin tedavisi var mıdır?
Sağlıklı bir insanın boynu C halinde olması gerekir. Gelgelelim günümüzde artan istikrarsız hareketler ya da masabaşı çalışanların hiç hareket etmemesi üzere durumlarda uzunluğunda deforme yaşanır. Eğik olan kemikler düzleşmeye başlar. Boyna kadar gelen omurganın kıvrımlılığı vücut motor hareketlerini kolaylaştırır. Aldığı hasarla düzleşmeye da tam terzi cephede dışarı gerçek çıkması çeşitli marazlara neden olur. Tıpkı devirde vücut hareketlerinde aksaklıkların yaşanmasına davetiye çıkarır. Boyun düzleşmesi nedenleri arasında gösterilen masabaşı çalışmanın nedeni ise kişinin bir mühlet sonra oturma biçiminin bozulması ile yaşanır. Şiddetli ağrılarla kendini gösteren boyun düzleşmesi ömür kalitesini olumsuz tesirler. Hengamında tedavisi edilmediğinde dimağa bile zarar verebilir.
BOYUN DÜZLEŞMESİ NEDEN OLUR?
- Çalışma hayatından kaynaklı yanlış duruş ve oturuş bozuklukları,
- Kemik erimesi marazı,
- Ruhsal bozuklukların şiddeti,
- Egzersiz esnasında boyun ortamının zorlanması ya da ziyade esnek bırakılması,
- Islak saçla uyumak,
- Obezite hastalarının kullandığı ilaçların yan tesirleri,
- Şiddetli yemeden kaynaklı kilo alımı,
- Uyku sırasında bozuk vücut duruşu üzere durumlar boyun düzleşmesine neden olur.
BOYUN DÜZLEŞMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Boyun düzleşmesinin en besbelli belirtisi baş dönmesidir. Akabinde mide bulantısı, çene uyuşması, sırt ağrıları, çabuk yorulma, yüksek tansiyonun yanı sıra sık sık yaşanan omuz ağrısı ve kulak çınlaması da belirtiler arasında konum alır.
BOYUN DÜZLEŞMESİNİN NEDEN OLDUĞU ILLETLER NELERDİR?
Boyun düzleşmesi dikkate alınmadığında kemik ve kollardan geçen had damarlarının gevşemesine ve şiddetli ağrılara sebebiyet verir. Tıpkı devranda boyun düzleşmesi sonucu iç organlar nizamlı çalışmaz ve dimağındaki had ortamı yani vagus hududu gerilir. Bu durum sonucunda da çarpıntı, nefes darlığı, şişkinlik, hazımsızlık, gaz ve kabızlık üzere rahatsızlıklara yol açar. Yürüme güçlüğü ve ince beceri gerektiren hareketlerde kısıtlamalar meydana gelir.
BOYUN DÜZLEŞMESİ TEDAVİSİ VAR MIDIR?
Boyun düzleşmesi tedavisinde en âlâ yol fizik tedavidir. Bu tedavi ekseriyetle havuz içinde masaj teknikleriyle yapılır. Bir fizik tedavi kompetanıyla havuza giren hasta sırtüstü yüzdürülür yahut el ve kol hareketleri yaparak boyun düzleşmesi engellenmeye çalışılır.