Boyun Guzelliği İcin Egzersizler
Boyun Guzelliği İcin Maske
Boyun Estetiği
Boyun Kırışıklıkları
imagesboyunguzelligiicin5ad4f3fea694c
İhmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır Boyun guzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır İşte bu uygulamalardan bazıları:
1Bakış acınız, boynunuzu duzgun tutmanıza yardımcı olabilir Mumkun olan en geniş alanı gorecek ve vucutla dik acı oluşturacak şekilde bakın
2Boynunuzu omuzlarınız arasına gommekten veya cenenizin altına sıkıştırmaktan kacının Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur
3Boynunuzu uyurken de duz tutabilmek icin, alcak bir yastık kullanmak en iyisidir
4Yuzunuzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın Hatta, boynunuza daha fazla ozen gostermelisiniz Bu bolge, terleme ile kolayca tahriş olur
5Gunboyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola dondurmek gibi basit egzersizler yapın
6Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak icin yapabileceğiniz spor ise yuzme
7Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda cizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok Ozel bir bakım uygulayın yeter
Boyun Guzelliği İcin Oneriler
·Temizleme sutu ya da notr sabun yardımı ile temizleyin
·Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın
·Besleyici ve guclendirici bir maske uygulayın
·15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla cene altına kaydırın
Boyun Kırışıklıkları İcin Maskeler
Yumurtallı Bal Maskesi;
Bir yumurta akını
İki damla karabiber yağ ozu
Yarım corba kaşığı bal
Malzemeleri karıştırarak boyun bolgesine surun kuruyana kadar bekletin Ilık su ile durulayın, susam yağı surerek yukarıya doğru masaj yapın
Bu uygulamayı haftada iki defa uygulayabilirsiniz
Salatalık Maskesi;
Salatalığı ince dilimler halinde boynunuza yerleşririn 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın Bu uygulamayı haftada uc defa yapabilirsiniz
Patates Maskesi;
1 adet haşlanmış patatesi pure haline getirin Purenin icine 1 cay kaşığı kadar zeytinyağı, 1 adet yumurta sarısı ve son olarak da 1 cay kaşığı bal ekleyin İyice karıştırarak homojenize olmasını sağlayın
Elde ettiğimiz bu karışımı, sargı bezi yardımı ile boyun bolgenize sarın Bekleme suresi ortalama 20 dakikadır Ancak yuz hatlarınız yuvarlak ise 25 dakika, yuz yapınız ince tenli ise sadece 15 dakika beklemeniz yeterli olacaktır Bu uygulamayı haftada iki kez yaparak kıskanılacak derecede guzel bir boyuna sahip olacaksınız
Guzelliğinizin goz kamaştırdığı gunler dilerim!!! )) alıntı
Boyun Guzelliği İcin Maske
Boyun Estetiği
Boyun Kırışıklıkları
imagesboyunguzelligiicin5ad4f3fea694c
İhmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır Boyun guzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır İşte bu uygulamalardan bazıları:
1Bakış acınız, boynunuzu duzgun tutmanıza yardımcı olabilir Mumkun olan en geniş alanı gorecek ve vucutla dik acı oluşturacak şekilde bakın
2Boynunuzu omuzlarınız arasına gommekten veya cenenizin altına sıkıştırmaktan kacının Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur
3Boynunuzu uyurken de duz tutabilmek icin, alcak bir yastık kullanmak en iyisidir
4Yuzunuzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın Hatta, boynunuza daha fazla ozen gostermelisiniz Bu bolge, terleme ile kolayca tahriş olur
5Gunboyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola dondurmek gibi basit egzersizler yapın
6Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak icin yapabileceğiniz spor ise yuzme
7Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda cizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok Ozel bir bakım uygulayın yeter
Boyun Guzelliği İcin Oneriler
·Temizleme sutu ya da notr sabun yardımı ile temizleyin
·Sofratuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın
·Besleyici ve guclendirici bir maske uygulayın
·15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hariketlerle masaj yapın Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla cene altına kaydırın
Boyun Kırışıklıkları İcin Maskeler
Yumurtallı Bal Maskesi;
Bir yumurta akını
İki damla karabiber yağ ozu
Yarım corba kaşığı bal
Malzemeleri karıştırarak boyun bolgesine surun kuruyana kadar bekletin Ilık su ile durulayın, susam yağı surerek yukarıya doğru masaj yapın
Bu uygulamayı haftada iki defa uygulayabilirsiniz
Salatalık Maskesi;
Salatalığı ince dilimler halinde boynunuza yerleşririn 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın Bu uygulamayı haftada uc defa yapabilirsiniz
Patates Maskesi;
1 adet haşlanmış patatesi pure haline getirin Purenin icine 1 cay kaşığı kadar zeytinyağı, 1 adet yumurta sarısı ve son olarak da 1 cay kaşığı bal ekleyin İyice karıştırarak homojenize olmasını sağlayın
Elde ettiğimiz bu karışımı, sargı bezi yardımı ile boyun bolgenize sarın Bekleme suresi ortalama 20 dakikadır Ancak yuz hatlarınız yuvarlak ise 25 dakika, yuz yapınız ince tenli ise sadece 15 dakika beklemeniz yeterli olacaktır Bu uygulamayı haftada iki kez yaparak kıskanılacak derecede guzel bir boyuna sahip olacaksınız
Guzelliğinizin goz kamaştırdığı gunler dilerim!!! )) alıntı