Boyun ve dekolte ele verir,boyun bakımı,dekolte bakımı
Dik durmak kayda değer
Gün boyunca başımızı eğeriz Her türlü işi yaparken; okurken, yazarken, düşünürken, bilgisayar başında boynumuz her zaman öne içten eğilir Sonunda kat kat kırışır ve meyilli olanların gıdıları da büyür Masa başında, saatlerce başımız öne eğik olarak çalışmak keza buruşukluk, hem de kireçlenme açısından sakıncalıdır Siz en iyisi başınızı tekrar tekrar dikey tutun Bunu sağlamak için sırt ve omuzlarınızı da düşey tutmanız gerekir oysa, bu bütün duruşunuzu ve gövde dilinizi olumlu yönde etkiler
Yatış şekline dikkat
Yüksek yastıklar yüzümüzün ve boynumuzun kırışmasına saygın katkıda bulunur Size tavsiyem, yastıksız ve sırt üstü yatmanız Uykuda durmadan sağa sola dönerseniz cildinizde yastık izleri kalır Bu izler zaman içinde yer edip kırışıklık haline kazanç Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır ama yine de zamanla basınçtan oluşan çizgiler oluşabilir Vücudunuzun şeklini alan visco yastıklar ayrıca yüzünüzü hem boynunuzu katlanmaktan korur Sırtüstü uyuklamak için, seyahatlerde kullanılan ve uzunlamasına takılan şişme yastıkları da kullanabilirsiniz En azından bir havluyu kıvırarak boynunuzun altına koyabilirsiniz Bu önlemler keza sağa sola dönmenizi azaltır, ayrıca omurganızı dinlendirir keza de boyun, dekolte ve yüzünüzde kat yerleri oluşmasını önler
Güneş büyük düşman
Boyun ve dekoltemiz güneşte en basit kuruyan, lekelenen ve kırışan bölgemizdir Güneş ve aşırı solaryum etkisini öncelikle boyunda gösterir Boyun derisi kısa sürede kalınlaşır, kabalaşır ve kırışır İşin ilginç tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz lakin birçoğumuz boyun ve bilhassa dekoltemizi bu bakımdan mahrum ederiz Ancak güneşten koruma, yüz temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye hatta peeling'ler ve maskelere boyun ve üst dekoltemizin de ihtiyacı vardır Geçen hafta araba kullanırken boynumuzun, dekoltemizin savunmasız bir halde güneşe maruz kaldığına hatta eşit olmayan bir şekilde tek yanlı yandığına değinmiştim
Parfümler
Parfüm şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız hemen boyun kenarlarına ve göğsümüze sıkmaktır Ancak parfüm, güneşe aleyhinde hassasiyetimizi önemli ölçüde artırır Özellikle yaz aylarında, boyun bölgesine parfüm sürmeyin Boyun ve göğüsteki lekelerin birçok parfümlerin eseridir Geceleri parfüm sürdüğünüzde sabah duş almadan güneşe çıkmayın
İnce uzun boyunlar daha şanslı
Boynumuzun doğal şekli kırışıklığın oluşumunda çok etkilidir Kalın ve kısa boyunlarda çocukluktan itibaren, hafif yatay çizgiler oluşmaya başlar Bu çizgiler artan bir şekilde derinleşir Hele çene küçükse boyunda şekil bozulmaları ve gıdı daha artı uyarı çeker İstenirse çene dolgu veya protezle büyütülüp kamufle edilebilir Yuvarlak yüzlerin boynu genellikle kısadır İnce, uzun boyunlar hareketten daha eksik etkilendikleri için daha geç kırışırlar ve bütün tedavilere daha iyi yanıt verirler
Boyun gençleştirme
Boynumuzu gençleştirip güzelleştirmenin birçok yöntemi var Ama her şeyden önce günlük bakım, yatış şekli ve güneşten koruma kazanç İhtiyaca göre birçok yöntemden yararlanılabilir Estetik cerrahi, botox, dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), Mikro Dermabrazyon, Karbossi Terapi, peeling çeşitleri gibi Ancak bunların birçoğu için sonbaharı ummak gerekiyor, bu konudaki ayrıntıları o süre yazmak üzere erteliyorum Botox veya dolguya ihtiyacınız varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz Masaj boyun için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkin bir tedavidir Masaja cilt pembeleşinceye kadar devam edilmeli, daha sonra maske ya da kompres ile cildi dinlendirmeye geçebiliriz
Boyun maskeleri
Yaz mevsiminde cildinizi tahriş etmeyecek, güneşe karşı hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun maskesi ile kompres önerebilirim
* Patates maskesi: Pişmiş patatesi soyup ezdikten daha sonra bir yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal, bir nehir kaşığı zeytinyağı ekleyip bir lapa haline getirin Bu karışımı bir sargı bezi ya da tülbent içine koyup boynunuza sarın Yüzünüz yuvarlak ise 2030 dakika, ince ise 1015 dakika değin bekletin Bu maskeyi haftada iki defa uygulayabilirsiniz
* Huzur Veren kompres: Bir kabın yarısına soğuk süt koyup üzerini su ile doldurun Yani yarısı süt yarısı su olan bir karışım hazırlayın Sonradan büyükçe bir pamuk parçası ile boynunuza birkaç kere kompres yapın Gerisinde soğuk su ile yıkayın Bu kompres hemencecik etki eder Boynunuz daha diri ve pürüzsüz görünür *
Dik durmak kayda değer
Gün boyunca başımızı eğeriz Her türlü işi yaparken; okurken, yazarken, düşünürken, bilgisayar başında boynumuz her zaman öne içten eğilir Sonunda kat kat kırışır ve meyilli olanların gıdıları da büyür Masa başında, saatlerce başımız öne eğik olarak çalışmak keza buruşukluk, hem de kireçlenme açısından sakıncalıdır Siz en iyisi başınızı tekrar tekrar dikey tutun Bunu sağlamak için sırt ve omuzlarınızı da düşey tutmanız gerekir oysa, bu bütün duruşunuzu ve gövde dilinizi olumlu yönde etkiler
Yatış şekline dikkat
Yüksek yastıklar yüzümüzün ve boynumuzun kırışmasına saygın katkıda bulunur Size tavsiyem, yastıksız ve sırt üstü yatmanız Uykuda durmadan sağa sola dönerseniz cildinizde yastık izleri kalır Bu izler zaman içinde yer edip kırışıklık haline kazanç Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır ama yine de zamanla basınçtan oluşan çizgiler oluşabilir Vücudunuzun şeklini alan visco yastıklar ayrıca yüzünüzü hem boynunuzu katlanmaktan korur Sırtüstü uyuklamak için, seyahatlerde kullanılan ve uzunlamasına takılan şişme yastıkları da kullanabilirsiniz En azından bir havluyu kıvırarak boynunuzun altına koyabilirsiniz Bu önlemler keza sağa sola dönmenizi azaltır, ayrıca omurganızı dinlendirir keza de boyun, dekolte ve yüzünüzde kat yerleri oluşmasını önler
Güneş büyük düşman
Boyun ve dekoltemiz güneşte en basit kuruyan, lekelenen ve kırışan bölgemizdir Güneş ve aşırı solaryum etkisini öncelikle boyunda gösterir Boyun derisi kısa sürede kalınlaşır, kabalaşır ve kırışır İşin ilginç tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz lakin birçoğumuz boyun ve bilhassa dekoltemizi bu bakımdan mahrum ederiz Ancak güneşten koruma, yüz temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye hatta peeling'ler ve maskelere boyun ve üst dekoltemizin de ihtiyacı vardır Geçen hafta araba kullanırken boynumuzun, dekoltemizin savunmasız bir halde güneşe maruz kaldığına hatta eşit olmayan bir şekilde tek yanlı yandığına değinmiştim
Parfümler
Parfüm şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız hemen boyun kenarlarına ve göğsümüze sıkmaktır Ancak parfüm, güneşe aleyhinde hassasiyetimizi önemli ölçüde artırır Özellikle yaz aylarında, boyun bölgesine parfüm sürmeyin Boyun ve göğüsteki lekelerin birçok parfümlerin eseridir Geceleri parfüm sürdüğünüzde sabah duş almadan güneşe çıkmayın
İnce uzun boyunlar daha şanslı
Boynumuzun doğal şekli kırışıklığın oluşumunda çok etkilidir Kalın ve kısa boyunlarda çocukluktan itibaren, hafif yatay çizgiler oluşmaya başlar Bu çizgiler artan bir şekilde derinleşir Hele çene küçükse boyunda şekil bozulmaları ve gıdı daha artı uyarı çeker İstenirse çene dolgu veya protezle büyütülüp kamufle edilebilir Yuvarlak yüzlerin boynu genellikle kısadır İnce, uzun boyunlar hareketten daha eksik etkilendikleri için daha geç kırışırlar ve bütün tedavilere daha iyi yanıt verirler
Boyun gençleştirme
Boynumuzu gençleştirip güzelleştirmenin birçok yöntemi var Ama her şeyden önce günlük bakım, yatış şekli ve güneşten koruma kazanç İhtiyaca göre birçok yöntemden yararlanılabilir Estetik cerrahi, botox, dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), Mikro Dermabrazyon, Karbossi Terapi, peeling çeşitleri gibi Ancak bunların birçoğu için sonbaharı ummak gerekiyor, bu konudaki ayrıntıları o süre yazmak üzere erteliyorum Botox veya dolguya ihtiyacınız varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz Masaj boyun için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkin bir tedavidir Masaja cilt pembeleşinceye kadar devam edilmeli, daha sonra maske ya da kompres ile cildi dinlendirmeye geçebiliriz
Boyun maskeleri
Yaz mevsiminde cildinizi tahriş etmeyecek, güneşe karşı hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun maskesi ile kompres önerebilirim
* Patates maskesi: Pişmiş patatesi soyup ezdikten daha sonra bir yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal, bir nehir kaşığı zeytinyağı ekleyip bir lapa haline getirin Bu karışımı bir sargı bezi ya da tülbent içine koyup boynunuza sarın Yüzünüz yuvarlak ise 2030 dakika, ince ise 1015 dakika değin bekletin Bu maskeyi haftada iki defa uygulayabilirsiniz
* Huzur Veren kompres: Bir kabın yarısına soğuk süt koyup üzerini su ile doldurun Yani yarısı süt yarısı su olan bir karışım hazırlayın Sonradan büyükçe bir pamuk parçası ile boynunuza birkaç kere kompres yapın Gerisinde soğuk su ile yıkayın Bu kompres hemencecik etki eder Boynunuz daha diri ve pürüzsüz görünür *