C Vitamini Hangi besinlerde bulunur
C Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur
Meyveler arasında en fazla askorbik asit içerenler; limon, portakal, greyfurt, kivi, ananas, çilek ve frenk üzümüdür Elma, armut ve erik ise bunlara tarafından daha eksik miktarda askorbik asit içerir Bu meyvelerden bilhassa sitrus meyveleri (limon, portakal, greyfurt), kivi ve domatesin dış kısımları (kabuk) askorbik asit bakımından zengindir *
C Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur
Meyveler arasında en fazla askorbik asit içerenler; limon, portakal, greyfurt, kivi, ananas, çilek ve frenk üzümüdür Elma, armut ve erik ise bunlara tarafından daha eksik miktarda askorbik asit içerir Bu meyvelerden bilhassa sitrus meyveleri (limon, portakal, greyfurt), kivi ve domatesin dış kısımları (kabuk) askorbik asit bakımından zengindir *