Catlaklar icin bitkisel cozum yontemleri kullanabileceğiniz gibi bazı doğal mineral ve vitaminlerde catlaklara karşı cildinizi guclendirecek ve oluşmuş catlakların gorunumunu azaltacaktır Aşağıda yer alan listede catlak tedavisi icin doğal ve bitkisel tedavi yontemlerini bulabilirsiniz
Nemlendirme herhalde catlaklardan korunmak ve yayılmasını engellemek icin uygulayabileceğiniz en kolay cozum olacaktır Cildinizi ozellikle de catlamaya musait olan bolgeleri sık sık nemlendirmelisiniz Cildiniz ne kadar nemliyse catlak oluşma ihtimalide o kadar azalacaktır
Su icin Tum diğer organlarımız gibi cildimizde suya ihtiyac duymaktadır Gun icin en az 810 bardak su icmeye calışın Yeterli miktarda su tuketimi gercekleştirirseniz cildiniz kurumaya karşı koruyacak ve su sayesinde esnekliği artacaktır
Cilt catlaklarını onlemede onemli bir rolu olan cildimizin esnekliğini artırmak icin duzenli olarak egzersiz yapılmalıdır Egzersizler aynı zamanda kan dolaşımını duzenleyeceği icin derinin direncini artıracaktır
Kan dolaşımını duzenlemek ve en ince kan damarlarında bile dolaşımın sağlanması amacıyla bitkisel yağlarla catlak oluşan bolgelere masaj yapabilirsiniz Masaj sırasında aleo vera, kakao ve jojoba yağı gibi doğal nemlendiriciler kullanabilirsiniz
Banyo yaparken catlak bulunan bolgelere banyo lifi ya da kese ile masaj yaparak cilt uzerinde bulunan olu deri tabakasını azaltarak cildin yenilenmesini ve zaman icinde catlakların gorunumun azalmasını sağlayabilirsiniz Banyodan sonra banyo lifi ile masaj yaptığınız bolgelere nemlendirici surmeyi unutmayın
Beslenme alışkanlıklarımız vucudumuzun tum sağlığında olduğu gibi cilt sağlığında da belirleyici rol oynamaktadır Doğal ve sağlıklı gıdalar ile beslenirseniz, vucudunuz icin gerekli vitamin ve mineralleri duzenli olarak alırsanız genel sağlığınız gibi cildinizde sağlıklı olacaktır Cildin en cok ihtiyac duyduğu vitamin ve mineraller arasında C vitamini, E vitamini gelmektedir Yeterli miktarda cinko alımı da cildin elastikiyeti uzerinde onemlidir
Catlaklar icin bitkisel cozum arıyorsanız size onerebileceğimiz doğal urunlerin başında nemlendirici ve antioksidan ozellikleri bulunan kakao yağı, aloe vera jeli, jojoba yağı gelmektedir Bu bitkisel yağlarla gunluk duzenli masaj yaparak catlak oluşumunu engelleyebilir ve oluşan catlakların gorunumlerini hafifletebilirsiniz
Size birde bitkisel catlak kremi recetesi verelim Ceyrek bardak aloe vera jeli, yarım bardak zeytinyağı, sıvı olarak eczanelerde bulabileceğiniz 4 kapsul E vitamini ve A vitaminini iyice karıştırın ve akşamları bu karışımı catlak bulunan bolgelere masaj yaparak uygulayın Bu bitkisel catlak kremini buzdolabında muhafaza edin Bir kac hafta sonra catlakların gorunumunun azaldığını goreceksiniz
Lavanta yağıda catlak tedavisinde kullanılmaktadır Ayrıca her turlu lekeye karşı etkili olduğu bilinen limonda icerdiği asit sayesinde olu derinin atılarak yenilenmesini sağlayabilir
Catlaklar icin bitkisel ve kozmetik cozumler tum catlak izlerini yok etmemekte sadece gorunumlerinin azalmasına yardımcı olmaktadır Ayrıca bu yontemleri kullanmadan once bir deri hastalıkları uzmanı ile goruşerek cildinizin bun tur uygulamalar icin uygun olup olmadığını ve bitkilere karşı alerjiniz bulunup bulunmadığını oğrenmelisiniz
Nemlendirme herhalde catlaklardan korunmak ve yayılmasını engellemek icin uygulayabileceğiniz en kolay cozum olacaktır Cildinizi ozellikle de catlamaya musait olan bolgeleri sık sık nemlendirmelisiniz Cildiniz ne kadar nemliyse catlak oluşma ihtimalide o kadar azalacaktır
Su icin Tum diğer organlarımız gibi cildimizde suya ihtiyac duymaktadır Gun icin en az 810 bardak su icmeye calışın Yeterli miktarda su tuketimi gercekleştirirseniz cildiniz kurumaya karşı koruyacak ve su sayesinde esnekliği artacaktır
Cilt catlaklarını onlemede onemli bir rolu olan cildimizin esnekliğini artırmak icin duzenli olarak egzersiz yapılmalıdır Egzersizler aynı zamanda kan dolaşımını duzenleyeceği icin derinin direncini artıracaktır
Kan dolaşımını duzenlemek ve en ince kan damarlarında bile dolaşımın sağlanması amacıyla bitkisel yağlarla catlak oluşan bolgelere masaj yapabilirsiniz Masaj sırasında aleo vera, kakao ve jojoba yağı gibi doğal nemlendiriciler kullanabilirsiniz
Banyo yaparken catlak bulunan bolgelere banyo lifi ya da kese ile masaj yaparak cilt uzerinde bulunan olu deri tabakasını azaltarak cildin yenilenmesini ve zaman icinde catlakların gorunumun azalmasını sağlayabilirsiniz Banyodan sonra banyo lifi ile masaj yaptığınız bolgelere nemlendirici surmeyi unutmayın
Beslenme alışkanlıklarımız vucudumuzun tum sağlığında olduğu gibi cilt sağlığında da belirleyici rol oynamaktadır Doğal ve sağlıklı gıdalar ile beslenirseniz, vucudunuz icin gerekli vitamin ve mineralleri duzenli olarak alırsanız genel sağlığınız gibi cildinizde sağlıklı olacaktır Cildin en cok ihtiyac duyduğu vitamin ve mineraller arasında C vitamini, E vitamini gelmektedir Yeterli miktarda cinko alımı da cildin elastikiyeti uzerinde onemlidir
Catlaklar icin bitkisel cozum arıyorsanız size onerebileceğimiz doğal urunlerin başında nemlendirici ve antioksidan ozellikleri bulunan kakao yağı, aloe vera jeli, jojoba yağı gelmektedir Bu bitkisel yağlarla gunluk duzenli masaj yaparak catlak oluşumunu engelleyebilir ve oluşan catlakların gorunumlerini hafifletebilirsiniz
Size birde bitkisel catlak kremi recetesi verelim Ceyrek bardak aloe vera jeli, yarım bardak zeytinyağı, sıvı olarak eczanelerde bulabileceğiniz 4 kapsul E vitamini ve A vitaminini iyice karıştırın ve akşamları bu karışımı catlak bulunan bolgelere masaj yaparak uygulayın Bu bitkisel catlak kremini buzdolabında muhafaza edin Bir kac hafta sonra catlakların gorunumunun azaldığını goreceksiniz
Lavanta yağıda catlak tedavisinde kullanılmaktadır Ayrıca her turlu lekeye karşı etkili olduğu bilinen limonda icerdiği asit sayesinde olu derinin atılarak yenilenmesini sağlayabilir
Catlaklar icin bitkisel ve kozmetik cozumler tum catlak izlerini yok etmemekte sadece gorunumlerinin azalmasına yardımcı olmaktadır Ayrıca bu yontemleri kullanmadan once bir deri hastalıkları uzmanı ile goruşerek cildinizin bun tur uygulamalar icin uygun olup olmadığını ve bitkilere karşı alerjiniz bulunup bulunmadığını oğrenmelisiniz