Chia Diyet Puding (Pişmeden) Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı *su veya süt (küçük olan su bardakları 200 ml yi geçmeyenlerden tercih edin)
*2 yemek kaşığı chia tohumu
*1 tatlı kaşığı bal
*İstenilen meyve veya diyet bisküvi
Chia Diyet Puding (Pişmeden) Tarifi Yapılışı Süt, bal ve chia tohumu 5 dk karıştırılıp dolaba konur 34 saat bekledikten sonra katılaşarak puding kıvamını aldığını göreceksiniz İçerisinde 2 küçük diyet bisküvi ve bir kaç çilekle nefis oldu Normal pudingten çok daha sağlıklı, doyurucu ve yemesi çok keyifli
*1 su bardağı *su veya süt (küçük olan su bardakları 200 ml yi geçmeyenlerden tercih edin)
*2 yemek kaşığı chia tohumu
*1 tatlı kaşığı bal
*İstenilen meyve veya diyet bisküvi
Chia Diyet Puding (Pişmeden) Tarifi Yapılışı Süt, bal ve chia tohumu 5 dk karıştırılıp dolaba konur 34 saat bekledikten sonra katılaşarak puding kıvamını aldığını göreceksiniz İçerisinde 2 küçük diyet bisküvi ve bir kaç çilekle nefis oldu Normal pudingten çok daha sağlıklı, doyurucu ve yemesi çok keyifli