deri bakımı için,deri bakımı için bitki örtüsü,cilt bakımı için maskeler,cilt bakımı için doğal yöntemler
Deri Bakımı
1 Yağlı deri: Vücutta fazla çalışan yağ bezleri bu nesil cildin gözeneklerini genişletir Çenede burunda gömülü yağ noktaları belirir Bunun esas sebebi de dengesiz besin aşırı strestir Bu da ciltte siyah noktalar, cilt kabarcığı, ciltte kızartmalar, pullanma, hatta sulu yaralar şeklinde görülür
2 Kuru cilt: Kuru cildi sıradan ciltten farkı görmek çok zordur Kuru cildin rengi mat, donuk ve soluktur Bu da kendi arasında ikiye ayrılır
a Yağsız kuru cilt
b Susuz kuru cilt
a Yağsız kuru deri: Bu cins ciltte yüz, çene kısımlarında kılcal damarlar yüzeye yakınsa kızarıklıklar görülür
b Susamış kuru deri: Bu cins ciltte ise cilt su ile yıkandığı zaman deride gerilmeler pul pul dökülmeler, deride bulunduğu yaştan daha artı ihtiyar gösteren kırışıklıklar görülür Buda o kişiyi olduğundan ihtiyar gösterir
Tedavisi
Kuru Ciltlere
Önerge
Katı yağlar, kızartma, pasta, yağlı tatlılar, asitli içecekler, ağır sanayi ürünleri yiyeceklerden kaçınılmalıdır Sebze, meyve, yağsız tatlılar bol yenir
1 Tanım
Şüphesiz kireçli, klorlu su ve temizlik maddesi kullanılmamalı
2 Tasvir
Avakado yaprağı
Söğüt yaprağı
Ciğer otu
Civanperçemi çiçeği
Ihlamur çiçeği
Papatya
Hatmi çiçeği
bitkilerin tamamı veya bir kaçı eşdeğer miktarlarda karıştırılır Tamamının karışımından 1 lt suya 1 tutam yıkanıp koyulur 5 dakika kaynatılıp süzülüp suyu alınır Sabah akşam deri temizlendikten sonra cilde friksiyon yapılıp devam edilir
3 Tarif
Cilt temizlenir Yağı dargın süt ile yüze masaj yapılır 1 saat bekletilip ılık su ile silinir
4 Tanım
Susam yağı
Buğday yağı
Jojoba yağı
eşit miktarlarda karıştırılıp cilde ince bir katman halinde krem gibi sürülüp devam edilir
5 Tasvir
Marul yaprağı
Avakado yaprağı
Söğüt yaprağı
Civanperçemi çiçeği
Ciğer otu
benzer miktarlarda karıştırılıp suyunun buharına durulur ve bu su ile cilde friksiyon yapılır
Yağlı Ciltlere
Başlıca cildi boraks ve kükürtsü sabunla lifle temiz yıkanıp gözenekleri adamakıllı temizleyip açılmasını karşılamak gerekir Bu işlem sabahtan akşam yapılır
Öneri
Katı yağlar, hamur işi, kızartma, pasta türleri, kuru yemiş, hayvansal ürünler, ağır ve sanayi ürünlerinden, yağlı tatlılar, asitli içeceklerden kaçınılmalıdır
1 Tanımlama
Hafif mevsimlik, sebzemeyve, sıvı yağ ve yağsız tatlılar bol yenilir
2 Tasvir
Papatya
Biberiye
Ihlamur çiçeği
Kekik
Lavanta
Gül
Mercan köşk
Adaçayı
Hatmi çiçeği
bitkilerinin tamamı eşdeğer miktarda karıştırılır 2 lt suya bitkilerin karışımından bir avuç koyulup 5 dakika kaynatılır Buharına durulur ve suyu ile cilde sabahleyin akşam masaj yapılır
3 Tanım
50 gr beyaz lahana suyu
50 gr salatalık suyu
50 gr kavun suyu
50 gr üzüm suyu
50 gr pırasa suyu
tamamı karıştırılır Yüz kükürtsü sabun ve lifle temizlenir Karışım cilde pamukla sabahleyin akşam sürülür Yüz temizliği boraks veya kükürtlü sabunla yıkanır
4 Betimleme
Kayısı yağı
Ceviz yağı
eşdeğer miktarda karıştırılır Cilt sodalı su ile silindikten sonra krem gibi ince bir tabaka halinde sabahleyin akşam sürülür *
Deri Bakımı
1 Yağlı deri: Vücutta fazla çalışan yağ bezleri bu nesil cildin gözeneklerini genişletir Çenede burunda gömülü yağ noktaları belirir Bunun esas sebebi de dengesiz besin aşırı strestir Bu da ciltte siyah noktalar, cilt kabarcığı, ciltte kızartmalar, pullanma, hatta sulu yaralar şeklinde görülür
2 Kuru cilt: Kuru cildi sıradan ciltten farkı görmek çok zordur Kuru cildin rengi mat, donuk ve soluktur Bu da kendi arasında ikiye ayrılır
a Yağsız kuru cilt
b Susuz kuru cilt
a Yağsız kuru deri: Bu cins ciltte yüz, çene kısımlarında kılcal damarlar yüzeye yakınsa kızarıklıklar görülür
b Susamış kuru deri: Bu cins ciltte ise cilt su ile yıkandığı zaman deride gerilmeler pul pul dökülmeler, deride bulunduğu yaştan daha artı ihtiyar gösteren kırışıklıklar görülür Buda o kişiyi olduğundan ihtiyar gösterir
Tedavisi
Kuru Ciltlere
Önerge
Katı yağlar, kızartma, pasta, yağlı tatlılar, asitli içecekler, ağır sanayi ürünleri yiyeceklerden kaçınılmalıdır Sebze, meyve, yağsız tatlılar bol yenir
1 Tanım
Şüphesiz kireçli, klorlu su ve temizlik maddesi kullanılmamalı
2 Tasvir
Avakado yaprağı
Söğüt yaprağı
Ciğer otu
Civanperçemi çiçeği
Ihlamur çiçeği
Papatya
Hatmi çiçeği
bitkilerin tamamı veya bir kaçı eşdeğer miktarlarda karıştırılır Tamamının karışımından 1 lt suya 1 tutam yıkanıp koyulur 5 dakika kaynatılıp süzülüp suyu alınır Sabah akşam deri temizlendikten sonra cilde friksiyon yapılıp devam edilir
3 Tarif
Cilt temizlenir Yağı dargın süt ile yüze masaj yapılır 1 saat bekletilip ılık su ile silinir
4 Tanım
Susam yağı
Buğday yağı
Jojoba yağı
eşit miktarlarda karıştırılıp cilde ince bir katman halinde krem gibi sürülüp devam edilir
5 Tasvir
Marul yaprağı
Avakado yaprağı
Söğüt yaprağı
Civanperçemi çiçeği
Ciğer otu
benzer miktarlarda karıştırılıp suyunun buharına durulur ve bu su ile cilde friksiyon yapılır
Yağlı Ciltlere
Başlıca cildi boraks ve kükürtsü sabunla lifle temiz yıkanıp gözenekleri adamakıllı temizleyip açılmasını karşılamak gerekir Bu işlem sabahtan akşam yapılır
Öneri
Katı yağlar, hamur işi, kızartma, pasta türleri, kuru yemiş, hayvansal ürünler, ağır ve sanayi ürünlerinden, yağlı tatlılar, asitli içeceklerden kaçınılmalıdır
1 Tanımlama
Hafif mevsimlik, sebzemeyve, sıvı yağ ve yağsız tatlılar bol yenilir
2 Tasvir
Papatya
Biberiye
Ihlamur çiçeği
Kekik
Lavanta
Gül
Mercan köşk
Adaçayı
Hatmi çiçeği
bitkilerinin tamamı eşdeğer miktarda karıştırılır 2 lt suya bitkilerin karışımından bir avuç koyulup 5 dakika kaynatılır Buharına durulur ve suyu ile cilde sabahleyin akşam masaj yapılır
3 Tanım
50 gr beyaz lahana suyu
50 gr salatalık suyu
50 gr kavun suyu
50 gr üzüm suyu
50 gr pırasa suyu
tamamı karıştırılır Yüz kükürtsü sabun ve lifle temizlenir Karışım cilde pamukla sabahleyin akşam sürülür Yüz temizliği boraks veya kükürtlü sabunla yıkanır
4 Betimleme
Kayısı yağı
Ceviz yağı
eşdeğer miktarda karıştırılır Cilt sodalı su ile silindikten sonra krem gibi ince bir tabaka halinde sabahleyin akşam sürülür *