Cinsel guc nasıl artar?

Ergenlikte başlayıp, yetişkinlikte devam eden cinsel isteğin diğer adı libido Libido zamana bağlı olarak fiziksel ya da psikolojik nedenlerden dolayı duşebilir Libidonun duşmesinin de tahmin edersiniz ki ilişki uzerindeki etkisi buyuk Cinsel isteğinizi arttırmanın yollarını arıyorsanız ya da en azından yer cekimine yenik duşmesin diye uğraşıyorsanız beslenme programınıza birkac yiyecek ekleyerek, bunların son derece işe yaradığını gozlemleyebilirsiniz
Cinko

Pişmemiş istiridye cinsel isteği epey arttıran yiyeceklerden Bol miktarda cinko ve dopamin olarak anılan besinlerden iceriyor Sozu uzatmadan erkeklere gelelim; istiridyede bulunan cinko testosteron hormonunun uretimini arttırıyor Testosteron erkeklerde seks hormonu olarak biliniyor Seks hormonu olmanın yanında kasların guclu olmasını, enerjinin ve ruh halinin dengelenmesini sağlıyor Kabak cekirdeği de icerdiği bol miktarda cinko sayesinde cinsel gucu arttırıcı etkiye sahip
Kereviz

Kereviz bol miktarda su iceren bir sebze Ayrıca icerdiği kalori miktarından daha fazlasının yakılmasını sağlıyor bu yuzden eksi kalorili bir yiyecek Bu guzelliğin yanında bir de adrosteron adında bir madde iceriyor ki bu da bir kadının kereviz yemiş bir erkeğin ter kokusunu duyduğunda tahrik olmasına neden oluyor
SarımsakSarımsak bircok yemekte tat katmak amacıyla kullanılıyor Sarımsak cinsel yaşamınıza da biraz olsun tat katabilir Sarımsakta bulunan allisin sayesinde cinsel guc artabilir Cinsel organların uyarılması icin yeterli miktarda kan akışı gerekli Allisin dediğimiz madde ise kan akışını arttırıyor Boylece cinsel istek de artmış oluyor
AvokadoAvokado doymamış yağ oranı yuksek meyvelerden Bunun yanında folik asit, B6 ve potasyum acısından da zengin Butun bu besinler birleşip enerji seviyesini arttırmaya ve seks hormonlarının salgılanmasını tetiklemeye yarıyor Ustelik cinsiyet ayrımı yapmadan; hem kadınlarda hem de erkeklerde
İncirİncir cinsel istek arttırıcı aminoasitler iceriyor İncir sadece cinsel gucu arttırmakla kalmıyor dayanıklılığı da arttırıyor
YumurtaStres libidonun yani cinsel isteğin duşmesi icin başlıca nedenlerden Yumurta ise B5 ve B6 vitaminleri acısından epey zengin olan besinlerden Bu vitaminler de stres seviyesini duşurmeye yardımcı Stresi duşurmekle kalmayıp hormon seviyelerini dengeliyorlar ve cinsel gucu daha da yukarılara taşıyorlar
Konu ile ilgili daha ayrıntılı bilgi ve oneriler icin yorum yazın