Günümüzde çiftlerin en büyük sorunlarından biri çocuk sahibi edinmek Tüp bebek merkezleri çocuk sahibi olmak için her yolu denemiş çiftlerle dolup taşarken uzmanlar, çocuk sahibi olmanın zorlaşma nedenini kadınların değişen
Günümüzde çiftlerin en büyük sorunlarından biri çocuk sahibi elde etmek Tüp bebek merkezleri çocuk sahibi elde etmek için her yolu denemiş çiftlerle dolup taşarken uzmanlar, çocuk sahibi olmanın zorlaşma nedenini kadınların değişen hayatına bağlıyor
Bundan 50 yıl önce Türkiye gibi bir ülkede, hatta Batı ülkelerinde ekonomi veya çalışma hayatı içerisinde kadınların rolü daha azdı Şimdi ise kadınların rolü çok daha pozitif Eğitim düzeyinin ilerlemesi, çalışma hayatında manâlı mevkilere gelebiliyor olmaları, birçok kadında kariyerlerinde bir yere geldikten sonra çocuk yapma düşüncesinin artmaya başlamasına niçin oldu
Anadolu Sağlık Durumu Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof Dr Açık Fikirli Arıcı, “Dolayısıyla böylece son yıllarda zamanlarda kadınların doğurganlığında azalma olduğu söylenebilir Ama bunun nedeni yalnızca doğurganlık yaşının kendi arzularına yan olarak ileriye atılmasıdır Kadınların doğurganlığının yaşına göre değişiyor olması Erkeklerde sperm üretimi ömür boyu devam etmektedir Sperm üretimi buluğ çağında başlayan bir erkekte başlar ondan daha sonra fazla ileri yaşlara kadar devam eder Dolayısıyla cinsel ilişki kurabildikten sonra ihtiyar bir erkek bile baba olabilir diyor
10 günden itibaren cinsel ilişkiye uyarı
Cinsel ilişkiye hangi zamanlarda girilmelidir?
İlişki yalnızca çocuk için gerçekleştirilen bir şey değildir İlişkinin en güzeli spontane bir şekilde gerçekleştirilenidir O yüzden bir çifte ne çoğunlukla ilişkiye gireceğini bir doktor söyleyemez, söylememelidir de zaten Yumurta zaten ayda bir tek gün ortaya çıktığına ve yalnızca 24 saat yaşadığına tarafından kadınlar açısından bir önemi yoktur bu ilişki sıklığının Yeter ki yumurta olduğunda orada sperm de olsun
Kabaca bir kadın için adet gördükten daha sonra 10, 12, 14 ve 16 günler gebelik açısından en yerinde günler Oysa çok manâlı bir nokta var Bu konunun çiftler arasında gerginlik yaratmaması gerekir Eğer müşterek olarak bu konuda özlem ve istekleri varsa bunun daima bir önceliği vardır Nasihat ettiğimiz bu ritmin, çiftin doğal yaşantısını etkilememesi gerekir yoksa bu koşul strese niçin oluyor
Çiftlere önerdiğiniz özel bir saat var mı, gündüz veya gece doğurganlık için fark eder mi?
Diğer memeli hayvanlarda mevsimsel olarak etkisi vardır ama insanlarda yumurtlama her ay gerçekleştiği için o bile etkisini yitirmiştir Özel bir saat yoktur Saatin, gece veya gündüz olmasının herhangi bir etkisi yoktur
Bir sene içinde yüzde 80 hamile kalabilirsiniz
Kadınların bir yılda hamilelik şansı maksimum ne zamandır? Özel gün hesaplanabilir mi?
Bir yılda gebelik şansı, terbiyesizce 35 yaşından genç kadınlarda yüzde 80 ’dir O nedenle 35 yaşından genç çiftlerde 1 yıldan önce gebelik oluşmamışsa paniğe kapılmamalarını nasihat ediyoruz çünkü yüzde 80 ’i gebe kalır Ama hamile kalamayan yüzde 20 ’sinde testler yapılarak bir sorun var mı değil mu tespit edilir ve tedaviye geçilir Birinci yılda alınabilecek bazı tedbirler vardır, o da hamilelik şansını artıracak günlerde bilhassa cinsel ilişki gerçekleştirilmesi Eğer 28 günde bir adet görebilen bir kadınsa bayağı olarak 14 günde yumurtlama olmasını bekleriz Yumurta maalesef sadece 24 saat yaşayabilir Bu süre içerisinde spermle buluşursa cenin haline geçer ve bebek gelişir Spermle buluşamamışsa kendiliğinden değil olur Sperm ise bayan vücudunda, iyi sperm parametreleri varsa ilişkiden daha sonra 48 saat dek yaşar Hatta sperm parametreleri varsa ve etraf da uygunsa bu vakit 72 saate değin çıkabilir Yani 14 gün gibi bir yumurtlama bekleniyorsa, bunu biz adetin başladığı günü birinci gün kabul ederek sayıyoruz Bu da çağırmak oluyor ki, adetin birincil gününden daha sonra 14 gün en çok beklenen yumurtlama günüdür Sperm de 48 saat yaşadığına göre Biz kabaca 10 günden itibaren gün aşırı ilişkiyle hamilelik şansının en yüksek seviyeye ulaşacağını tahmin ediyoruz
Hemencecik ayağa kalkmamak gerek
Bazı pozisyonlar gerçekten döllenmeyi kolaylaştırır mı? İlişkiden daha sonra yatmak yerinden kalkmamak gibi inanışlar doğru mu?
Rahmin anatomik yapısına bağlı olarak bazı pozisyonlar doğrusu döllenmeyi kolaylaştırır Ama her kadının anatomisi bambaşka olabileceği için, herkes için geçerli tek pozisyon yoktur İlişkiyi takiben en canlı ve hareketli spermler 510 dakikanın içinde rahime geçmiş olurlar Bunun ötesinde daha uzun süre yatarak beklemenin sağlayacağı bir üstünlük yoktur
Kadınlar hangi nedenlerle yumurtlayamaz?
Yumurtlamamanın en sık görülen nedeni yumurtalıklarda yumurtaların bitmiş olmasıdır Bu ileri yaşa ya da erken menopoza ast olabilir Gençlerde polikistik over sendromu denilen ve yamalı yumurtlama, kilo fazlalığı ve tüylenme ile kendisini gösteren durumlarda da yumurtlama olmayabilir Bunların yanı sıra tiroit bozuklukları, prolaktin yüksekliği gibi durumlarda da yumurtlama olmayabilir En nihayet fazla stres de yumurtlamayı engelleyebilir
Üreme potansiyelini değerlendirmek için ne yapmak gerekiyor?
Üreme potansiyelini öğrenebilmek için bayan ve erkeklere farklı testler uygulanmaktadır Erkekler için fazla basit bir test olan sperm tahlili yapılabilir Bu testle, spermin hacmine, yoğunluğuna yani bir mililitrede ne değin sperm bulunduğuna ve spermin morfolojisine yani şekline bakılabilir Sperm hücrelerinde, olağandışı şekilli spermler emin bulunur Ama bunların açıklanmış bir oranı vardır Biz olağandışı şekillilerin yüzde 40 ’tan eksik olmasını isteriz Bunun yanı sıra ileriye doğru hareketle sperm sayısının da bari yüzde 60 olmasını isteriz 1 ml ’deki sperm sayısının ise en az 20 milyon olması gerekir Sperm hacminin ise 25 ml aralarında olması sıradan sınırlardadır Rakam bu sınırın altında olursa da erkek, çocuk sahibi olabilir lakin şansı diğerlerine kadar birazcık daha düşüktür
Kadınlara ise birazcık daha ayrıntılı bir tahlil gerekir Bunlardan birincisi tüplerin açık olup olmadığının yoklama edilmesidir Bu testin fakat çocuk yapmaya karar veren çiftlerde gebelik olmamışsa yapılmasını tavsiye ediyoruz 35 yaşın altındaki kadınlarda 1 sene denemenin gerisinde gebelik olmamışsa tüplerin açık olup olmadığına bakılması gerekir 35 yaşın üstündeki kadınlarda bu süresinin azıcık daha kısa tutulabilir Kadınlarda yapılması gereken bir diğer test ise yumurtlama düzeninin olup olmadığının ve hormonların dengelenmiş olup olmadığının araştırılmasıdır Bunun için iki kolay kan testi vardır Birincisi, adetin 3 günü yapılacak yumurtalık ve yumurtalığı yöneten hormonların ölçülmesi Diğeri de, adetin 21 günü yapılabilecek ve yumurtlamanın olup olmadığının kontrol edildiği kan testidir
Kafeinli içecekler düşük yapıyor
Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler var mı?
Gebelik için önerilen belirtilmiş yiyeceklerden dile getirmek muhtemel değildir Yalnızca bebek sahibi edinmek isteyenler değil sağlıklı yaşamayı düşünen cümbür cemaat yaşına kadar düzenlenmiş ceset kitle indeksine yerinde ideal ceset ağırlığı aralığında olmaya özen göstermeli Bunun için asıl beslenme gruplarından tatmin edici ve dengeli biçimde tüketirken daha faal bir hayat biçimini seçmeli Taze sebze, meyve ve tahıllardan oluşan beslenme gruplarından daha fazla hayvansal proteinler ve süt ürünlerinden daha eksik, şekerli ve yağlı gıdaların arada bir tüketildiği dengelenmiş gıda şekli önerilen beslenme şeklidir
Kafeinli içeceklerin etkisi nedir?
Kafeinli içeceklerin fazlası hamilelikte düşüklere sebep olabilir bu nedenle hamilelerin günde iki fincan kahve ya da dört bardak çayı geçmemelerini tavsiye ederiz
Çocuk sahibi olmayı maksimum ne değin erteleyebiliriz?
Bir kadının lüzum anatomi olarak lüzum yumurtalık üretimi olarak en sağlıklı olduğu yaşlar 2035 yaş arasıdır Lakin sosyal ve ailevi nedenlerle hamileliği geciktirdiyse, bu mutlaka bir sorun olacağı anlamına gelmez Böyle bir durumda ola ki birazcık daha erken testler yaptırıp, bir an önce hamile kalınmaya çalışılır Bir bayan hamileliğini en geç 40 yaşına değin ertelemelidir, bu yaştan sonra gebelik şansı ciddi bir şekilde azalmaktadır
Beden geliştirme ilaçları kısırlaştırabilir
Kilonun doğurganlık üzerindeki etkileri nelerdir?
Kilo hem testisleri hem de yumurtalıkları olumsuz yönde etkiler Aşırı kilo kadınların baştan savma yumurtlamasına fazla zayıflık da hiç yumurtlamamasına niçin olur Dolayısıyla en doğrusu ideal gövde ölçülerinde olmaktır Her iki kutup da zararlıdır
İlaçların ne nesil etkisi vardır?
Bir Takım ilaçlar üreme sağlığını olumsuz etkilemektedir Mesela vücutlarını ilerletmek isteyen erkeklerin kullandığı bazı ilaçlar var Bu ilaçlar çok güzel adale yapar ama sperm fonksiyonunu az kalsın sıfıra indirir Nedeni de çok basittir: tüm bu olayların emri gerçekten hipofizimizden kazanç Dıştan testosteron alındığında, hipofiz yeteri değin testosteron olduğunu düşünür ve öteki sperm üretimini sağlayan hormonların fonksiyonlarını durdurur O yüzden de sperm üretimi olmaz Antidepresanların fazla kullanımı da olumsuz etkileyebilir Çare dozunda kullanılması ve iyi takip edilmesi gerekir Uzun süreli doğum yoklama haplarının da üreme sağlığına negatif bir etkisi yoktur
h 3Çocuk sahibi olmayı kolaylaştırmak elinizde
Günümüzde çiftlerin en büyük sorunlarından biri çocuk sahibi elde etmek Tüp bebek merkezleri çocuk sahibi elde etmek için her yolu denemiş çiftlerle dolup taşarken uzmanlar, çocuk sahibi olmanın zorlaşma nedenini kadınların değişen hayatına bağlıyor
Bundan 50 yıl önce Türkiye gibi bir ülkede, hatta Batı ülkelerinde ekonomi veya çalışma hayatı içerisinde kadınların rolü daha azdı Şimdi ise kadınların rolü çok daha pozitif Eğitim düzeyinin ilerlemesi, çalışma hayatında manâlı mevkilere gelebiliyor olmaları, birçok kadında kariyerlerinde bir yere geldikten sonra çocuk yapma düşüncesinin artmaya başlamasına niçin oldu
Anadolu Sağlık Durumu Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof Dr Açık Fikirli Arıcı, “Dolayısıyla böylece son yıllarda zamanlarda kadınların doğurganlığında azalma olduğu söylenebilir Ama bunun nedeni yalnızca doğurganlık yaşının kendi arzularına yan olarak ileriye atılmasıdır Kadınların doğurganlığının yaşına göre değişiyor olması Erkeklerde sperm üretimi ömür boyu devam etmektedir Sperm üretimi buluğ çağında başlayan bir erkekte başlar ondan daha sonra fazla ileri yaşlara kadar devam eder Dolayısıyla cinsel ilişki kurabildikten sonra ihtiyar bir erkek bile baba olabilir diyor
10 günden itibaren cinsel ilişkiye uyarı
Cinsel ilişkiye hangi zamanlarda girilmelidir?
İlişki yalnızca çocuk için gerçekleştirilen bir şey değildir İlişkinin en güzeli spontane bir şekilde gerçekleştirilenidir O yüzden bir çifte ne çoğunlukla ilişkiye gireceğini bir doktor söyleyemez, söylememelidir de zaten Yumurta zaten ayda bir tek gün ortaya çıktığına ve yalnızca 24 saat yaşadığına tarafından kadınlar açısından bir önemi yoktur bu ilişki sıklığının Yeter ki yumurta olduğunda orada sperm de olsun
Kabaca bir kadın için adet gördükten daha sonra 10, 12, 14 ve 16 günler gebelik açısından en yerinde günler Oysa çok manâlı bir nokta var Bu konunun çiftler arasında gerginlik yaratmaması gerekir Eğer müşterek olarak bu konuda özlem ve istekleri varsa bunun daima bir önceliği vardır Nasihat ettiğimiz bu ritmin, çiftin doğal yaşantısını etkilememesi gerekir yoksa bu koşul strese niçin oluyor
Çiftlere önerdiğiniz özel bir saat var mı, gündüz veya gece doğurganlık için fark eder mi?
Diğer memeli hayvanlarda mevsimsel olarak etkisi vardır ama insanlarda yumurtlama her ay gerçekleştiği için o bile etkisini yitirmiştir Özel bir saat yoktur Saatin, gece veya gündüz olmasının herhangi bir etkisi yoktur
Bir sene içinde yüzde 80 hamile kalabilirsiniz
Kadınların bir yılda hamilelik şansı maksimum ne zamandır? Özel gün hesaplanabilir mi?
Bir yılda gebelik şansı, terbiyesizce 35 yaşından genç kadınlarda yüzde 80 ’dir O nedenle 35 yaşından genç çiftlerde 1 yıldan önce gebelik oluşmamışsa paniğe kapılmamalarını nasihat ediyoruz çünkü yüzde 80 ’i gebe kalır Ama hamile kalamayan yüzde 20 ’sinde testler yapılarak bir sorun var mı değil mu tespit edilir ve tedaviye geçilir Birinci yılda alınabilecek bazı tedbirler vardır, o da hamilelik şansını artıracak günlerde bilhassa cinsel ilişki gerçekleştirilmesi Eğer 28 günde bir adet görebilen bir kadınsa bayağı olarak 14 günde yumurtlama olmasını bekleriz Yumurta maalesef sadece 24 saat yaşayabilir Bu süre içerisinde spermle buluşursa cenin haline geçer ve bebek gelişir Spermle buluşamamışsa kendiliğinden değil olur Sperm ise bayan vücudunda, iyi sperm parametreleri varsa ilişkiden daha sonra 48 saat dek yaşar Hatta sperm parametreleri varsa ve etraf da uygunsa bu vakit 72 saate değin çıkabilir Yani 14 gün gibi bir yumurtlama bekleniyorsa, bunu biz adetin başladığı günü birinci gün kabul ederek sayıyoruz Bu da çağırmak oluyor ki, adetin birincil gününden daha sonra 14 gün en çok beklenen yumurtlama günüdür Sperm de 48 saat yaşadığına göre Biz kabaca 10 günden itibaren gün aşırı ilişkiyle hamilelik şansının en yüksek seviyeye ulaşacağını tahmin ediyoruz
Hemencecik ayağa kalkmamak gerek
Bazı pozisyonlar gerçekten döllenmeyi kolaylaştırır mı? İlişkiden daha sonra yatmak yerinden kalkmamak gibi inanışlar doğru mu?
Rahmin anatomik yapısına bağlı olarak bazı pozisyonlar doğrusu döllenmeyi kolaylaştırır Ama her kadının anatomisi bambaşka olabileceği için, herkes için geçerli tek pozisyon yoktur İlişkiyi takiben en canlı ve hareketli spermler 510 dakikanın içinde rahime geçmiş olurlar Bunun ötesinde daha uzun süre yatarak beklemenin sağlayacağı bir üstünlük yoktur
Kadınlar hangi nedenlerle yumurtlayamaz?
Yumurtlamamanın en sık görülen nedeni yumurtalıklarda yumurtaların bitmiş olmasıdır Bu ileri yaşa ya da erken menopoza ast olabilir Gençlerde polikistik over sendromu denilen ve yamalı yumurtlama, kilo fazlalığı ve tüylenme ile kendisini gösteren durumlarda da yumurtlama olmayabilir Bunların yanı sıra tiroit bozuklukları, prolaktin yüksekliği gibi durumlarda da yumurtlama olmayabilir En nihayet fazla stres de yumurtlamayı engelleyebilir
Üreme potansiyelini değerlendirmek için ne yapmak gerekiyor?
Üreme potansiyelini öğrenebilmek için bayan ve erkeklere farklı testler uygulanmaktadır Erkekler için fazla basit bir test olan sperm tahlili yapılabilir Bu testle, spermin hacmine, yoğunluğuna yani bir mililitrede ne değin sperm bulunduğuna ve spermin morfolojisine yani şekline bakılabilir Sperm hücrelerinde, olağandışı şekilli spermler emin bulunur Ama bunların açıklanmış bir oranı vardır Biz olağandışı şekillilerin yüzde 40 ’tan eksik olmasını isteriz Bunun yanı sıra ileriye doğru hareketle sperm sayısının da bari yüzde 60 olmasını isteriz 1 ml ’deki sperm sayısının ise en az 20 milyon olması gerekir Sperm hacminin ise 25 ml aralarında olması sıradan sınırlardadır Rakam bu sınırın altında olursa da erkek, çocuk sahibi olabilir lakin şansı diğerlerine kadar birazcık daha düşüktür
Kadınlara ise birazcık daha ayrıntılı bir tahlil gerekir Bunlardan birincisi tüplerin açık olup olmadığının yoklama edilmesidir Bu testin fakat çocuk yapmaya karar veren çiftlerde gebelik olmamışsa yapılmasını tavsiye ediyoruz 35 yaşın altındaki kadınlarda 1 sene denemenin gerisinde gebelik olmamışsa tüplerin açık olup olmadığına bakılması gerekir 35 yaşın üstündeki kadınlarda bu süresinin azıcık daha kısa tutulabilir Kadınlarda yapılması gereken bir diğer test ise yumurtlama düzeninin olup olmadığının ve hormonların dengelenmiş olup olmadığının araştırılmasıdır Bunun için iki kolay kan testi vardır Birincisi, adetin 3 günü yapılacak yumurtalık ve yumurtalığı yöneten hormonların ölçülmesi Diğeri de, adetin 21 günü yapılabilecek ve yumurtlamanın olup olmadığının kontrol edildiği kan testidir
Kafeinli içecekler düşük yapıyor
Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler var mı?
Gebelik için önerilen belirtilmiş yiyeceklerden dile getirmek muhtemel değildir Yalnızca bebek sahibi edinmek isteyenler değil sağlıklı yaşamayı düşünen cümbür cemaat yaşına kadar düzenlenmiş ceset kitle indeksine yerinde ideal ceset ağırlığı aralığında olmaya özen göstermeli Bunun için asıl beslenme gruplarından tatmin edici ve dengeli biçimde tüketirken daha faal bir hayat biçimini seçmeli Taze sebze, meyve ve tahıllardan oluşan beslenme gruplarından daha fazla hayvansal proteinler ve süt ürünlerinden daha eksik, şekerli ve yağlı gıdaların arada bir tüketildiği dengelenmiş gıda şekli önerilen beslenme şeklidir
Kafeinli içeceklerin etkisi nedir?
Kafeinli içeceklerin fazlası hamilelikte düşüklere sebep olabilir bu nedenle hamilelerin günde iki fincan kahve ya da dört bardak çayı geçmemelerini tavsiye ederiz
Çocuk sahibi olmayı maksimum ne değin erteleyebiliriz?
Bir kadının lüzum anatomi olarak lüzum yumurtalık üretimi olarak en sağlıklı olduğu yaşlar 2035 yaş arasıdır Lakin sosyal ve ailevi nedenlerle hamileliği geciktirdiyse, bu mutlaka bir sorun olacağı anlamına gelmez Böyle bir durumda ola ki birazcık daha erken testler yaptırıp, bir an önce hamile kalınmaya çalışılır Bir bayan hamileliğini en geç 40 yaşına değin ertelemelidir, bu yaştan sonra gebelik şansı ciddi bir şekilde azalmaktadır
Beden geliştirme ilaçları kısırlaştırabilir
Kilonun doğurganlık üzerindeki etkileri nelerdir?
Kilo hem testisleri hem de yumurtalıkları olumsuz yönde etkiler Aşırı kilo kadınların baştan savma yumurtlamasına fazla zayıflık da hiç yumurtlamamasına niçin olur Dolayısıyla en doğrusu ideal gövde ölçülerinde olmaktır Her iki kutup da zararlıdır
İlaçların ne nesil etkisi vardır?
Bir Takım ilaçlar üreme sağlığını olumsuz etkilemektedir Mesela vücutlarını ilerletmek isteyen erkeklerin kullandığı bazı ilaçlar var Bu ilaçlar çok güzel adale yapar ama sperm fonksiyonunu az kalsın sıfıra indirir Nedeni de çok basittir: tüm bu olayların emri gerçekten hipofizimizden kazanç Dıştan testosteron alındığında, hipofiz yeteri değin testosteron olduğunu düşünür ve öteki sperm üretimini sağlayan hormonların fonksiyonlarını durdurur O yüzden de sperm üretimi olmaz Antidepresanların fazla kullanımı da olumsuz etkileyebilir Çare dozunda kullanılması ve iyi takip edilmesi gerekir Uzun süreli doğum yoklama haplarının da üreme sağlığına negatif bir etkisi yoktur
h 3Çocuk sahibi olmayı kolaylaştırmak elinizde